7 moduri de a face pantofii cu toc înalt

Conținutul articolului

• Reduceți înălțimea tocului
• Folosiți branțuri de gel
• Schimbă-ți mersul
• Faceți pauze
• Purtați pantofi cu o curea
• Folosiți pânză Moleskin
• Alege pantofii potriviți

Fiecare femeie vrea să arate subțire și elegantă, astfel încât stilettos-urile să nu iasă din stil. Barcile clasice prelungesc vizual picioarele, dar împiedică mișcarea, frecați degetele și călcâiele. Există mai multe modalități dovedite de a face pantofii cu toc mai confortabili..

Reduceți înălțimea tocului

Dacă vă simțiți incomod în timp ce purtați, încercați să scurtați acul de păr într-un atelier de reparații. Puteți reduce călcâiul cu 1-1,5 cm, apoi sarcina va scădea, va deveni mai convenabil să mergeți. Nu este necesar să se scurteze tijele foarte subțiri, astfel încât centrul de greutate al perechii să nu se deplaseze. Stăpânii sfătuiesc să îndepărteze până la 10% din lungimea călcâiului.

Folosiți branțuri de gel

Dispozitivul oferă cea mai confortabilă dispunere a picioarelor. Talpile pentru pantofi cu tocuri ridicate previne flexia degetelor, reduc presiunea asupra gleznelor. Dacă în timp ce mergeți picioarele alunecă constant înainte, inserțiile de gel le vor ține pe loc.

Talpile împiedică apariția de porumb și porumb chiar și după o plimbare lungă. Utilizarea regulată a inserțiilor de încălțăminte este o modalitate de a preveni deformarea piciorului, artroza și varicele. Corpul este fixat în siguranță pe branțul încălțămintei și se poate detașa ușor. La fiecare 6 luni, trebuie modificate garniturile. Nu folosiți branțul dacă începe să sfâșie, este deformat.

Schimbă-ți mersul

Atunci când purtați pantofi cu tocuri, sarcina principală este experimentată de picioare, coloana vertebrală este curbată sever atunci când mergeți. Prin urmare, este important să se elaboreze o tehnică specială de mișcare, pentru a face un pas lin. Strângeți abs-urile, îndreptați-vă spatele. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă că o frânghie vă trage în sus.

Când vă deplasați, folosiți șoldurile pentru a ridica și a vă transporta picioarele. Mersul trebuie să fie direct și încrezător. Nu îndoiți corpul ca și cum vă este frică să cadă. Relieful este pe perna piciorului pentru a descărca tocurile și gleznele.

Faceți pauze

Nu purta stiletto mai mult de două zile. Lăsați-vă picioarele să se recupereze cel puțin 24 de ore. În „zilele de post”, puteți face autos masaj, exerciții speciale de întărire, luați băi relaxante din plante.

Purtați pantofi cu o curea

Pantofii cu tocuri încordează foarte mult picioarele, mai ales dacă nu sunt fixe sau prea libere. În bărci deschise sau sandale, trebuie depuse eforturi pentru a preveni pierderea piciorului. Purtați modele cu curea și fermoar care se fixează sigur în glezne. Astfel de încălțăminte confortabilă este recomandată persoanelor predispuse la umflare. Dacă este necesar, lungimea curelei poate fi ajustată la dimensiunea dvs..

Folosiți pânză Moleskin

Este un material din bumbac cu țesătură din satin super dens. Materialul este respirabil, rezistent și rezistent. În aparență, seamănă cu pielea – netedă la exterior, în interior cu un lână. Cumpărați încălțăminte gata de la mătase de soare sau reparați cele incomode vechi. Plasați țesătura în zonele cu probleme, astfel încât să nu se frece picioarele, picioarele să nu alunece. Spre deosebire de inserțiile de bandaj, moleskinul va ține ferm în timpul mișcării.

Alege pantofii potriviți

Pentru a facilita mersul cu tocuri înalte vă va ajuta să alegeți modelul și dimensiunea potrivite pentru dvs. Încercați pantofii la sfârșitul zilei: în acest moment, picioarele se umflă puțin și își iau forma reală. Plimbați-vă pe podeaua de tranzacționare, ascultați senzațiile. La cel mai mic disconfort, înlocuiți perechea.

Atunci când alegeți pantofi, acordați preferință modelelor cu platformă. În ele, călcâiul va crește mai puțin, ceea ce va oferi confort în timpul unei plimbări lungi. Este indicat să alegeți o rundă de șosetă. În pantofii cu pelerină ascuțită, degetele nu trebuie strânse, localizate liber în interior. În astfel de încălțăminte, chiar și după o plimbare lungă, picioarele tale nu vor obosi, nu trebuie să faci pauze.