Cu cât crește mai repede nivelul de viață, cu atât mai mulți oameni se gândesc la nevoia unei lupte interminabile pentru bani și posturi înalte. Pe fondul unui astfel de raționament, apar diverse mișcări ideologice. Unul dintre ei este downshifting..
Această filozofie promovează ideea „a trăi pentru sine” și a „abandonării obiectivelor altor persoane”. Este similar cu conceptul de „viață simplă” (viață simplă).
Downshifting-ul a devenit posibil datorită dezvoltării întreprinderilor mici, a tehnologiei, a muncii la distanță și a comunicațiilor la distanță.
Ce este downshifting??
Cuvântul downshifting în engleză înseamnă scăderea transmisiei auto (shift down) sau pur și simplu încetinirea oricărui proces. Ca filosofie, a apărut în anii 80-90 în Occident, iar în zerouri a apărut în Rusia. Premii considerate Hippie și New Age Culture.
Downshifting-ul s-a răspândit pe scară largă în Statele Unite, Australia și Rusia în rândul rezidenților din zonele metropolitane care protestează împotriva societății de consum. Downshifters refuză beneficiile și obiectivele impuse precum creșterea carierei sau capitalul material. În schimb, ei dedică timp dezvoltării personale, caută armonia și liniștea sufletească..
Pentru prima dată, termenul „downshifting” a fost folosit de corespondentul american Sarah Ben Breatna în The Washington Post în 1991. În 2000, jurnalistul englez Carl Honore a scris o carte „No Fuss. Cum să nu te grăbești și să începi să trăiești ”, care a combinat downshifting-ul cu ideologia minimalismului și cu un stil de viață simplu.
Fenomenul declinării
Downshifter este o persoană care vrea să ducă o viață măsurată. O parte importantă a filozofiei este odihna: turismul organizat, călătoriile „sălbatice”, viața în sat. Downshifter se concentrează pe comunicarea cu rudele și cu persoanele similare. Este angajat în hobby-uri, autoeducare și caritate. Toate acestea sunt de dragul de a vă cunoaște pe voi înșivă.
Reprezentanții mișcării împotriva muncii într-o economie de piață. Își schimbă stilul de viață, trecând la alte modele de comportament. Cheltuiește bani pe bunuri necorporale, începe să consume în mod conștient, reduce timpul de muncă pentru libertate. Downshifter refuză înălțimea carierei, se mută într-o altă poziție (mai puțin profitabilă, dar liniștită), lucrează acasă sau este limitat la locuri de muncă cu normă parțială.
Pentru a scăpa de stres, coborâșii nu locuiesc în orașele zgomotoase, ci la periferie, dachas și sate. Dar mutarea nu înseamnă să renunți la civilizație. Ei țin la curent și folosesc tehnologia pentru muncă, comunicare și educație. Unii glumesc că downshifter-ul este un om cu un iPhone care a plecat în sat.
Downshifters sunt de obicei apolitici, dar diferite țări au propriile lor caracteristici:
- Declinarea britanică este strâns legată de problemele de mediu.
- În Australia, astfel de oameni pledează pentru schimbări frecvente în locuințe și muncă..
- Coborâtorii ruși se mută în țări mai calde pentru a călători mai mult sau pentru a crește copii, în timp ce predau imobiliare în patria lor.
Coborârea în Rusia
Regiunea Krasnodar
În ultimii cinci ani, în această regiune s-au adăugat 150 de mii de ruși din alte orașe. Prețurile imobiliare, desigur, sunt mai mici decât în Moscova, mai ales dacă locuiești întotdeauna aici și alegi sate de stațiune, mai degrabă decât orașe precum Gelendzhik, Anapa sau Sochi. Puteți închiria sau cumpăra cu ușurință o cameră sau chiar o casă întreagă.
Interesul principal al coborâtoarelor pe teritoriul Krasnodar este Marea Neagră și clima caldă. Există o mulțime de fructe și legume proaspete, nu există nicio problemă cu internetul. Opțiuni pentru muncă: închiriere de locuințe, servicii de călătorie și posturi vacante pe un site la distanță.
Regiunea Voronezh
Poate suna ciudat, dar regiunea este populară în rândul downshifters. Motivul este regiunea fertilă a Pământului Negru. Pe ea puteți face agricultură chiar și cu experiență minimă. În plus, o climă tolerantă: o încrucișare între Rusia Centrală și Sud. Există locuri naturale unice, de exemplu, Divnogorye – un platou de stepă din districtul Liskinsky.
