Credințe autolimitate

Psihologia succesului: cum să evitați greșelile mentale

Există momente în care percepția noastră este denaturată. Motivul pentru aceasta este propriile credințe și obiceiuri în interpretarea situațiilor de viață. Fără a observa asta, începem să greșim, să ne subestimăm pe noi înșine și pe ceilalți oameni.

Astfel de capcane mentale includ gânduri toxice și probleme de cauză și efect. Ele ne formează punctul de vedere și sunt fixate în gândire. Se îndepărtează de succes. O persoană care cunoaște și studiază greșelile propriei sale minți, controlează viața și are potențialul pentru mai mult.

Psihologia succesului cunoaște 10 capcane mentale care schimbă realitatea și împiedică progresul. Evitați-le și construiți o atitudine sănătoasă.

1. Credințe autolimitate

Nimic nu limitează potențialul la fel de mult ca incertitudinea și blocurile similare. Un om își spune că nu poate sau nu este demn de a realiza ceea ce își dorește și, treptat, este convins de acest lucru.

Astfel de credințe sunt formate prin experiență negativă. Învață să o analizezi. Dacă permiteți gândurilor autolimitate să capteze mintea, acestea vor deveni toxice pentru ea și nu vă vor permite să vorbiți în mod rezonabil despre potențialul personal, obiective, capacități și abilități. În loc să spui „Nu pot face asta”, spune „cum pot face asta”. Acest lucru va ajuta la stabilirea corectă a gândurilor și găsirea unei soluții.

2. Obsesia perfecționismului

Dorința de a deveni mai bună, motivația pentru creștere, învățare și dezvoltare este foarte bună. Dar este important să recunoști pentru tine că nu ești perfect. Nimeni nu este perfect – este o parte naturală a vieții umane. Dacă doriți să cultivați, dar uitați de ce înseamnă să vă mulțumiți cu voi înșivă, puteți vorbi despre obsesia pentru perfecționism.
Perfecționismul este alimentat de frică. Teama de critici. Frică de respingere. Bărbatul se teme că oamenii vor afla despre neajunsurile și îi vor învinovăți. Când va permite perfecționismului să-și gestioneze viața și cariera, va începe să perturbe termenele și să nu termine lucrarea. Rezultatele vor fi mai rele decât recunoașterea imperfecțiunilor.

Perfecționismul scoate ocazia de a valoriza și glorifica realizările personale, deoarece în niciun caz nu poți ajunge la limita excelenței.

3. Vezi doar ce vrei

Fiecare are propria părere despre aceleași lucruri. Nu este nimic în neregulă în cazul în care judecata nu devine un factor în limitarea orizonturilor cuiva. Această dorință subconștientă de a privi lucrurile astfel încât să confirme credințele personale.

De multe ori ne străduim să abordăm acele puncte de vedere care sunt în conformitate cu ale noastre, în timp ce altele sunt ignorate. Aceasta dă naștere la convingeri false cauzate de o lipsă de informații sau de o evaluare părtinitoare. Acest lucru este evident mai ales în problemele care țin de emoții și credință profundă..

Gândește-te critic și obiectiv. Încercați să utilizați diferite surse de informații, la fel de respectuoase pentru toată lumea. Deci, puteți înțelege mai bine evenimentele curente și puteți trage concluzii din ele..

4. Teama de schimbare

Oamenii înțeleg că schimbarea este o oportunitate de a trece la un nou nivel, de a câștiga experiență și de a îmbunătăți viața. Cu toate acestea, sub influența fricii, unii rămân în același loc. Menținerea poziției actuale este mai ușoară. Dar victoriile ajung la cei care folosesc inovația și creativitatea.

Unul dintre motivele pentru care oamenii preferă să își mențină poziția decât să dobândească una nouă este angajamentul lor față de status quo. Este considerat ca un fundament. Acest tip de gândire face dificilă introducerea ajustărilor în munca, în afaceri și în viața personală..

5. Incapacitatea de a găsi un moment pentru eșec

Ceea ce a fost început ca o idee bună, în realitate, nu poate deveni niciodată unul. Greșeala va continua să cheltuiască tot mai multe resurse pentru ea, în speranța că va câștiga.

Aceasta este capcana pierderii de bani. Înțelegând că ceva este sortit eșecului, reduce pierderile, indiferent cât de mult efort, timp și bani sunt cheltuiți. În caz contrar, vei arunca aceste resurse în prăpastie.

