9 părți ale corpului care trebuie spălate foarte atent

Conținutul articolului

• Buric
• Zona din spatele urechilor
• Limbă
• Scalp
• Zonele dintre degetele de la picioare
• mâinile
• Înapoi
• dantură
• Fese și anus
• Prosop curat

Ritmul vieții moderne nu vă permite întotdeauna să dedicați mult timp igienei personale. Majoritatea obișnuiesc să facă un duș rapid dimineața sau la culcare și să-și spele părul în mod regulat. Dar unele părți ale corpului necesită îngrijiri mai amănunțite, altfel există riscul unui miros neplăcut și chiar a unei infecții.

Buric

Acest loc este rareori acordat atenția cuvenită, dar în zadar. Dacă nu vă clătiți buricul, bacteriile se acumulează în el. Rezultatul va fi un miros neplăcut. Este recomandat să curățați cu ușurință pliurile interioare ale buricului cu un tampon de bumbac. În jurul vă puteți spăla cu un burete, șervețel sau pânză de spălat.

Zona din spatele urechilor

Nu este de dorit să curățați interiorul urechii cu muguri de bumbac: există un risc ridicat de deteriorare a timpanului. Zona din spatele urechilor trebuie spălată, mai ales dacă nu vă spălați părul în fiecare zi. În caz contrar, zona din spatele urechilor va deveni un adevărat teren de reproducere pentru bacterii..

Limbă

Această parte a corpului absoarbe tot ceea ce îți intră în gură ca un burete: de la cafea sau bere la conserve. Curățarea necorespunzătoare a limbii duce la respirație urâtă. Riscul de apariție a cariilor și a bolilor gingivale este de asemenea crescut. Acum multe perii de dinți sunt vândute cu un răzuitor special. Dentiștii rețin că o periuță de dinți obișnuită va face față și acestei sarcini: este suficient să periați ușor limba de câteva ori.

Scalp

Chiar dacă vă spălați regulat părul, există șansa să nu acordați suficientă atenție scalpului. Această parte a corpului necesită, de asemenea, îngrijire. Părul devine gras nu numai datorită poluării externe. Motivul principal este glandele sebacee..

Nu spălarea completă a scalpului duce la mătreață. În cele din urmă, este important să alegeți șamponul potrivit și alte produse de îngrijire: acestea nu trebuie să usuce pielea (aceasta este plină de mătreață și contaminarea crescută a părului), ci să o hrănească cu substanțe utile.

Zonele dintre degetele de la picioare

Purtarea de încălțăminte, colanți, șosete, mersul desculț – toate acestea duc la faptul că murdăria se acumulează între degetele de la picioare. Este necesar să spălați bine nu numai picioarele, ci și zonele dintre degete. După spălare, trebuie șterse cu un prosop, puteți presăra pulbere de talc cu transpirație crescută, altfel se poate dezvolta o ciupercă – o boală neplăcută care provoacă disconfort sever. Medicii recomandă să nu neglijați ponce pentru a îndepărta pielea keratinizată.

mâinile

Toată lumea știe despre importanța spălării acestei părți a corpului, dar sondajele arată că 95% dintre oameni nu știu cum să o facă corect. Dacă nu doriți să ridicați un norovirus periculos sau o altă boală, spălați-vă cu atenție mâinile.

Experții sfătuiesc să le spălați cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde, acordând atenție zonelor de sub unghii. Dacă pielea este sensibilă la efectele agenților de curățare din săpunul obișnuit, puteți utiliza ulei hidrofil special.

Înapoi

Această parte a corpului nu este ușor de obținut, așa că mulți sunt limitați la un duș ușor. Dacă neglijați spălarea spatelui, acneea va apărea pe ea din fricțiunea constantă a hainelor și de la ungere, deoarece porii și glandele sebacee devin înfundate. Dacă nu puteți ajunge, utilizați o perie specială de spălare..

dantură

Conform sondajelor, nu toată lumea se spală pe dinți de două ori pe zi. Unii neglijează acest obicei bun timp de două zile sau mai mult. Chiar și cu curățarea periodică, o poți face greșit. Dentiștii recomandă să țineți peria la un unghi de 45 de grade față de gingii, să periați suprafețele din față și din spate cu mișcări de măturare. Durata procedurii este de cel puțin 30 de secunde. pe un maxilar.

Fese și anus

Această parte a corpului este supusă frecării constante a hainelor și transpirației. Dacă va neglija spălarea, iritația, o mâncărime, un miros neplăcut va apărea. Se recomandă utilizarea săpunului antibacterian sau a peroxidului de benzoil..

Prosop curat

Spălarea completă a tuturor părților corpului va reduce riscul de infecții sau mirosuri, dar toate eforturile sunt zadarnice dacă utilizați un prosop murdar. Se recomandă spălarea accesoriilor băii după 2-3 utilizări, iar după uscare, aburirea acestora din fier.