Smaleti – ce este, proprietăți benefice și rău, utilizarea în gătit și cum se face acasă

Conținutul articolului

---

• ghee
• Beneficiu și rău
• Untură de gătit
• Cum se face untură în casă
• Porc
• Gâscă
• Cu crăpături
• Cum se păstrează untura
• Retete cu untura
• Cu usturoi pentru sandvișuri
• shortbread
• Omleta Ataman
• Gulaș maghiar
• Supa de pește Halasle
• Paprikash
• Bigos în poloneză

---

Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni își monitorizează sănătatea, greutatea, respectă alimentația adecvată. Cu toate acestea, organismul ar trebui să primească zilnic 20-30 g de grăsime. Sursa sa poate fi nu numai untul și uleiul vegetal sau untura, dar și untura. Acest produs este foarte popular nu numai în rândul locuitorilor satelor, ci este apreciat, utilizat pe scară largă în prepararea bucătăriei pentru a crea delicatese ale bucătari din diferite țări ale lumii. Majoritatea oamenilor nici nu bănuiesc ce proprietăți utile are untura, ce poate fi gătit cu acesta..

ghee

Deci, untura sau untura este grasă, care este topită din grăsime mult timp la foc mic. Pentru a obține produsul, adesea se folosește grăsimea de porc, dar este adecvată și grăsimea de rață. Cel mai puțin grăsime de nutria procesată, care are un miros neplăcut și necesită o prelucrare suplimentară. În latină, numele de untură sună ca lardum, în poloneză – smalez, în germană – schmaltz, dar este tradus din toate limbile la fel – să se topească, să se înece.

Beneficiu și rău

În timpul procesării grăsimii, compoziția sa chimică se schimbă, însă grăsimea topită nu poate fi numită dăunătoare, deoarece produsul are o serie de proprietăți utile:

1. Include până la 40% grăsimi saturate, care sunt mai puțin oxidate în timpul descompunerii fără a provoca formarea radicalilor liberi.
2. Conține vitamina E, responsabilă pentru întărirea pereților vaselor de sânge, capilare, prevenirea apariției cheagurilor de sânge, promovarea regenerării celulare, îmbunătățirea coagulării sângelui.
3. Contine vitamina B4 (colina), care are un efect pozitiv asupra metabolismului proteic-grasimilor, îmbunătățește funcționarea inimii, a ficatului, stimulează activitatea mentală și previne dezvoltarea sclerozei.
4. Include seleniu, care normalizează funcția glandei tiroide, activitatea sistemului imunitar, care promovează regenerarea celulelor hepatice.
5. Conține vitamina D solubilă în grăsimi, care întărește țesutul osos, compensează lipsa de fosfor, calciu în sânge.
6. Este o sursă de colesterol, a cărei lipsă provoacă dezvoltarea bolii Alzheimer, o stare depresivă.

Dezavantajele grăsimii topite includ conținutul ridicat de calorii, digestibilitatea grea. În plus, la prelucrarea unturii, organismul folosește glucoză, care este necesară pentru funcționarea normală a creierului. Produsul nu trebuie consumat de persoane cu procese de producție biliară, obezi, ateroscleroză, pancreatită. Utilizarea rezonabilă a unturii nu duce la întreruperi ale funcționării organelor interne, a sistemelor umane.

Untură de gătit

Ghee obișnuia să fie folosit pentru a lubrifia roțile vagoanelor, încuietori, părți metalice, pielea feței și a mâinilor, care asigurau protecție împotriva înghețului. Uleiurile, lămpile au fost topite cu untură, adăugate la remedii populare de uz extern și, uneori, interne. După topirea grăsimii, rămân unsorii, care sunt un plus excelent pentru găluște, piure de cartofi, varză fiartă și alte preparate delicioase. Astăzi, untura este folosită pe scară largă în prepararea gătitului:

• gulaş;
• ciorba de peste;
• paprika;
• omletă;
• produse de patiserie, produse de panificație, produse de patiserie;
• pansamente pentru hrișcă, grâu, orz și alte cereale;
• gustari sandwich;
• prăjirea în orice fel de mâncare, fasole, mazăre;
• cu untură, înlocuiți uleiul slab când prăjiți carne, legume.

Cum se face untură în casă

Puteți cumpăra grăsimi topite în orice magazin mare, dar este mai bine să gătiți untură din grăsime, după ce ați achiziționat ingredientul original pe piață. Produsul rezultat va fi mult mai util, datorită faptului că porcii de fermă se plimbă în stilouri deschise sub soare, producând vitamina D, importantă pentru oameni.În plus, slănina de casă va avea un gust favorabil. Pentru a afla cum să gătiți untură, topiți untura acasă, folosiți rețete cu fotografii.

