12 tratamente de înfrumusețare pe care trebuie să le faceți înainte de culcare

Conținutul articolului

• Scoate-ți machiajul înainte de a te culca
• Ungeți-vă mâinile cu cremă zilnic noaptea
• Folosiți tonic
• Nu uita de crema de ochi
• Puneți-vă părul într-o chiflă înainte de culcare
• Înmoaie pielea picioarelor
• Periați-vă dinții seara
• Dormi pe perne de mătase
• Oferiți condițiile pentru un somn de bună calitate
• Folosiți șampon uscat pentru noapte
• Faceți o mască de păr cu ulei de nucă de cocos
• Aplicați balsamul de buze hidratant

O persoană doarme în medie aproximativ 8 ore pe zi – aproape o treime din viața sa. Corpul are nevoie de odihnă pentru a fi sănătos și frumos. Dar nu este întotdeauna posibil să te trezești alert și fără semne de oboseală pe față. Puteți avea grijă de piele și păr nu numai în timpul zilei, ci și noaptea. Nu necesită mult efort. Experții în frumusețe sugerează efectuarea a 12 tratamente la culcare care prelungesc tinerețea.

Scoate-ți machiajul înainte de a te culca

Toate sfaturile de înfrumusețare includ această regulă – îndepărtați machiajul de pe față și gât înainte de a merge la culcare. Permiteți 5-10 minute pentru asta, chiar dacă sunteți foarte ocupat. Cosmeticele lăsate pe față noaptea vor duce la pielea cu probleme. Produsele de machiaj blochează porii, provoacă pete, puncte negre, acnee. Machiajul stâng perturbe producția de colagen, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a pielii feminine.

Ungeți-vă mâinile cu cremă zilnic noaptea

Mâinile bine îngrijite îți vor spori atractivitatea. Înainte de a merge la culcare, spălați-le cu apă caldă și săpun. Uscați cu un prosop și aplicați cremă de mâini. Pentru pielea uscată, alegeți un produs mai uleios. Dimineața vei descoperi că mâinile tale sunt umede, netede.

Folosiți tonic

Aplicarea cremei de față peste noapte nu exclude utilizarea altor produse de îngrijire. Înainte de a vă hidrata, curățați pielea de contaminanți tonici. Instrumentul ajută la restabilirea pH-ului natural, crește rezistența la bacterii și alte microorganisme dăunătoare. După îndepărtarea machiajului, aplicați un tonic pe un tampon de bumbac, ștergeți fața, gâtul, decolteul.

Nu uita de crema de ochi

Auto-îngrijirea de seară include hidratarea pleoapelor. Pielea de aici este în special subțire și vulnerabilă, predispusă la îmbătrânire, deoarece are puține glande sebacee. Înainte de a merge la culcare, îndepărtați machiajul, aplicați o crema hidratanta în jurul ochilor. În pleoapele anti-îmbătrânire ar trebui să fie peptide, acid hialuronic, antioxidanți. Aceste ingrediente vor ajuta la prevenirea ridurilor noi din jurul ochilor..

Puneți-vă părul într-o chiflă înainte de culcare

De multe ori șuvițele lungi interferează cu somnul – urcați pe față, lipiți-vă de gât. În plus, murdăria, particulele de sebum care cad pe față noaptea rămân pe păr. Acest lucru duce la acnee și alte probleme dermatologice. Pentru a vă odihni bine, înainte de a merge la culcare, colectați părul într-o chiflă. Mic secret – alege o bandă elastică moale, pentru a nu strânge scalpul.

Înmoaie pielea picioarelor

Spălați-vă picioarele cu apă caldă, uscați cu un prosop moale. Aplicați vaselină sau cremă emolientă pe picioare. Dacă călcâiele tale sunt dure, puneți deasupra șosete din țesătură naturală pentru a menține umiditatea mai mult timp. În câteva nopți, picioarele tale vor deveni moi..

Periați-vă dinții seara

Acesta este cel mai important ritual înainte de a merge la culcare. Frumusețea și sănătatea dinților dvs. sunt la fel de importante ca pielea tinerească. Efectuați proceduri de igienă la 30 de minute după ultima masă. Folosiți ata dentară dacă este necesar. Nu folosiți scobitori din lemn pentru a îndepărta resturile alimentare – acestea rănesc gingiile, zgâriați smalțul. După spălarea dinților, clătiți gura cu apă caldă sau un instrument special..

Dormi pe perne de mătase

Un alt tip de viață pentru fată este lenjeria de pat de înaltă calitate, care oferă o odihnă bună. Perna de mătase îți face visul de lux, îți îmbunătățește starea de spirit. O astfel de lenjerie de corp ajută la evitarea deteriorării și a părului fragil. Creusele și cutele nu se formează pe țesătura de mătase, așa că, după un somn de noapte, nu vor exista amprente de pe pernă pe față. Proteinele naturale și aminoacizii din compoziția materialului afectează pozitiv pielea.

Oferiți condițiile pentru un somn de bună calitate

Sfaturile de înfrumusețare nu vor funcționa dacă nu dormi suficient. O noapte de repaus ar trebui să dureze cel puțin 8 ore fără trezire. Pentru unele femei, chiar și acest lucru nu este suficient. Nu uitați să opriți toate echipamentele electronice din dormitorul dvs. înainte de a merge la culcare. Cu o oră înainte de culcare, nu vizionați filme, nu face sport. Exclude țigările, alcoolul. Găsiți alte modalități de relaxare, de exemplu, faceți o baie caldă cu uleiuri aromate calmante.

Folosiți șampon uscat pentru noapte

Dacă nu aveți timp să vă spălați părul a doua zi dimineață, folosiți un mic truc seara. Aplicați șamponul uscat pe păr. El absoarbe grăsimea și murdăria peste noapte. Părul va mirosi bine, vă treziți cu un cap curat și economisiți timp.

Faceți o mască de păr cu ulei de nucă de cocos

Un alt sfat de frumusețe bun este de a înmuia șuvițele uscate și de a le face perfecte dimineața folosind ulei natural de nucă de cocos. Peste noapte, pătrunde adânc în axul și scalpul părului, îi hrănește cu oligoelemente.

Pentru a stabili dacă uleiul de nucă de cocos este potrivit pentru dvs., începeți să aplicați o cantitate mică. Dacă nu există nicio reacție negativă, aplicați produsul pe rădăcinile și șuvițele în lungime, puneți un capac de duș. Spălați-vă părul cu șampon dimineața. Faceți procedura de 2-3 ori pe lună sau în fiecare săptămână. Cu uleiul de nucă de cocos obțineți un păr strălucitor, hidratat.

Aplicați balsamul de buze hidratant

Nu uitați să înmuiați pielea buzelor. Aplicați un balsam hrănitor gros. În timpul somnului, nu se va simți, va avea timp să se absoarbă. Peste noapte, pielea de pe buze este restabilită, devine netedă, fără solzi uscați, peeling și iritare.