8 părți ale corpului pe care majoritatea oamenilor nu le spală bine

Conținutul articolului

• Zona de sub unghii
• Buric
• În spatele urechilor
• Înapoi
• fund
• Limbă
• Scalp
• picioare

Mulți dintre noi suntem siguri că respectăm toate regulile de igienă. Dar nici dusul zilnic nu ajută la curățarea completă a bacteriilor. Microbii de pe corpul uman sunt invizibili cu ochiul liber. Ei trăiesc liniștiți în zone pe care majoritatea oamenilor le ignoră în timpul spălării. Când vizitați dușul, acordați mai multă atenție acestor locuri..

Zona de sub unghii

Încă din copilărie am fost învățați să ne spălăm pe mâini. Aceasta este o regulă foarte utilă, dar majoritatea oamenilor uită de zona de sub unghii. Chiar dacă poluarea nu este vizibilă în timpul examinării, aceasta nu înseamnă că nu există germeni. Apariția unei benzi negre indică faptul că acolo s-a instalat o uriașă colonie de bacterii. Conform studiilor, 20% dintre persoanele care au tăiat unghiile au microorganisme periculoase, iar 95% nu se spală pe mâini corect.

Toate persoanele intervievate în timpul experimentului nu au încălcat în mod specific regulile de igienă. Pur și simplu nu știau să-și spele mâinile. Săpun palmele, zgârie-le cu unghiile – acest lucru va curăța pielea de sub ele. Dacă este foarte murdar, udați un tampon de bumbac cu apă cu săpun și ștergeți cu atenție zona de sub unghii.

Buric

Ombilicul este considerat unul dintre cele mai murdare locuri ale corpului uman. În medie, trăiesc acolo 67 de specii de microbi, inclusiv cele foarte rare. Structura buricului uman contribuie la o astfel de varietate de bacterii: multe mici pliuri interferează cu curățarea minuțioasă. Dacă aveți un buric bombat, îl puteți spăla cu o cârpă. Sunken – ștergeți cu un tampon de bumbac scufundat în alcool și ștergeți cu un prosop. Efectuați procedura de fiecare dată după ce ați făcut un duș.

În spatele urechilor

Această zonă este ascunsă de auriculă, conține multe glande sebacee, transpirația se acumulează acolo. Site-ul nu este vizibil, prin urmare, se acordă puțină atenție curățării sale. Acest lucru creează condiții favorabile pentru viața bacteriilor, duce la apariția unui miros urât.

Curățarea zonei din spatele auriculei este simplă. Nu uitați să faceți acest lucru în mod regulat. Puteți spăla zona cu degetele cu săpun sau puteți folosi un tampon de bumbac. Pentru o curățare mai intensivă, utilizați tampoane de bumbac înmuiate într-o soluție de alcool. Asigurați-vă că curățați resturile de detergent de pe pielea din spatele urechilor și ștergeți-l la uscat.

Înapoi

Prezența acneei pe corp poate vorbi despre diverse probleme cu pielea, dar mai des apare din cauza spălării și reproducerii necorespunzătoare a microbilor pe corpul uman. Partea din spate este în contact cu multe suprafețe de-a lungul zilei. Transpiratia si glandele sebacee se acumuleaza pe piele. Toate acestea duc la faptul că porii se înfundă și se inflamează. Frecarea pielii murdare pe îmbrăcăminte provoacă iritații sau chiar infecții (cu răni deschise).

În timp ce faceți un duș normal, spatele nu este suficient de curățat. Este greu pentru o persoană săpună și să frece această parte a corpului de unul singur. Folosiți o cârpă cu două mâini, o perie de baie sau contactați-i pe cei dragi pentru ajutor. Spălați-vă bine spatele de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.

fund

Mai des, bărbații se plâng de acnee în acest loc, dar la femei apar și ele. Acest lucru se datorează ședinței prelungite, timp în care transpirația se acumulează în pliurile pielii și foliculii de păr. Dacă fesele nu sunt spălate bine, pot apărea consecințe mai periculoase – keratoze, dermatite, fierbe.

Reguli de igienă pentru acest domeniu:

• tratați erupțiile cu produse pe bază de peroxid de benzoil;
• folosiți gel sau săpun antibacterian;
• nu folosiți loțiuni grase;
• spălați-vă părul înainte de a clăti corpul, astfel încât murdăria părului să nu ajungă pe piele;
• spălați de 1-2 ori pe săptămână.

Limbă

Un număr mare de microbi (aproximativ 80 de specii) se află în cavitatea bucală. Bacteriile din gură sunt concentrate pe dinți și gingii, așa că trebuie să le curățați cel puțin de două ori pe zi. Chiar și în acest caz, nu există nicio garanție a eliminării complete a microorganismelor, deoarece mulți uită de limbă – locul în care se acumulează bacteriile. Motivul plăcii în limbă este suprafața sa aspră, pe care se ține ușor microbii. Curățați-l cu o perie umedă sau cu un răzuitor special după spălarea dinților.

Scalp

Șampoanele sunt concepute mai mult pentru spălarea părului, nu pentru piele. O usucă, ceea ce duce la mâncărime și exfoliere. În piele pe cap există multe glande sudoripare și sebacee, care funcționează activ în timpul zilei, dar rareori cineva își spală părul zilnic. Drept urmare, se înfundă porii și foliculii, se formează matreata..

Pentru curățarea completă a pielii, masează-ți capul timp de 1-2 minute în timp ce speli. Nu este necesar să vă spălați părul cu șampon în fiecare zi. Puteți curăța pielea cu bicarbonat de sodiu sau apă caldă. Dacă utilizați șampoane uscate, produse de styling mai rar, capul dvs. va deveni mai puțin murdar..

picioare

Microbii de pe corpul uman, precum locurile retrase și umezeala. Adăpostul ideal pentru ei sunt picioarele, care sunt toată ziua în pantofi sau șosete. Mulți oameni cred că doar clătirea este suficientă pentru a elimina mirosul urât. Nu este adevarat. Curățați zona dintre degete de murdărie și transpirație, frecați-vă bine picioarele. Uscați-vă picioarele după un duș pentru a evita dezvoltarea ciupercii. Scapă de porumb și porumb, fă o pedichiură.