Ouă prăjite în cuptorul cu microunde – rețete cu fotografii

Conținutul articolului

---

• Cum să gătești ouă prăjite în cuptorul cu microunde
• Cum se prăjesc ouăle prăjite în cuptorul cu microunde
• Mucegai pentru ouă cu microunde
• Rețete cu ouă cu microunde
• Ouă prăjite în cuptorul cu microunde
• Ouă prăjite într-un cuptor cu microunde într-o cană
• Ouă într-un cuptor cu microunde într-un recipient
• Ouă prăjite într-o chiflă la cuptorul cu microunde
• Cum se fac ouă prăjite în cuptorul cu microunde – recomandări

---

Pentru a crea un mic dejun sănătos, nu trebuie să petreci mult timp dacă ai un cuptor cu microunde. Acolo puteți găti perfect ouă crampate sau ouă amestecate, suplimentând vasul cu șuncă, legume proaspete sau ierburi. Folosiți sfaturi dovedite pentru a vă ajuta să obțineți consistența corectă a ouălor..

Cum să gătești ouă prăjite în cuptorul cu microunde

Bucătarii începători sunt adesea îngrijorați cu privire la întrebarea dacă este posibil să gătești ouă gresite în cuptorul cu microunde fără probleme. Profesioniștii asigură că acest lucru este posibil dacă este respectată o anumită tehnologie. Pentru ca ouăle să nu se „împrăștie” în întregul cuptor cu microunde, trebuie să fie pregătite – străpunge sau agită. Puteți lua ouă de pui sau de prepeliță: acestea din urmă gătesc mai repede, dar au nevoie de mai multe.

Întregul proces de gătire a ouălor în cuptorul cu microunde nu durează mai mult de cinci minute. Depinde de puterea setată – cu cât este mai mare, cu atât mai repede poți primi micul dejun. Pe lângă mesele de dimineață, ouăle crampate sunt potrivite pentru o gustare, prânz sau cină pentru studenți, burlaci sau doar oameni ocupați. Pentru a spori gustul și a crea o aromă minunată, este recomandat să adăugați ouă de pătrunjel, mărar, busuioc sau Provence.

Dintre condimentele obișnuite nu puteți face fără piper și sare, iar pentru sațietate puteți lua brânză tare, care se va topi și va crea o crustă apetisantă. Componentele suplimentare pentru ouăle prăjite sunt ceapa, roșiile, conopida, șunca. Ele cresc timpul de preparare a ouălor, dar îmbunătățesc gustul. Iubitorii de ou fiert moale pot reduce puterea cuptorului cu microunde pentru a obține un gălbenuș lichid, iar cei care preferă fierbere tare – cresc.

Cum se prăjesc ouăle prăjite în cuptorul cu microunde

Prăjiți rapid și ușor ouăle prăjite în cuptorul cu microunde dacă urmați sfaturile și trucurile:

• când sunt încălzite, ouăle își măresc volumul, merită luat în considerare acest lucru pentru a nu păta interiorul cuptorului cu microunde (folosiți o formă sau o farfurie);
• folosiți numai ustensile speciale pentru cuptor, cu excepția metalului sau a porțelanului;
• ouăle prăjite fierbinți merg bine cu smântână, ceapă verde, ciuperci și cârnați;
• la mijlocul timpului, este mai bine să agitați vasul ușor, astfel încât să nu se usuce.

Mucegai pentru ouă cu microunde

Facilitează semnificativ procesul de fabricație a formei ouălor prăjite pentru ouă în cuptorul cu microunde, care este un recipient de plastic cu compartimente pentru două sau trei porții. Plusul său – nu trebuie să folosiți ulei pentru prăjire. În interiorul formei, ouăle stropite nu se ard, gătesc în mai puțin de câteva minute. Pentru a face un vorbitor, rupeți oul, întindeți gălbenușul în centru cu vârful unui cuțit și turnați o linguriță de apă. Închideți capacul, porniți cuptorul cu microunde, mențineți la putere maximă un minut. Se răcește timp de 10 secunde și se stabilește încă o jumătate de minut.

Rețete cu ouă cu microunde

Există o varietate de rețete de ouă în cuptorul cu microunde care fac din micul dejun un proces plăcut și rapid. Puteți combina ouă cu ierburi, legume fierte, șuncă și ciuperci. O opțiune pentru o gustare gustoasă este un ou prăjit sau o pălărie în interiorul canii, iar persoanelor ocupate le va plăcea ideea cu un recipient. La sfârșit de săptămână, vă puteți trata pe voi și pe cei dragi cu ouă prăjite într-un bun – plin de suflet și sănătos.

Ouă prăjite în cuptorul cu microunde

• Timp de gătit: 5 minute.
• Porțiuni pe container: 1 persoană.
• Feluri de calorii: 120 kcal.
• Destinație: pentru micul dejun.
• Bucătărie: rusă.
• Dificultate: ușor.

Ouăle prăjite în cuptorul cu microunde aparțin preparatelor clasice rapide, care durează aproximativ cinci minute. Cea mai ușoară rețetă este recomandată să o utilizați cu lipsă de timp – dimineața. Dintre componentele suplimentare, pot fi necesare numai sare și piper negru, se adaugă după gust ierburi proaspete sau uscate, roșii, brânză și șuncă. Un mic dejun dietetic sănătos vă va energiza toată ziua.

ingrediente:

• ouă – 1 buc .;
• sare – un vârf;
• ulei de floarea soarelui – o linguriță;
• piper – un vârf.

Metoda de gătit:

1. Se soseste untul, se presara cu condimente, se toarna oul.
2. Pierceți gălbenușul, setați puterea la 600 de wați. Trimiteți la gătit timp de două minute.
3. Se servește cu pâine prăjită albă, miere și suc de portocale.