Porc

În primul rând, trebuie să alegeți untura, cel mai bun strat este situat în zona rinichilor. Produsul trebuie spălat, înmuiat timp de aproximativ 12 ore în apă ușor sărată pentru a-l curăța de impurități și reziduuri de sânge. Apoi ploaia este trecută printr-o mașină de tocat carne, așezată într-o căldură cu fundul gros și topită pe foc lent până când apa se evaporă. Grăsimea rămasă de culoarea chihlimbarului va fi untură, care trebuie filtrată într-un borcan prin mai multe straturi de tifon, îndepărtând bucăți de carne, piei și corzite..

Gâscă

Pentru a face untură de gâscă, colectați grăsime subcutanată, interioară de păsări de curte, după pregătirea preliminară, tocați fin, puneți într-un bol cu ​​fundul gros. Puneți recipientul pe aragaz, încălziți untura la foc mic aproximativ o jumătate de oră, fără a lăsa să fiarbă. Se strecoară apoi produsul topit rezultat într-un borcan de sticlă, se răcește, se pune la frigider, se acoperă cu un capac sau pergament. Dacă este prima oară când faceți acest lucru, urmați pașii din rețete cu fotografii..

Cu crăpături

Dacă doriți să obțineți crăpături, atunci nu macinați materiile prime, ci tăiați-le în bucăți mici identice. Puneți componenta pregătită într-o căldură, puneți-o pe foc lent, cald, amestecând treptat. În cadrul procesului, grefele unei nuanțe maronii aurii vor pluti la suprafață, care, după întărire și rumenire, trebuie să fie eliminate cu o lingură pliată. Gheea rămasă se filtrează, se toarnă în borcane, iar clătinele sunt folosite pentru prepararea altor feluri de mâncare.

Cum se păstrează untura

Condițiile de păstrare a unturii topite sunt simple. Dacă intenționați să utilizați produsul în viitorul apropiat, răciți-l și puneți-l pe raftul frigiderului. Untura, destinată depozitării pe termen lung, trebuie să fie închisă ermetic, izolată de lumină, aer și apoi scoasă într-un loc răcoros, de exemplu, o pivniță, unde își va păstra proprietățile pentru o lungă perioadă de timp.

Retete cu untura

Plăcile cu untură sunt foarte gustoase, satisfăcătoare și chiar sănătoase. Dacă nu știți cum să gătiți astfel de delicioase, respectați rețetele detaliate cu fotografii. În plus, nu uitați că mâncarea, inclusiv grăsimea topită, are un conținut foarte mare de calorii, așa că nu o abuzați dacă vă monitorizați greutatea și sănătatea, luați în considerare contraindicațiile..

Cu usturoi pentru sandvișuri

• Timp: 1 oră 20 minute.
• Porții pe container: 10 persoane.
• Conținut caloric: 740 kcal / 100 g.
• Scop: aperitiv.
• Bucătărie: ucraineană.
• Dificultate: ușor.

Această rețetă pentru untură cu usturoi este foarte simplă, felul de mâncare se gătește repede, dar se dovedește incredibil de gustos. Cea mai bună gustare în armonie cu pâinea de secară, ideală pentru borș în loc de pampushka tradițională de usturoi. Dacă doriți să îmbunătățiți aroma și gustul vasului, adăugați mărar uscat, maghiran, cimbru, ardei iute înainte de sfârșitul gătitului.

ingrediente:

• untură (proaspătă) – 250 g;
• usturoi – 5 căței;
• sare – un vârf.

Metoda de gătit:

1. Se toaca fin grasimea, se pune intr-o tigaie adanca cu fundul gros, se topeste 1 ora la foc mic.
2. Îndepărtați crăpăturile pop-up, turnați untura într-un borcan.
3. Adăugați usturoiul stors, sarea, condimentele. Se amestecă, se răcește, se pune pe raftul frigiderului.

shortbread

• Timp: 1,5 ore.
• Porții pe container: 7-8 persoane.
• Conținut caloric: 426 kcal / 100 g.
• Scop: coacere, desert.
• Bucătărie: internațională.
• Dificultate: ușor.

Dacă nu știți cum să gătiți prăjituri uimitoare cu nuanțe, încercați rețeta cu untură pe care au folosit-o bunicile și străbunicile noastre. Ghee nu numai că nu strică gustul desertului, dar va face coacerea mai moale, crudă. Pentru o schimbare, puteți adăuga firimituri de nuci, coajă de lămâie sau portocaliu la setul de produse, faceți un strat de gem, gem.

ingrediente:

• făină – 0,5 kg;
• zahăr – 250 g;
• ou – 2 buc .;
• smaleti – 10 linguri. l .;
• praf de copt – 3 linguriță;
• soda – 0,5 lingurita;
• zahăr pudră.

