Top 10 cei mai rapizi oameni din lume pentru a alerga – campioni printre bărbați, femei și juniori

Conținutul articolului

• Cine este cea mai rapidă persoană din lume
• Cei mai rapizi oameni din lume
• Donald Lippincott
• Jesse Owens
• Usain Bolt
• Top 10 cei mai rapizi oameni din lume
• Cel mai rapid alergător
• Viteza celei mai rapide persoane din lume
• Cel mai rapid junior de alergare
• Cea mai rapidă femeie de pe planetă
• Cel mai rapid om din Rusia pe fugă
• Cum să devii cea mai rapidă persoană

Alergarea este unul dintre cele mai spectaculoase sporturi în care fiecare secundă este importantă, deoarece poate fi decisivă pentru victorie. Fiecare disciplină sportivă necesită eforturi maxime din partea participanților, dar alergătorii demonstrează în mod special voința de a câștiga. Mai jos veți găsi informații cu fotografii despre sportivi celebri, dintre care unele sunt enumerate în Cartea Recordurilor Guinness, în plus, veți afla cine este cea mai rapidă persoană din lume.

Cine este cea mai rapidă persoană din lume

O persoană are dorința de a-și testa puterea și apoi să se străduiască pentru un rezultat și mai bun, iar acest lucru se aplică absolut în orice domeniu, dar este mai ales pronunțat în realizările sportive. Mulți fani ai competițiilor și locuitorilor obișnuiți sunt interesați de întrebarea „cine este cea mai rapidă persoană de pe pământ?” De regulă, titlul de campion este dat celui care este cel mai rapid pentru a putea parcurge o distanță de o anumită lungime. Testul clasic este o cursă de o sută de metri, care vă permite să identificați capacitățile maxime ale sportivului.

Cei mai rapizi oameni din lume

Oamenii nu se pot compara cu animalele în ceea ce privește viteza de mișcare, dar din cele mai vechi timpuri s-au străduit să exploreze capacitățile corpului lor. Cei mai buni alergători din lume au reușit să se apropie de limitele superioare, ajungând aproape la apogeul acestor oportunități și stabilind recorduri mondiale. Cei mai rapid alergători uimesc prin abilitățile lor: reușesc să depășească incredibil de repede distanța de 100 de metri.

Donald Lippincott

Atletul american Donald Lippincott a fost recunoscut drept primul cel mai bun sportiv dintr-o cursă de o sută de metri, care a reușit să alerge o cursă de o sută de metri în 10,6 secunde la Olimpiada de la Stockholm. Cu acest rezultat, sportivul a stabilit primul record înregistrat de IAAF. Sportivul s-a angajat în atletism toată viața, iar mai târziu, în 1915, ca membru al echipei de ștafetă, a reușit din nou să bată recordul mondial în 440 de metri..

Jesse Owens

Un alt nativ al Statelor Unite (de data aceasta cu pielea întunecată), inclus în lista celor mai buni sportivi, care în 1936 a câștigat 4 medalii de aur la Jocurile Olimpice. Apoi a primit premii pentru alergare de 200 și 100 de metri, salturi lungi, precum și pentru participarea la cursa de ștafetă a echipei de 100 de metri. În același timp, competiția de relee a fost marcată de stabilirea unui nou record mondial. Tânărul sportiv din 1936 a devenit multiplul campion al Jocurilor Olimpice de la Berlin și a devenit un simbol al eșecului teoriei rasiale a nazismului german

Usain Bolt

Celebrul sportiv jamaican este titularul premiilor mondiale cu cele mai mari calificative, inclusiv multe medalii de aur olimpice. Numele sportivului jamaican a fost mult timp sinonim cu viteza, i s-a dat chiar porecla Lightning. Usain Bolt a primit primul său premiu de alergare la Bridgetown în 2001, unde a câștigat medalia de argint. Mai târziu, începând cu 2008, un alergător jamaican a bătut recordurile mondiale la disciplinele sprint de 10 ori.

Bolt a ocupat primele locuri în diferite turnee mondiale, inclusiv în campionatul din Jamaica, unde s-a născut sportivul. De șase ori IIAF l-a recunoscut drept cel mai bun sportiv (sportiv) din lume. Datorită vitezei sale incredibile, Usain Bolt a câștigat 10 medalii de aur la jocurile de la Beijing, Londra, Rio De Janeiro. În perioada 2007 – 2015, celebrul alergător a reușit să câștige premiul de argint de două ori și să devină câștigătorul campionatelor mondiale de 11 ori.

