Care sunt zilele fertile la femei. Cum se stabilește perioada și fereastra fertilității în calendarul femeilor

Conținutul articolului

• Fertilitatea la femei – ce este
• Vârsta fertilă
• Zile de fertilitate
• Cum se calculează zilele de fertilitate
• Calendarul zilei de fertilitate
• Excrementele în zilele fertile
• Temperatura bazală în zilele fertile
• Cum să crești fertilitatea la femei

Ți-ai dorit un copil mult timp, dar sarcina nu vine? Poate că nu știți ce este fertilitatea și, prin urmare, nu folosiți toate metodele eficiente pentru a concepe un copil mult așteptat. Înțelegeți cum funcționează corpul feminin și cum să calculați zilele favorabile când apare ovulația și există toate șansele de a rămâne însărcinată.

Fertilitatea la femei – ce este

Acest termen provine de la cuvântul latin fertilis, care înseamnă prolific. Fertilitatea este capacitatea unui organism din pubertate de a produce urmași. Trebuie să știți că acest indicator este determinat nu numai de sex feminin, ci și de sex masculin, deoarece pentru concepție este necesar ca ambii parteneri să nu aibă defecțiuni în reproducere. În practică, femeile se confruntă mai mult cu acest termen, obligate să recurgă la diverse examene și metode pentru a-și crește fertilitatea și a naște un copil mult așteptat.

Fertilitatea la bărbați este determinată de metoda unui test de laborator, în timpul căruia spermatozoizii sunt evaluați prin indicatori speciali – indicele Kruger și indicele Farris. Pentru a stabili dacă acest coeficient este normal la o femeie, trebuie făcute mai multe studii, dintre care primul este o scanare cu ultrasunete a ovarelor la 5-6 zile după menstruație. În timpul diagnosticului, medicul observă prezența foliculilor în creștere și oferă o prognoză a probabilității de fertilizare. Studiile asupra fondului hormonal, în timpul cărora se determină raportul dintre hormonii FSH și LH, ajută să arate o imagine mai exactă a fertilității unei femei..

Vârsta fertilă

Este determinat de natură că oamenii pot reproduce urmași doar într-o anumită perioadă a vieții lor. Dacă un bărbat poate îndeplini această funcție de la pubertate până la bătrânețe, atunci pentru femei nu este atât de simplu cu fertilizarea – ele pot concepe și naște doar înainte de menopauză. Pe baza unor astfel de norme de funcționare a organismului, perioada cuprinsă între 15 și 49 de ani este considerată vârstă fertilă. Acest interval de timp ar trebui să fie ghidat de fete care intenționează să nască, nu amâna această problemă mult timp, deoarece la o vârstă mai tânără, prognosticul sarcinii și al nașterii este mai favorabil.

Zile de fertilitate

Adesea, fetele nu știu exact când au o perioadă fertilă în timpul ciclului menstrual și nu țin cont de valoarea acestui indicator atunci când planifică sarcina. Este o greșeală să faci acest lucru, deoarece, în acest caz, momentul va fi ratat când șansele de a concepe un copil sunt maxime. Va fi corect să se stabilească zilele fertile și să se aplice aceste informații în timp util..

Trebuie să știți că aproape în fiecare lună în ovar sub influența estrogenului, celula reproducătoare feminină se maturizează. Aproximativ în a 14-a zi după debutul perioadei menstruale, apare ovulația, ovulul intră în tubul uterin, începând să se deplaseze în uter. Ea este capabilă să fertilizeze undeva în timpul zilei. Având în vedere aceste perioade de timp și durata de viață a spermatozoizilor, acestea determină fereastra de fertilitate – se deschide cu 5-6 zile înainte de ovulație și se închide 1-2 zile după.

Cum se calculează zilele de fertilitate

Ciclul menstrual la diferite fete este de durată individuală. Acest fapt explică de ce determinarea individuală a zilelor fertile este atât de importantă: dacă calculați corect data ovulației, ca urmare, șansele de fertilizare vor crește semnificativ. Verificați care sunt metodele de calculare a acestei perioade care sunt cele mai eficiente și sunt adesea recomandate de ginecologi..

Calendarul zilei de fertilitate

Cum se calculează momentul cel mai favorabil pentru fertilizare prin această metodă? Fata va trebui să păstreze un calendar de zile fertile – marcați-l în zilele de la începutul și sfârșitul menstruației, precum și la mijlocul ciclului, care ovulează aproximativ. Trebuie să știți că această metodă are un dezavantaj – va fi utilă doar cu un ciclu menstrual stabil. Dacă o femeie are un indicator diferit în fiecare lună din cauza influenței anumitor factori, atunci metoda calendaristică în acest caz este ineficientă.

Excrementele în zilele fertile

O femeie care este atent la notificările ei de sănătate care au loc anumite schimbări în corpul ei cu aceeași frecvență. Folosindu-și puterile de observație, poate sesiza ce sunt zilele fertile. Se caracterizează printr-o modificare a naturii și a cantității de secreție din vagin. Descărcările în zilele fertile diferă de cele obișnuite, prin faptul că sunt mai abundente, iar în aparență este un mucus întinzător, foarte asemănător cu albusul de ou.

De ce apar astfel de schimbări? Deci, corpul feminin se adaptează optim pentru a se asigura că spermatozoizii intră într-un mediu favorabil pentru ei, iar concepția apare. Faza fertilă poate fi resimțită și prin alte semne: înghițirea durerilor în abdomenul inferior, sensibilitatea crescută a sânului. Simptome similare pot apărea cu unele boli ginecologice, prin urmare, cu o schimbare neobișnuită în natura secreției vaginale, trebuie să consultați cu siguranță un specialist.

Aflați mai multe despre ovulație..

Temperatura bazală în zilele fertile

Această metodă de observare este una dintre cele mai precise pentru determinarea momentului cel mai favorabil pentru concepție, dintre care doar testele de ovulație sunt considerate mai informative. Dacă luați măsurători de temperatură în rect timp de câteva luni și redactați un program detaliat, pe baza datelor obținute puteți calcula eficient debutul ovulației.

Cum se schimbă temperatura bazală în zilele fertile? În ziua ovulației, scade ușor și imediat după ce celula germinală părăsește foliculul, se ridică brusc, rămânând aproximativ la acel nivel până la următoarea menstruație. Folosind datele din grafic, este posibil să se determine zilele fertile când este foarte probabilă fertilizarea unui ou matur.

Cum să crești fertilitatea la femei

Dacă nu poți rămâne însărcinată mult timp, acesta nu este un motiv pentru a te considera ne fertil. Știința modernă a dezvoltat modalități eficiente de a îmbunătăți șansele concepției. Creșterea fertilității la femei este un examen medical complet pentru a identifica toate tulburările posibile din zona genitală care împiedică concepția și tratamentul lor eficient. Astfel de pacienți li se recomandă să ducă un stil de viață sănătos, să evite stresul.