Cum se prepară ceaiul de zimbru slăbit

Conținutul articolului

• Retete de ceai de ghimbir de casa
• Cu miere și lămâie
• Cu usturoi
• Scorţişoară
• Cum se prepară ceai verde cu ghimbir
• Reteta de cardamom, portocala si menta
• Cum să bei ceai cu ghimbir pentru a slăbi
• Recenzii privind rezultatele scăderii în greutate

Rădăcina arzătoare a ajuns în regiunea noastră din țările de est, unde de sute de ani a fost folosită ca condiment. O băutură sănătoasă care are un efect vindecător asupra organismului, a fost folosită pentru a îmbunătăți corpul și spiritul. Cum se prepară ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate, astfel încât efectul să fie vizibil? Un rezumat al mai multor rețete interesante care au funcționat bine este prezentat mai jos în articol..

Retete de ceai de ghimbir de casa

Rădăcina picantă este folosită în scopuri medicinale sub orice formă: uscată, fiartă, murată, fiartă. Cu toate acestea, în lupta împotriva kilogramelor inutile, ghimbirul proaspăt, care este frecat pe o răzătoare fină, s-a dovedit eficient. Datorită cantității concentrate de nutrienți, prezenței uleiurilor esențiale, produsul a devenit un medicament excelent pentru pierderea în greutate..

Proprietățile de ardere ale ghimbirului sunt utilizate pentru a accelera procesele metabolice din organism, ceea ce ajută la pierderea semnificativă în greutate. Medicii au dovedit efectul pozitiv al rădăcinii care dă viață asupra întăririi sistemului imunitar, crescând tonul. Compoziția unei plante utile conține o serie de minerale necesare (fier, fosfor, potasiu), vitamine, aminoacizi necesari organismului.

Cu miere și lămâie

Una dintre metodele de bază pentru prepararea ceaiului de ghimbir este cu miere și lămâie. O băutură vindecătoare nu numai că va crește activitatea vitală a organismului, dar va ajuta și la scăparea mai multor kilograme inutile din cauza arderii lipidelor și a scăderii apetitului. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate poate fi preparat în acest fel:

1. Se macină câțiva centimetri de rădăcină de ghimbir.
2. Pune masa într-un termos, toarnă apă clocotită.
3. Lichid infuzat timp de 60 de minute.
4. Se strecoară înainte de utilizare, se adaugă lămâie, miere.

Este convenabil să luați un astfel de ceai de ghimbir pentru ca pierderea în greutate să lucreze și să bea în timpul zilei înainte de a mânca. Nu uitați: apa clocotită distruge calitățile benefice ale citricelor, mierea, deci adăugați produse aromate înainte de utilizare. Iarna, ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate va proteja împotriva virușilor, va ajuta la menținerea formei, la arderea grăsimilor corporale. Nu bea lichid seara sau noaptea: proprietățile revigorante ale rădăcinii afectează negativ calitatea somnului, ceea ce va duce la insomnie.

Cu usturoi

O combinație neobișnuită de ghimbir și usturoi vă va permite să pierdeți în greutate rapid, fără diete stricte. Ar trebui să avertizați imediat: o astfel de băutură are un gust specific, așa că planificați toate ședințele în avans. O băutură miraculoasă se consumă în 100 ml cu 20 de minute înainte de masă. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate poate fi preparat în acest fel:

1. Răciți câțiva centimetri de rădăcină și 3 căței de usturoi.
2. Se toarnă apă clocotită peste masă.
3. În decurs de o oră, băutura este perfuzată.
4. Încordare.

Dacă trebuie să slăbești rapid, dar nu funcționează, atunci folosește acest instrument. Proprietățile condimentelor maximizează metabolismul: fără practic excepții alimentare, pierdeți în greutate în mod eficient. Pentru a scăpa de mirosul de usturoi, imediat după mâncare, periați cu atenție dinții, limba, gingiile. În plus, se recomandă clătirea gurii cu sifon. Câteva pinten de pătrunjel proaspăt, care trebuie mestecate încet, vor consolida rezultatul.

Scorţişoară

Medicii orientali au remarcat că multe mirodenii îmbunătățesc procesele metabolice din organism, așa că au sfătuit pacienții să adauge aditivi aromatici în hrana lor. Ceaiul de slăbit de ghimbir și scorțișoară este un plus frumos în meniul dvs. zilnic. Capacitatea de încălzire a ambelor mirodenii va ajuta la accelerarea metabolismului, forțând astfel organismul să ardă calorii în plus. Odată cu sângerarea, utilizarea unui astfel de medicament este periculoasă.