Dezvoltați inițial un scenariu alternativ de acțiune și nu pierdeți capitalul pur și simplu pentru că nu doriți să recunoașteți planul ca eronat.

6. Sindromul Imposter

Indiferent de nivelul de realizare, unii oameni suferă de faptul că par escroci. Este ca și cum ar fi actori care joacă un rol, dar nu îl trăiesc.

Un astfel de model de gândire se numește sindrom impostor – o persoană se teme de propriile realizări și nu vrea să fie condamnată pentru necinstire. Adesea, acest lucru se întâmplă atunci când obțineți un nou loc de muncă, la sfârșitul unui proiect important sau a unui plan personal. Există sentimentul că nu meritați rezultatul.

Sindromul Imposter este asociat cu anxietatea, depresia și îndoiala de sine. Provoacă amânarea și evitarea riscurilor. Acest lucru afectează negativ cariera și afacerile..

7. Gândire alb-negru

Există tendința de a împărți lucrurile în bune și rele. Fie pentru sau contra. Oamenii nu vor să caute un teren de mijloc. În parte, acest lucru este util, dar poate provoca percepție falsă. Realitatea nu este întotdeauna lipsită de ambiguitate, iar deciziile înțelepte și echilibrate necesită un compromis intern. Polarizând mintea, ne limităm la a fi flexibili și nepărtinitori.

Renunță la gândirea alb-negru și deschide-te pentru diferite posibilități, alegând dintre ele cel mai bun, îndepărtat și convenabil. Aceasta este caracteristica psihologiei corecte a succesului..

8. Concluzii grozave

Vi s-a întâmplat că ați greșit complet în evaluarea dvs. despre o persoană? Dacă da, atunci nu ești singur.

Și acest lucru se întâmplă deseori, deoarece oamenii iau decizii fără toate informațiile necesare. Dar este important să rămânem obiective și să nu ne grăbim să tragem concluzii. Înainte de a lua o decizie, analizați toate datele disponibile..

Generalizările și interpretările rapide, care se bazează pe premoniții și stereotipuri personale în afaceri, duc la acțiuni incorecte. Nu crea obstacole în calea succesului – fii cât se poate de obiectiv.

9. Vina pe ceilalți

Găsirea cauzei problemelor și eșecurilor în surse externe este deosebită pentru om. Acesta este un model de comportament distructiv. Creează ostilitate și trimite relații cu oamenii. Iar pentru afaceri, relațiile de muncă bune și eficiente sunt importante. Oamenii nu vor avea încredere într-o persoană care este gata să-i învinovățească pentru toate eșecurile.

Găsește-ți propriile greșeli pentru a fi profesionist. Respectul față de ceilalți este una dintre cele mai importante resurse pentru o carieră care nu poate fi cumpărată sau câștigată..

10. Dorința de a controla totul

Dacă vrei ca totul să fie făcut corect – fă-o singur. Aceasta este ceea ce își spune o persoană pentru a justifica obiceiul maniacal de a gestiona orice probleme. Dacă din motive de control total refuză să ajute sau ignoră posibilitățile, se confruntă cu eșecuri.

Freaks de control încearcă să-i controleze pe alții pentru a evita ciocnirea cu propriile slăbiciuni. Ei consideră că un standard ridicat de protecție protejează împotriva riscurilor externe. Dar adevărul este că pur și simplu nu suntem capabili să prindem timp peste tot.

Fii mândru de munca ta și fă tot ce este posibil pentru a o îmbunătăți, dar învață să ai încredere în ceilalți..

Intrări similare:

1. Nu mai lucra ore suplimentare – lucrează productiv
2. Cele mai fericite țări din lume sau unde să cumpere fericirea?

Articole similare

• Obiceiuri ale celor bogați – 20 de obiceiuri care te vor ajuta să devii bogat.

  Milionarii nu se nasc, ci devin. Un studiu realizat de Fidelity Investments a constatat că 80% dintre persoanele cu o avere de peste 1 milion de dolari au atins această cifră…

• De ce stabilirea obiectivelor mari te poate face nefericit?

  Stabilirea obiectivelor Fondatorul serviciului jotform.com Aytekin Tank, a vorbit despre cum să stabiliți corect prioritățile și obiectivele vieții. Tu stii…

• 10 motive pentru care unii sunt bogați, iar alții săraci

  Practic nu există o persoană care nu vrea să fie bogată. Cu toate acestea, din anumite motive, nu sunt mulți oameni care au suficienți bani. ȘI…