Cei mai mulți locuiesc în suburbi pentru a fi aproape de civilizație și folosesc internetul stabil (unul dintre cele mai ieftine din Rusia). Oamenii vin aici dacă doriți să închiriați sau să cumpărați o casă cu un teren unde puteți amenaja o grădină cu o grădină.
Regiunea Moscova și Regiunea Leningrad
Prețurile din afara capitalelor sunt mai mici, oamenii sunt mai puțini, iar aerul este mai curat. În satele cabane, orașele mici și satele din aceste părți, rămân cei care închiriază imobiliare în Moscova sau Sankt Petersburg, dar doresc să mențină legături prietenoase și de familie sau le este frică să ajungă departe. Datorită infrastructurii de transport dezvoltate, puteți fi în centrul activității culturale, ajungând în oraș în 1-2 ore.
Dacă sunteți gata pentru muncă fizică și manuală, atunci veți fi întâmpinați în orice așezare a clanului și în Rusia există peste 300 de astfel de obiecte..
Guvernul Regiunii Moscova i-a alocat 37 de hectare de teren, unde s-a angajat în agricultură. Mai târziu a organizat acolo proiectul Sloboda și le oferă oamenilor să vină aici să trăiască. Un sat similar se află în teritoriul Krasnodar din districtul Abinsky – se numește „Primăvara vie”.
Downshifters-programatori pot merge în regiunea Kirov, unde fostul angajat Yandex, Alexei Konyshev, a fondat „Satul programatorilor”. Trăiesc alături de natură și comunică cu oameni cu gânduri similare, de profesie..
Downshifters-urile sunt deseori confundate cu eco-coloniști și freelanceri. Desigur, unul nu contrazice celălalt, dar este important să vorbim despre scăderea statutului. Când ai lucrat pe un site de la distanță sau nu ai funcționat deloc, iar apoi te-ai mutat în sat, nu ești un downshifter. Acesta din urmă are ceva de pierdut: experiență, autoritate, moștenire, salariu mare.
În ce țări trebuie să se deplaseze
Vietnam
O destinație populară pentru downshifters care iubesc exotismul și călătoriile. În Vietnam, localnicii sunt ospitalieri, autoritățile monitorizează comanda, medicamentul la un nivel decent. Există plaje bune și multe oportunități de muncă în stațiunile turistice..
Puteți să vă deplasați pe un moped. Un apartament lunar sau o casă de închiriere la periferie costă 200 USD. Pentru o ședere lungă, aveți nevoie de viză. Dacă doriți să aveți întreaga infrastructură la îndemână, alegeți Danang, Nha Trang, Hanoi, Hoi An sau Ho Chi Minh City pentru downshifting..
Tailanda
Această direcție a fost asociată de multă vreme cu o viață lipsită de griji pentru toți cei care visează la peisaje frumoase și la auto-dezvoltare liniștită. Aici puteți întâlni cu ușurință oameni cu gândire rusă. Divertismentul de noapte, un ocean cald, lipsa unei vize – atrage mulți.
Puteți închiria un apartament cu o cameră cu aer condiționat pentru 300 de dolari (cu cât este mai mare chiria, cu atât este mai ieftin). Singurul lucru care poate speria coborârea începătorilor este bariera lingvistică și abundența turiștilor în sezonul de vârf. Declinul în Thailanda este mai frecvent pe Koh Phangan – o insulă ieftină și confortabilă.
Indonezia
Acesta este un paradis minunat pentru coborâșii care iubesc o primire călduroasă și caută stațiuni pe plajă. Aproape toată lumea alege insula Bali. Are o ecologie excelentă, ceea ce afectează calitatea produselor și multe oportunități pentru sporturile de mare.
Închiriați un apartament pentru o lună – 300 USD. Poți să trăiești fără viză, dar trebuie să te pregătești pentru o stare de bine. În unele zone, Internetul este lent. Declinarea în Bali nu este cea mai ieftină, dar viața este foarte măsurată.
India
Aici direcția principală a coborârii este Goa. Pe coastă există case, bungalouri și condominii. În regiunile sudice, închirierea unui apartament cu două dormitoare costă 200-250 USD, dar Goa de Nord este ceva mai scumpă (300 USD), la care se adaugă costurile unui agent imobiliar.