Metoda de gătit:

1. Bateți ouăle cu zahărul cu un mixer până când zahărul se dizolvă, aspectul de spumă.
2. Topiți grăsimea în cuptorul cu microunde sau într-o baie de apă, răciți.
3. Adăugați grăsimea topită la masa de zahăr ou, amestecați bine.
4. Adăugați treptat sodă, praf de copt, făină, frământați aluatul.
5. Înfășurați aluatul cu folie de agățare, puneți pe raftul de jos al frigiderului.
6. După 20 de minute, se scoate, se rulează cu un strat, gros de 5 mm.
7. Cu ajutorul matrițelor speciale tăiem semifabricatele cookie-urilor viitoare.
8. Se întinde pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt.
9. Dam la cuptor pana se rumenesc.
10. Scoatem, se răcește puțin, se presară cu zahăr pudră.

Omleta Ataman

• Timp: 20 minute.
• Servire pe container: 3 persoane.
• Conținut caloric: 198 kcal / 100 g.
• Scop: pentru micul dejun, prânz, cină.
• Bucătărie: rusă.
• Dificultate: ușor.

Acest fel de mâncare este un mic dejun excelent, care se saturează nu numai cu grăsimi, proteine, ci și cu energie pentru toată ziua care vine. Pentru a pregăti omleta, veți avea nevoie de crăpături care apar atunci când masa de grăsime este topită. Mai mult, acest produs nu este doar un aditiv aromatizant, ci cel mai important ingredient. Ardeiul negru, ierburile proaspete conferă omletei o aromă suplimentară.

ingrediente:

• ou – 3 buc .;
• smantana – 3 linguri. l .;
• făină – 1 lingură. l .;
• sare, semințe de caras – un vârf;
• fisuri – 30 g;
• brânză – 50 g.

Metoda de gătit:

1. Combinați ouăle cu făina, smântâna, sarea, semințele de caras. Bate cu mixer (blender).
2. Puneți unsorii în tigaia încinsă..
3. Când se eliberează grăsimea, se toarnă amestecul de ou, se presară brânză.
4. Se acoperă, se gătește la foc mic timp de 8 minute.

Gulaș maghiar

• Timp: 2 ore 10 minute.
• Porții pe container: 4-5 persoane.
• Conținut caloric: 171 kcal / 100 g.
• Scop: pentru prânz, cină.
• Bucătărie: maghiară.
• Dificultate: ușor.

Acest fel de mâncare a primit numele „guiyash” ungar, care înseamnă „păstor”. Inițial, gulașul era gătit la miză și era o supă bogată bogată. Mai târziu, rețeta a fost pe placul persoanelor nobile, a început să fie folosită în bucătăria regală și a suferit o serie de schimbări. Cu toate acestea, rețeta originală de gulaș maghiar este încă adesea folosită de experți culinari din diferite țări..

ingrediente:

• carne de vită – 450 g;
• apă – 800 ml;
• Ardei bulgar, roșii – 2 buc .;
• cartof – 3 buc .;
• ceapă – 1 buc .;
• Untură – 30 g;
• pasta de rosii – 20 g;
• usturoi – 2 căței;
• paprika (uscată) – un vârf.

Metoda de gătit:

1. Carnea, legumele tăiate în felii aproximativ egale.
2. Se prăjește ceapa pe untură topită, se presară cu ardei, se amestecă, se scoate din aragaz.
3. Separat, până se rumenesc carnea prăjită, se transferă la prăjirea cepei, se strecoară usturoiul, se toarnă 400 ml de apă. Se amestecă, se fierbe sub capac timp de aproximativ o oră.
4. Adăugați restul de legume, pasta de roșii, apă, amestecați, mai fierbeți încă 15-20 de minute.

Supa de pește Halasle

• Timp: 3 ore.
• Servire pe container: 12 persoane.
• Conținut caloric: 87 kcal / 100 g.
• Scop: pentru prânz.
• Bucătărie: maghiară.
• Dificultate: mediu.

Ciorba ungară Halasle este foarte populară în rândul pescarilor, așa că ar trebui să fie gătită la miză. Bucătarii moderni au adaptat rețeta pentru utilizare în bucătăria de acasă. Principalele condiții sunt utilizarea mai multor tipuri de pești, printre care crapul și peștele trebuie să fie prezente și adăugarea de ardei iute și dulce. Respectând aceste cerințe, veți primi un bulion de pește bogat, cu gustul unui adevărat Halasle maghiar.

ingrediente:

• pește (crap crucian, crap, pește catif, biban) – 3 kg;
• ceapă – 3 buc .;
• Ardei bulgar, roșii – 2 buc .;
• paprika dulce – 3 linguri. l .;
• ardei iute – 1 lingura. l .;
• smaleti – 2 linguri. l .;
• sare piper.