Top 10 cei mai rapizi oameni din lume

Nu sunt născuți campioni, ei devin – cei mai repezi oameni din lume dovedesc acest adevăr. Mulți sportivi celebri nu au avut ocazia să se antreneze, nu aveau echipament și încălțăminte adecvate, dar au reușit să câștige împotriva celui mai important rival al lor – soarta. Astăzi, realizările sportivilor îi inspiră pe juniori să își urmărească în mod persistent scopul, pentru ca într-o zi să devină și cei mai rapizi sportivi. Primii zece alergători de excepție includ:

1. Michael Johnson. Datorită stilului original de alergare (corpul sportivului era ușor în urmă), a reușit să devină campion de trei ori, câștigând medalii de aur la distanțe de 200 și 400 de metri la Jocurile Olimpice din 1992, 1996 și 2000.

2. David Rudish. În 2012, un alergător a fost înscris în Cartea Recordurilor Guinness pentru a parcurge o distanță de 800 de metri în 1 minut 40,91 secunde.
3. Noah Ngeni. Nimeni nu poate bate recordul mondial al celebrului Kenyan în depășirea distanței de 1000 de metri în 2,12 minute în 1,5 ani timp de 1,5 ani. În 2000, Noah a luat medalia de aur olimpică la Sydney, dar din 2006 a încetat să mai participe la competiții.
4. Hisham El Gerruj. Un sportiv de patruzeci de ani este considerat, de asemenea, unul dintre cei mai rapizi oameni de pe planetă. În banca piggy a premiilor acestui celebru alergător, un record înregistrat în cartea Guinness pe viteze de depășire a distanțelor de 1,5 și 3 kilometri. În plus, kilometrul său rapid și aruncarea de 5 km este un record. Hisham a devenit odată campion olimpic și de patru ori a fost recunoscut drept cel mai bun sportiv din lume.
5. Kenenis Bekele. Campionul mondial repetat și de trei ori olimpic au stabilit un record la o distanță de 10 și 5 km. Primul a alergat în 26.17 minute, al doilea în 12.37. Etiopul și-a început pregătirea în copilărie, când avea nevoie să alerge 10 km zilnic la școală.
6. Haile Gebreselassie. Continuă să arate rezultate bune la distanțe lungi de 10 și 20 km. Etiopia a stabilit un record mondial în 2007 în Cehia, parcurgând 20 km în 56,26 minute. Maratonul (21.851 km) a alergat într-o oră.
7. Zarsenay Tadase. Sportivul a adus Etiopia prima medalie olimpică în 2004, la o distanță de 10 km. Zarsenai este campionul mondial de cinci ori la jumătatea maratonului, în plus, a stabilit un record pentru distanța de 20 de kilometri pe care atletul a alergat în 58,23 minute.
8. Moise Mosop. Sportivul popular face față distanțelor de 25 și 30 km. Moise are titlul de campion al maratonului din Chicago, în plus, sportivul este considerat cel mai rezistent alergător de pe planetă.
9. Oscar Pistorius. Cea mai rapidă persoană de pe planetă la distanțe scurte a reușit să obțină acest titlu datorită antrenamentelor obișnuite și a muncii grele. Oscar este singurul sportiv cu un astfel de titlu care nu are picioare, ci se mișcă exclusiv pe proteze. Nou-născutul Oscar a îndepărtat membrele de sub genunchi când s-a dovedit că nu există oase și nu se aștepta dezvoltarea normală. Cu toate acestea, această caracteristică fiziologică nu a împiedicat Oscarul să devină nu numai un sportiv celebru, ci și să ia parte la Jocurile Olimpice.
10. Kenichi Ito. Sportivul de treizeci de ani a devenit celebru datorită stilului său original de mișcare – pe 4 membre. Succesul alergătorului este listat oficial în Cartea Recordurilor Guinness.

Cel mai rapid alergător

Testul standard al alergătorilor este să parcurgă 100 de metri, deoarece această distanță ajută la determinarea capacității maxime a sportivului. Primele înregistrări au început să fie înregistrate în 1912, când cel mai bun indicator a fost timpul de 10,6 secunde. În secolul trecut, acest indicator s-a îmbunătățit ușor. Cel mai rapid alergător până în prezent este Usain Bolt, care este actualul titular al recordului mondial în trei discipline sprint..

