7 probleme de piele de iarnă și cum să le rezolvi

Conținutul articolului

---

• Probleme sezoniere ale pielii
• Radiația UV
• Ce sa fac
• Uscăciune
• Ce sa fac
• exfoliere
• Ce sa fac
• Buzele crapate
• Ce sa fac
• Exacerbarea bolilor de piele
• Ce sa fac
• Pruritul
• Ce sa fac
• Iritarea și roșeața
• Ce sa fac
• Ce ar trebui să fie îngrijirea de iarnă

---

Hainele calde nu protejează complet pielea de uscăciune, mâncărime, exfoliere. Fața rămâne aproape întotdeauna deschisă și predispusă la frig, deci are nevoie de îngrijire sporită. Creme hidratante și hrănitoare profunde, scruburi, loțiuni demachiante cu o compoziție moale, produse cu SPF – toate acestea ar trebui să fie în arsenalul fiecărei fete pentru a rămâne frumoase și sănătoase.

Probleme sezoniere ale pielii

Apariția multor defecte și boli depinde adesea de caracteristicile mediului extern, de complicațiile îngrijirii. Iarna, aerul uscat în apartamente, temperaturi scăzute în exterior și vânturi puternice afectează negativ pielea. Peeling, crăpături dureroase, roșeață, iritare, mâncărime – consecințele pe care le puteți întâlni dacă nu oferiți un nivel ridicat de hidratare, nutriție, protecție.

Radiația UV

Iarna, soarele continuă să afecteze negativ pielea. Trebuie să fie protejat în mod fiabil de radiațiile ultraviolete, indiferent de tipul pe care îl ai. Această recomandare ar trebui respectată chiar și atunci când este tulbure pe stradă. Persoanele strălucitoare, cu pistrui, au nevoie în special de protecție. Posesorii de piele întunecată sunt mai puțin sensibili la efectele nocive ale soarelui, dar sunt predispuși la acnee, iritații, uscăciune.

Ce sa fac

Aplicați întotdeauna o cremă cu un factor protector ridicat, mai ales înainte de a ieși. Astfel, preveniți ridurile premature și alte semne de îmbătrânire. Pentru a nu exista iritații, inflamații și tenul este egal, folosiți în plus hidratante.

Uscăciune

Aerul rece proaspăt este bun pentru piele doar cu o expunere scurtă. Dacă plimbările de iarnă se întind pentru câteva ore, puteți fi sigur că veți deveni proprietarul pielii foarte uscate. Nivelul scăzut de umiditate din apartament, birou, transport în comun va agrava problema. În astfel de condiții, echilibrul apei este perturbat, umiditatea iese repede, rămâne o senzație de etanșeitate, apare peeling.

Ce sa fac

Dacă pielea este foarte uscată, trebuie să vă ajustați dieta. Mănâncă mai multe alimente cu acizi grași – nuci, semințe, avocado. Îngrijirea pielii externe de iarnă ar trebui să includă creme cu o textură densă. Este de dorit ca acestea să fie naturale, cu un conținut minim de apă, fără alcool.

exfoliere

Încălcarea barierei de protecție naturală poate duce la această problemă. Mai ales alături de proprietarii ei de piele sensibilă și uscată. Pe vreme rece, este susceptibilă la deteriorare, la suprafață apar fisuri și solzi keratinizate. Probleme apar dacă folosiți hidratant sau nu..

Ce sa fac

Îngrijirea pielii sensibile în timpul iernii începe cu îndepărtarea particulelor keratinizate folosind coji sau scrub. Pentru spălare, în niciun caz nu folosiți săpun, deoarece distruge filmul protector, provoacă inflamații, uscăciune. După spălare, nu freca pielea cu un prosop pentru a nu-l răni și mai mult..

Buzele crapate

În timpul iernii, locurile în care nu există glande sebacee sunt afectate în special. Aceste zone includ buzele. Din cauza înghețului, vântul se usucă foarte mult, se curăță, se crăpa. Acest lucru provoacă disconfort, vreau să-mi ling constant buzele, ceea ce agravează și mai mult problema.