Excursii cu scuter, ocean, plaje lungi, bucătărie vegetariană, yoga și surfing – există totul pentru un stil de viață sănătos. Downshifters, care consideră Goa mainstream, rămân în zonele suburbane ale megacităților, de exemplu, în apropiere de Mumbai. Trebuie totuși să te obișnuiești cu o viză plătită, condiții nesanitare, numai apă potabilă îmbuteliată și un Internet cu fir rar.
Georgia
Mâncăruri delicioase, vin și peisaje – această direcție este potrivită pentru toate coborâtoarele, inclusiv pentru cei care și-au dorit propriul complot pentru o grădină de legume, podgorie sau grădină. În Georgia, puteți ajunge rapid la sate și cabane de munte lângă mare. Cel mai adesea opritorii de oprire se opresc în Tbilisi, deoarece aici toată infrastructura și Internetul stabil. Un apartament în centrul istoric costă 310 $, mai ieftin la periferie.
Georgia este un refugiu pentru backpackers și backpackers. Nu este necesară viză și nu este necesară cunoașterea specială a limbii engleze. Dar pregătește-te pentru faptul că ai șanse să te îngrași și vei fi pierdut pentru prima dată pe drumuri, datorită stilului local de conducere haotică.
Cipru
În aceste părți este cald și gustos, dar mai scump în comparație cu țările din Asia. Cipru pentru cei care doresc să deschidă o afacere sau intenționează să trăiască din venituri dintr-o afacere deja în curs de dezvoltare.
Unii downshifters rămân în capitală, Nicosia, pentru a fi mai aproape de infrastructură, dar nu mai puțin oamenii vin la Limassol, oraș care poate fi considerat un paradis pentru lucrătorii IT, datorită sucursalelor diferitelor companii.
Chirie la nivel de Moscova – 700 USD pe apartament pe lună (550 USD în cazul unui contract pe un an). Prețul închirierii include de obicei internetul. Avantajele Ciprului în vreme și la mare, dar trebuie să mergi la el dacă locuiești în Nicosia.
Cărți despre downshifting
„Downshifting total sau upgrade complet”
Această carte este tipărită pe hârtie de cânepă. Povestește povestea reală a unui cuplu care s-a mutat din capitală în taiga sibiană. Este potrivit pentru cei care intenționează să-și stabilească așezarea și au nevoie de cunoștințe în agricultură, zootehnie, construcții. Autori – Konstantin și Natalie Makukha.
„Micșorarea vitezei. Cum să lucrezi mai puțin și să te bucuri de viață mai mult ”
O carte de la dr. John Drake cu sfaturi pentru toate persoanele uzate în mediul urban. Există scenarii alternative de viață cu diferite grade de risc, teste psihologice și povești din partea persoanelor care și-au părăsit cariera de dragul păcii, armoniei și fericirii.
„Downshifting sau cum să lucrezi în plăcere, să nu depindă de blocajele de trafic și să faci ce vrei”
Cartea Sophiei Makeeva este o revizuire a conversațiilor autorului cu foștii lucrători de birou și artiști care au abandonat viața în megacități. Bonus la sfârșitul mini-trainingurilor și ghidului downshifter.
Articole similare
-
Cele mai bune țări pentru muncă și viață, potrivit expaților
Expatriații sunt specialiști străini care nu trăiesc în patrie și se confruntă nu numai cu o barieră lingvistică, culturală, o mentalitate diferită,…
-
Nu mai lucra ore suplimentare – lucrează productiv
Deveniți mai productivi Oamenii în efortul de a câștiga mai mulți bani încearcă să muncească mai mult. Ei rămân la orele suplimentare, cu lumină independentă de lună…
-
Cele mai fericite țări din lume sau unde să cumpere fericirea?
În fiecare an, peste un milion de oameni vin în Statele Unite în speranța propriului „vis american”. Văzând că atât de mulți oameni vor să trăiască…
Downshifting-ul este o abordare în care oamenii își reduc nivelul de trai și își schimbă prioritatea către trăirea unei vieți mai simple și mai împlinite. Aceasta implică renunțarea la carieră sau slujbă stresantă în favoarea unui stil de viață mai lent și concentrat pe valori precum familie, natura și auto-realizarea. Ce țări au adoptat sau promovează această filozofie de viață în prezent?