Cum să cheltuiți mai puțin și să nu fiți influențat de creier

Când vine vorba de cumpărături, cei mai mulți dintre noi petrecem prea mult. Acest lucru este provocat de publicitate și emoții. Oamenii deschid portofele cu ușurință, pierd bani și comportă regret. Un studiu american din 2017 spune că cheltuirea banilor pe lucruri banale este o greșeală financiară-cheie pentru cei mai mulți.

Tendința de a depăși este consecința dezvoltării marketingului. Devenim trădați de creierul nostru. Acest lucru îl împinge mai întâi la costuri suplimentare, apoi îi reproșează voința slabă. Din fericire, gândurile care încurajează risipa pot fi recunoscute, ceea ce vă va permite să cheltuiți mai puțini bani..

1. „Am nevoie acum”

Este greu să cheltuiești mai puțin și să fii rezonabil în perioadele de oferte rapide și livrarea de două zile. Însă eșecul în acest sens nu este întotdeauna vina noastră. Organizatorii unui studiu de la Universitatea Princeton au descoperit că abandonarea plăcerii instantanee este biologic mai dificilă. Creierul nostru votează pentru emoții pozitive atunci când ne confruntăm cu provocarea de a alege să obținem ceva acum sau în viitor.

„David Labson, profesor de economie la Harvard, spune:„ Partea emoțională a creierului este mai complexă în viitor, chiar dacă partea logică vede clar consecințele. Partea emoțională a creierului împinge să golească harta, să comande desert, să fumeze o țigară, un pahar într-un bar cu un prieten. Partea logică știe ce să economisească la pensie, să economisești bani, să renunți la mâncare și să renunți la fumat. ”.
Potrivit lui Dave Ramsey, înainte de a face clic pe butonul Adaugă în coș, trebuie să te gândești la viitor. Estimați cât de important va fi acest subiect într-o lună. În cele mai multe cazuri, veți dori să refuzați comanda. Ce se întâmplă dacă articolul încă pare necesar? Așteptați ceva mai mult cu decizia.

2. „Mă voi simți mai bine”

Terapia de cumpărături funcționează. Ca urmare a studiului Psychology Today, s-a constatat că pentru 62% dintre oameni, cumpărarea este o modalitate de a-și ridica spiritul și de a-și îmbunătăți starea de spirit. Și o treime (28%) dintre cumpărători îi consideră sărbătoare.

Dacă nu doriți să cheltuiți mult – setați limite. Atenție la regula bugetului 50-30-20 propusă de Elizabeth Warren. Aceasta înseamnă că cheltuiți 30% din bani pentru cumpărături, mese și divertisment. Această sumă va satisface nevoile fără a afecta în mod negativ datoriile, plățile pentru locuințe și economiile.

3. „Pot cheltui mai mult cu un card de credit”

Oamenii cheltuiesc mai mult cu un card de credit. Acesta este un model dovedit asociat cu prejudecăți cognitive. Suntem mai impresionați de câștigurile și pierderile care apar în prezent decât în ​​viitor. Când un casier face o plată cu cardul de credit, creierul nu înțelege imediat faptul că pierdeți bani.

Transportați numerar. O persoană care plătește cu bani vii este mai conștientă de faptul că se va despărți de ei. Un card de credit vă permite să înlăturați acest sentiment. Și dezamăgirea cu necesitatea rambursării nu poate fi evitată..

4. „Cumpărăturile mici nu sunt periculoase”

Când vedeți oportunitatea de a cumpăra un tricou pentru 500 de ruble sau doriți să beți o ceașcă de cafea pentru 250 de ruble, încercați să înțelegeți cum o astfel de deșeu vă va afecta bunăstarea viitoare..

Lipiți un buget care face distincția între nevoile și dorințele reale. Nu puteți refuza cumpărăturile mici? Alocați pentru ei o parte specială din buget. Acest lucru nu va economisi de la cheltuieli inutile, dar vă va permite să vă țineți sub control și să cheltuiți mai puțin.

5. „Am un salariu în zilele următoare”

Ai aflat că partea emoțională a creierului poate înșela și încerca să nu cedezi. Încearcă însă să raționalizeze achiziția, spunând că următorul salariu este la colț. Da, nu veți avea probleme cu banii, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă curățați buzunarele. Există multe alte articole care sunt prioritare „încălțăminte nouă” condiționată.

Înțelegeți inițial cheltuielile importante. Plătiți-vă, economisiți bani într-un cont de economii, scăpați de datorii și nu cădeați în capcana „vieții de la salariul la salariu”.