Ce sa fac

Principalul obiectiv al îngrijirii în acest caz este să se sature cu vitaminele A, E și alte componente hidratante. Acestea calmează pielea inflamată, contribuie la recuperarea rapidă a acesteia. Pentru a preveni fisurile ulterioare, spălați-vă cu apă caldă sau rece. Apoi aplicați balsamuri hidratante, de înmuiere, cu o textură densă.

Exacerbarea bolilor de piele

Acest lucru se poate întâmpla la schimbarea produselor de îngrijire sau dacă utilizați mai multe produse diferite în același timp. Pielea se obișnuiește cu anumiți compuși și nu răspunde bine la introducerea unor elemente noi. În plus, reacțiile negative pot apărea odată cu utilizarea anumitor alimente. Dacă întâlniți psoriazis sau eczeme, atunci știți că acestea apar din cauza încălcării echilibrului hidric al pielii.

Ce sa fac

Folosiți cu atenție noi detergenți, produse hidratante. Evitați alimentele care provoacă uscăciune, iritare și roșeață. Faceți un duș cald pentru o perioadă scurtă de timp. Nu vă frecați pielea cu un prosop, ci-l lipiți-l pe zonele umede. După baie, asigurați-vă că aplicați o cremă de față hidratantă pentru iarnă.

Pruritul

Odată cu o scădere a temperaturii, unele părți ale corpului încep să mănânce puternic. Adesea acest lucru apare la persoanele cu piele sensibilă și subțire. Chiar dacă bariera de protecție naturală este bună, peticele roșii cu mâncărime vor apărea după o lungă ședere pe stradă. Acest lucru se datorează faptului că înghețul și vântul înghețat afectează stratul protector al pielii. Ea devine vulnerabilă la factorii negativi externi..

Ce sa fac

Nu mergeți prea mult, asigurați îngrijirea pielii în sezonul rece fără a utiliza agenți cu o compoziție agresivă. Nu stați mult timp în duș, purtați haine care respiră și nu provoacă reacții alergice. Refuzați lâna, deoarece poate irita pielea sensibilă. Preferă țesăturile moi de bumbac sau mătase.

Iritarea și roșeața

Expunerea prelungită la îngheț poate provoca degerături. Pe lângă temperaturile scăzute, vântul, ultravioleta are un efect negativ. Ca urmare, apar pete roșii, mâncărime, furnicături. Nu este plăcut din punct de vedere estetic și aduce un mare disconfort..

Ce sa fac

Îngrijirea completă a pielii în timpul iernii va ajuta să facă față simptomelor neplăcute. Ștergeți-vă fața cu loțiuni naturale de curățare, tonice. Apoi aplicați o crema hidratanta groasa. Mijloacele trebuie să conțină o cantitate mare de vitamine, substanțe care cresc proprietățile protectoare ale pielii.

Ce ar trebui să fie îngrijirea de iarnă

1. Reduceți timpul de duș. Cu un contact prelungit, apa (în special fierbinte) va usca foarte mult pielea.
2. Nu folosiți săpun cu substanțe agresive în compoziție. Dă preferință hidratantelor.
3. Nu frecați cu un prosop. În caz contrar, va agrava uscăciunea, exfolierea, va duce la daune grave..
4. Mențineți un nivel ridicat de umiditate acasă, la birou. Folosiți dispozitive speciale pentru acest lucru. Indicatorii de umiditate trebuie să se încadreze în intervalul 30-50%.
5. Folosiți hidratante, măști, apă termală. Cel mai bun moment pentru a le folosi este imediat după ce a făcut un duș.
6. Alege hainele potrivite. Deci protejezi pielea de influențele externe negative. Îmbrăcămintea trebuie să fie liberă, respirabilă..
7. Îmbunătățește-ți imunitatea. Mergeți la sport, încercați să mâncați doar mâncare sănătoasă, dormiți suficient, mențineți un nivel ridicat de igienă. Cu acest stil de viață, te vei proteja de boli virale, bacteriene, fungice.
8. Evită stresul. Yoga și meditația vor ajuta să faceți față tulburărilor emoționale, să vă mențineți în stare bună..