Bolt s-a născut în Jamaica și, când era copil, a practicat cricket. Ulterior, la recomandarea antrenorului său, Usain s-a înscris pe rândul sportivilor. Cele mai marcante realizări ale sportivului:

• depășiți 100 m în 9,58 secunde;

• depășiți 200 m în 19,19 secunde;
• Cursa de relee 4×100 în 37,10 secunde.

Viteza celei mai rapide persoane din lume

Donald Lippincott (Jocurile Olimpice din 1912) a stabilit primul record mondial pentru viteza maximă în timp ce alerga o cursă de o sută de metri. Acum, Usain Bolt, cunoscut și ca om fulger, este recunoscut drept cel mai rapid sportiv. Rezultatul jamaican este de 9,58 secunde. Usain este actualul titular al mai multor discipline sprint și campion olimpic de trei ori. Alergător jamaican capabil să se deplaseze cu 37,57 km / h.

Cel mai rapid junior de alergare

Japonezul Yoshihide Kiryu este campionul mondial la 100 de juniori. Un adolescent a depășit distanța în competițiile de la Hiroshima în 10,01 secunde – acest rezultat este o repetare a recordului anterior stabilit de Darrel Brown pentru juniori. Performanța lui Yoshihide Kiryu l-a făcut cel mai rapid printre sprinterii de 17 ani din istorie. Cu rezultatul a 10,01 secunde, japonezii au condus automat clasamentul mondial al alergătorilor.

Cea mai rapidă femeie de pe planetă

Acest titlu aparține americanului Florence Delores Griffith, care a reușit să stabilească mai multe recorduri mondiale care sunt încă relevante (niciunul dintre sportivii moderni nu i-a putut învinge). În 1988, alergătorul i-a impresionat pe pasionații de sport cu rezultatul ei de a depăși cursa de sute de metri: americanul a luat doar 10,49 secunde. Fata a reușit să ia locul 4 pe distanța de 200 de metri în competiții în 1983, iar un an mai târziu alergătorul a luat argintul olimpic. 1988 a fost cel mai strălucitor an din cariera Florenței, deoarece fetița a reușit să câștige 3 aur la Olimpiada din Coreea.

Cel mai rapid om din Rusia pe fugă

Alexander Brednev s-a născut pe 6 iunie 1988, este campionul Rusiei la o sută de metri distanță (rezultatul său este de 10,38 secunde). Alte realizări importante ale alergătorului:

• Campioana Federației Ruse în 2013 la 60 de metri;

• participarea la semifinalele Universiada 2013;
• câștigător al Moscovei Challenge 2012 pentru alergarea a 200 de metri.

Cum să devii cea mai rapidă persoană

Viteza de rulare depinde de lungimea și frecvența pasului – acești indicatori se dezvoltă activ la copiii sub 12 ani, prin urmare, antrenorii încearcă să direcționeze energia sportivilor către dezvoltarea lor cât mai curând posibil. Pentru a deveni cel mai rapid alergător, trebuie să efectuați în mod regulat exercițiile descrise mai jos, care ajută la creșterea lungimii și frecvenței pașilor chiar și la un adult matur.

1. Pași rapizi. Ridicând genunchii înalți, efectuați numărul maxim de pași în 10 metri (repetați exercițiul de trei ori). Odihnă optimă între seturi este de 30 de secunde..

2. Biciul cu picioarele. Exercitiile fizice vor ajuta la dezvoltarea uniforma a frecventei pasilor, la intarirea ligamentelor si a muschilor gambei. Îndoaieți genunchii cât mai repede posibil, măturați-vă picioarele inferioare, astfel încât tocurile să atingă ușor fesele. Așadar, trebuie să depășiți 10 metri fiecare dintre cele 3 abordări, oferindu-vă o pauză de 30 de secunde între ele.
3. Roată sau bicicletă. Alergați cu genunchii înalți și simulați o plimbare cu bicicleta. Roata trebuie făcută cu 30 de metri în fiecare dintre cele 3 abordări..
4. Piciorul drept alergat. Întinzându-vă șosetele și fără a vă îndoi genunchii, încercați să faceți numărul maxim de mișcări pentru 30 de metri. În acest caz, ar trebui să lucrați activ cu mâinile și să vă mențineți spatele drept. Faceți 3 seturi, odihnindu-vă între ele timp de 30 de secunde.