6. „Îl pot întoarce întotdeauna”

Practica spune că cel mai probabil nu. Acest lucru se datorează teoriei nivelului absolut: persoanele care au un timp limitat pentru a finaliza o afacere o vor amâna până când problema devine arzătoare. Prin urmare, dacă magazinul dă 30, 60 sau 90 de zile pentru returnarea mărfii, este foarte probabil să îl amânați până în ultimul moment și să-l săriți.

Fii decisiv în cumpărături. Dacă aveți îndoieli, atunci nu aveți nevoie de o astfel de achiziție. Urmăriți experiența: dacă ați uitat de achiziție după o săptămână, probabil că nu a fost prioritatea dvs..

7. „Simt că mă face mai puternic”

Doriți să deveniți o pictogramă de stil sau să vă defăimă situația financiară? La fel și mulți. Oamenilor li se pare că oportunitatea de a petrece este un semn de forță și control. Uneori, o astfel de dorință apare printre cei care trăiesc în rolul de câștigător al familiei. Este important pentru ei ca ceilalți să recunoască această poziție. În alte cazuri, această abordare este o manifestare a masculinității. Daniel Krueger a ajuns la aceste concluzii datorită unui studiu din 2008. El a descoperit că printre participanții bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani, cei care sunt predispuși la cheltuieli au mai mulți parteneri sexuali.

Amintiți-vă că depășirea constantă a costurilor este drumul către o gaură de datorie, în care este și mai dificil să par puternic și de succes. Există și alte modalități de a vă simți și demonstra starea dvs.: îmbunătățiți-vă postura, lărgiți-vă orizonturile, gândiți-vă pozitiv, monitorizați-vă aspectul.

8. „Mă retrag din conturi, datorii și alte probleme de viață”

Încercarea de a scăpa de stres și de a crea condiții care îi sunt mai puțin amintite este tipic pentru multe persoane. Stres constant, multe conturi, ilizibilitate în problemele financiare. Cumpărarea de lucruri noi sau cheltuirea pentru divertisment devine o distragere pozitivă. Dar este eficient până când reveniți la sursa de tensiune..

Urmăriți-vă cheltuielile, astfel încât să puteți vedea de unde se duc banii până la ultima rubla. Acest lucru va ajuta nu numai să reducă costurile și să îmbunătățească situația, dar va reduce și costurile emoționale..

9. „O să par mai rece”

Într-o lume în care cunoscuții evazionează zilnic lucruri, realizări și divertisment pe Instagram, este greu să eviți presiunea. Un studiu recent al CNBC a descoperit că 90% din milenii consideră că rețelele sociale compară în mod constant bunăstarea personală și stilul de viață cu semenii. ”.

Utilizați cu ușurință rețelele sociale și căutați modalități de a crește stima de sine care nu este legată de ele. 500 de cunoscuți nu trebuie să știe totul despre viața ta.

10. „Totul este în ordine – am o zi liberă”

Odată cu apariția cheltuielilor în weekend crește. Există dorința de a avea un moment bun și de a obține beneficii imaginare din vânzări, promoții, reduceri etc. Este adevărat, nu există niciun beneficiu, iar starea de spirit se deteriorează atunci când trebuie să faceți față consecințelor costurilor excesive.

Lipiți-vă de un buget care vă spune cum să cheltuiți mai puțin, în ciuda sărbătorilor și weekendurilor. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să încetați să mergeți la filme și să nu dați cadouri celor dragi. Încercați să calculați cheltuielile și pregătiți-vă pentru zile importante în avans.

Intrări similare:

1. Cele mai fericite țări din lume sau unde să cumpere fericirea?
2. Vietnam

Articole similare

• Psihologia investițiilor – modul în care creierul ajută să investească

  Motivul este în pază de bani: înțelegem modul în care chimia creierului interferează sau ajută la investirea corectă a banilor și la modul în care trăsăturile caracterului afectează…

• Cum cheltuiesc milenii și ce să înveți de la ei

  Millennials – o nouă formație de adulți, generația Y. S-au născut în anii 90 și sunt gata să cheltuiască mai mult pe animalul lor de companie decât pe cont propriu…

• Mănâncă mai puțin zahăr

  Cum să îmbunătățești memoria Fiecare persoană se confruntă cu uitarea, mai ales dacă programul său de lucru este saturat. Nu amintiți o parte din informație în mod natural, dar,…