O băutură vindecătoare se consumă dimineață o cană, deoarece abilitatea revigorantă a ambelor mirodenii poate afecta negativ calitatea somnului. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate poate fi preparat în acest fel:

1. Se unge 25 g rădăcină pe o răzătoare.
2. Puneți masa într-un termos.
3. Adăugați scorțișoară (nu mai mult de jumătate de linguriță).
4. Se toarnă apă clocotită.
5. Insistați 2 ore.

Cum se prepară ceai verde cu ghimbir

Ceaiul verde este un mod eficient de a scăpa de kilogramele inutile. Compoziția băuturii conține antioxidanți puternici care împiedică celulele să îmbătrânească, îmbunătățesc metabolismul și ajută la arderea grăsimilor. Somnolența și oboseala dispar din cauza cantității mari de cafeină. Adăugarea de ghimbir la ceaiul sănătos îmbunătățește efectul antioxidanților, reglează colesterolul din organism și previne dezvoltarea obezității..

Folosiți numai băutură proaspăt preparată: treptat toate proprietățile benefice sunt reduse. Pentru pierderea în greutate productivă, se folosește o rețetă de femei japoneze, cu o utilizare regulată a căreia primele rezultate vor deveni vizibile în primele două săptămâni. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate poate fi preparat în acest fel:

1. Amestecați ceaiul desfăcut de calitate cu ghimbirul ras.
2. Se toarnă cu apă care abia începe să fiarbă.
3. Insistați timp de 50 de secunde.

Reteta de cardamom, portocala si menta

Pentru a diversifica ceaiul de ghimbir, rețeta pentru pierderea în greutate este descrisă la începutul revizuirii, puteți utiliza aditivi picanți și originali. Utilizarea rațională a produselor nu numai că îmbogățește componentele gustative ale băutului, ci și accelerează metabolismul. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate poate fi preparat în acest fel:

1. Radacina de ghimbir ras, o lingurita, 50 g menta, se toarna whisky de cardamom cu apa clocotita.
2. Insistați 1,5 ore.
3. Se strecoară printr-o filtră.
4. Se amestecă infuzia cu sucul de portocale (în proporții egale) .

Ghimbirul cu cardamom va accelera procesele metabolice în organism, împiedicând astfel acumularea de grăsimi în zonele cu probleme. Proprietățile liniștitoare ale mentei vor scădea tensiunea arterială, care crește atunci când se utilizează mirodenii. Sucul proaspăt nu numai că îmbogățește organismul cu vitamine, ci va face și un gust picant neobișnuit mai accesibil începătorilor.

Cum să bei ceai cu ghimbir pentru a slăbi

Știți cum să faceți ceai de ghimbir vindecător pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, fără utilizarea rațională, orice agent de vindecare se va transforma în otravă. Nu uitați de excepțiile pentru care nu este permisă rădăcina:

• alergie;
• intoleranță personală;
• iritatii ale pielii;
• boli cronice;
• probleme cu inima;
• temperatura ridicata a corpului, febra;
• procesele ulcerative, inflamatorii ale sistemului gastrointestinal;
• sângerare, scăderea coagulării sângelui;
• alăptarea, alăptarea.

Băutura este recomandat să începi să bei cu doze mici: o treime de pahar o dată pe zi. Ascultați corpul: dacă nu se observă interacțiuni negative, atunci creșteți treptat cantitatea de lichid. Pentru orice senzație dureroasă, nu mai bea. Ceaiul de ghimbir este băut cu un sfert de oră înainte de mese: substanțele din condiment vor prelucra activ produsele, împiedicând grăsimile să se așeze pe părțile laterale și pe șolduri. Eliminați produse de patiserie din dieta dvs. – acesta nu este cel mai bun plus pentru o băutură sănătoasă.

Cum se prepară ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate, nu? Există sute de rețete, dar orice abatere de la proporții sau tehnologie va face o băutură sănătoasă de la o băutură sănătoasă. Ce apă trebuie să completați materiile prime pentru ca toate substanțele să-și păstreze proprietățile? Într-un scurt videoclip de mai jos, veți afla despre secretele creării unei rădăcini sănătoase, datorită cărora veți scăpa rapid de kilogramele inutile, fără a face rău organismului..

Recenzii privind rezultatele scăderii în greutate

Atenţie! Informațiile prezentate în articol sunt destinate doar orientării. Materialele articolului nu necesită tratament independent. Doar un medic calificat poate face un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.