Ouă prăjite într-un cuptor cu microunde într-o cană

• Timp de gătit: 2 minute.
• Porțiuni pe container: 1 persoană.
• Feluri de calorii: 121 kcal.
• Destinație: pentru micul dejun.
• Bucătărie: rusă.
• Dificultate: ușor.

Un ou prăjit într-un cuptor cu microunde într-o cană este considerat un fel de mâncare și mai simplu decât cel precedent. Se dovedește un vorbitor magnific, care poate fi diluat adăugând slănină sau ciuperci. Este mai bine să luați o cană ceramică sau silicon, astfel încât vasul să fie gătit uniform. Ouăle prăjite cu aer într-o cană într-un cuptor cu microunde merg bine cu spanacul, conopida – un preparat delicat plin de vitamine, unui copil îi va place.

ingrediente:

• ulei de măsline – 2 ml;
• ouă – 1 buc .;
• sare – un vârf;
• piper negru măcinat – 1 g.

Metoda de gătit:

1. Ungeți o cană adâncă cu unt, puneți oul.
2. Bate masa, sare, piper.
3. Gătiti un minut la putere maximă.
4. Există un astfel de fel de mâncare cu furculiță sau lingură, diluat cu usturoi sau cuburi de legume.

Ouă într-un cuptor cu microunde într-un recipient

• Timp de gătit: 2 minute.
• Porții pe container: 2 persoane.
• Mâncăruri calorii: 220 kcal.
• Destinație: pentru micul dejun.
• Bucătărie: rusă.
• Dificultate: ușor.

Ouăle din cuptorul cu microunde din recipient sunt garantate să nu ardă sau să peteze interiorul cuptorului. Pentru a le face, nu aveți nevoie de ulei, ceea ce va reduce conținutul de calorii al vasului finit. Nu puteți face un ou prăjit folosind un recipient, deoarece, conform tehnologiei, conținutul trebuie să fie bine amestecat. Este ușor să scoateți mucegaiul final din formă, asezonați-l bine cu sos cremos și roșii cherry, care sunt mai bine tăiate în sferturi.

ingrediente:

• ouă – 2 buc .;
• condimente – 2 ciuperci;
• apă – o lingură.

Metoda de gătit:

1. Se spală recipientul, se rup ouăle în compartimente.
2. Pierceți gălbenușul, amestecați cu proteine.
3. Se toarnă în apă, se acoperă. Pune la putere maximă, ține un minut.
4. Dacă se pare că este lichid, lăsați încă 20 de secunde.
5. Pentru a face o farfurie cu un recipient, este mai bine să adăugați componente suplimentare deja pe farfurie. Legumele și șunca nu trebuie adăugate în compartimentele în sine, deoarece capacul nu se va închide, vasul va „exploda” și va pătrunde cuptorul din interior.

Ouă prăjite într-o chiflă la cuptorul cu microunde

• Timp de gătit: 10 minute.
• Servire pe container: 4 persoane.
• Mâncăruri calorii: 800 kcal.
• Destinație: pentru micul dejun.
• Bucătărie: rusă.
• Dificultate: mediu.

Ouăle prăjite într-o chiflă într-un cuptor cu microunde sunt aromate și satisfăcătoare, însă conținutul lor caloric nu este crescut semnificativ. Un cuptor cu microunde ajută la păstrarea nutrienților în același mod ca folosirea aburului și gătește o masă în câteva minute. Pentru această rețetă originală, este mai bine să luați rulouri speciale pentru hamburgeri de înaltă calitate – simplu sau cu stropire de susan. Pe lângă brânză, este bine să puneți în umplutură roșii, șuncă și șampanii prăjiți.

ingrediente:

• ouă – 4 buc .;
• role de hamburger – 4 bucăți;
• brânză – 50 g;
• verzi – 40 g.

Metoda de gătit:

1. Tăiați blatul din chifle, îndepărtați pulpa cu o lingură. Râșniți brânza.
2. Se toarnă oul în interior, se condimentează cu condimente, brânză. Dacă doriți, piper.
3. Porniți cuptorul cu microunde la putere maximă, gătiți timp de patru minute.
4. Tăiați verdeața, presărați rulourile deasupra, garnisiți cu un fir de cimbru.
5. Dacă luați chifle fanteziste, farfuria va deveni puțin dulce. Echilibrați-l bine cu un amestec de roșii, șuncă și ciuperci..

Cum se fac ouă prăjite în cuptorul cu microunde – recomandări

Pentru a face corect ouă prăjite în cuptorul cu microunde, folosiți sfatul profesioniștilor:

• cum să gătiți ouăle în cuptorul cu microunde – asigurați-vă că gălbuiți gălbenușurile cu o scobitoare, așezați și coaceți nu mai mult de două minute;
• asigurați-vă că ungeți tigaia cu ulei (pereți și fund), cu excepția recipientelor speciale, astfel încât să fie mai ușor să eliminați vasul;
• pentru a face mai rapid ouăle prăjite cu legume, ar trebui să pui ingrediente gata – mazăre verde conserve, porumb, șampanie murate;
• uleiul vegetal pentru lubrifiere poate fi înlocuit cu unt, ceea ce va conferi vorbitorului un gust mai blând;
• pentru a da vasul aeros, faceți acest lucru: împărțiți timpul de coacere în perioade – gătiți timp de o jumătate de minut, faceți o pauză timp de 10 secunde, repetați până la final;
• pentru un tratament festiv sau romantic, coaceți ouăle folosind tăieturi speciale pentru prăjituri, ele pot lua forma de inimi, flori, figuri îngrijite;
• aveți grijă la sare, deoarece ouăle sunt ușor de sărat, mai ales dacă se adaugă la bază ingrediente precum cârnați, brânză și mirodenii.