Metoda de gătit:

1. Curățăm și intestinăm peștele, îl tăiem în fripturi. Curățăm cele mai mari bucăți de piele, fără oase, adăugăm ușor, scoatem pe raftul inferior al frigiderului.
2. Părțile rămase, capetele, cozile sunt umplute cu apă, setate să gătească.
3. Se toacă fin ceapa, se prăjește în grăsimea topită.
4. După ce a fiert, sare, se adaugă roșiile, ceapa, ardeii, se reduce căldura, se gătește o oră.
5. Apoi ștergem peștele cu legume printr-o sită, filtrăm bulionul, adăugăm paprika, piperul, dacă este necesar sare.
6. Se diluează cu apă la consistența dorită, se pun bucăți de pește de la frigider și se prepară încă 20 de minute.

Paprikash

• Timp: 2 ore 20 minute.
• Porții pe container: 5-6 persoane.
• Conținut caloric: 137 kcal / 100 g.
• Scop: pentru prânz, cină.
• Bucătărie: maghiară.
• Dificultate: ușor.

Felul de paprikash maghiar este preparat din carne albă de tip carne (vițel, pui sau miel) cu adaos de smântână, smântână și neapărat paprika. Unele gospodine se îndepărtează de rețetele originale, pun carne de porc sau de vită, dar principala regulă a bucătarilor în timpul pregătirii paprikash este sloganul: „Nici carne neagră, nici grasă”. Paprika, picant sau dulce, pe gustul tău.

ingrediente:

• vițel – 1 kg;
• Untură – 70 g;
• ceapa – 2 buc .;
• smantana – 100 g;
• bulion de carne -? st .;
• ardei gras (picant, dulce) – 1 lingură. l .;
• făină – 1 lingură. l .;
• sare, busuioc.

Metoda de gătit:

1. Topiți grăsimea de porc într-o tigaie, adăugați ceapa, tocată în jumătate de inele, prăjiți.
2. Adăugați vițelul tăiat prin felii medii, sare și prăjiți până când carnea este albă.
3. Se amestecă cu ardeiul, busuiocul, se toarnă în bulion, se fierbe timp de 1,5 ore.
4. Se amestecă smântâna cu făina, se adaugă în carne, se amestecă, se fierb încă 10-15 minute, se servește fierbinte.

Bigos în poloneză

• Timp: 6,5 ore.
• Porții pe container: 10 persoane.
• Conținut caloric: 97 kcal / 100 g.
• Scop: pentru prânz, cină.
• Bucătărie: poloneză.
• Dificultate: mediu.

Bigos, tradițional pentru bucătăria poloneză, este de asemenea popular în Lituania, Belarus și Ucraina. Felul de mâncare are o aromă delicioasă afumată, o culoare frumoasă de bronz. Bigos gustos și satisfăcător trebuie servit corect la numai 3 zile de la preparare, răcirea și încălzirea de mai multe ori. Pe lângă produsele indicate în rețetă, băuturile răcoritoare pot include prune, stafide, mere, pastă de roșii, miere.

ingrediente:

• carne de porc, ceapă – câte 300 g fiecare;
• cârnați, cârnați afumați – 150 g fiecare;
• varză – 1 kg;
• varză albă proaspătă – 0,5 kg;
• vin alb uscat – 200 ml;
• apă – 800 ml;
• untură – 100 g;
• ciuperci uscate de porcini – 40 g;
• frunză de dafin – 1 buc .;
• coriandru – 0,5 linguriță;
• piper negru – ? linguriță;
• sare – un vârf.

Metoda de gătit:

1. Se înmoaie ciupercile timp de 2 ore, se clătește, se adaugă apă, se lasă să fiarbă, se gătește încă o oră.
2. Zarzavati varza, puneti intr-o tigaie adanca (conopida), turnati 300 ml apa, fierbeti o ora dupa fierbere.
3. Topiți grăsimea, prăjiți ceapa pe ea, feliate în jumătate de inele, până se rumenesc.
4. Se adaugă în carnea de porc ceapa, mărunțită în bucăți mari până se rumenesc, se scoate de la foc.
5. Se macină ciupercile fierte, se strecoară bulionul.
6. La varza se adauga varza alba tocata marunt, se amesteca, se caleste timp de o jumatate de ora.
7. Tăiați cârnații în cuburi mici, cârnați.
8. Când ambele tipuri de varză sunt la fel de moi, pe jumătate gătite, adăugați carne, cârnați, cârnați, vin, bulion de ciuperci, coriandru, piper, frunze de dafin, ciuperci, sare după gust.
9. Se amestecă totul, se fierbe timp de 2-3 ore, se agită ocazional.