Afine – proprietăți utile și contraindicații pentru fructe de pădure. Beneficiile afine pentru femei și bărbați

Conținutul articolului



Mama Natura prezintă cadouri generoase oamenilor, bogate în vitamine și minerale. La urma urmei, nu a fost degeaba că pe vremuri oamenii erau tratați cu ierburi și fructe de pădure, obținând tot ce au nevoie în forma lor naturală. Merișoarele sunt considerate a fi cea mai bogată sursă de substanțe utile, economisind de la scorbut, răceli și febră, întărind imunitatea. Compoziția sa unică are capacitatea de a curăța organismul de toxine, iar gustul este utilizat pe scară largă pentru prepararea sosurilor delicioase și a deserturilor minunate..

Cranberry Berry: compoziție și proprietăți utile

Afine - o plantă din genul heather

Locuitor din emisfera nordică, afinele cresc în zonele umede cu un climat rece, umed. Pentru grația unei flori care seamănă cu forma unui cap a macaralei, aceasta este numită „boabe de afine”, iar compoziția sa bogată în minerale o face un aliment valoros pentru locuitorii din regiunile nordice. Își păstrează proprietățile benefice până în primăvară. Boabele colectate în septembrie sunt păstrate perfect în containere pline cu apă pentru o iarnă lungă. În Rusia, afacerea „afine” a adus venituri considerabile la vistieria statului, iar băuturile de fructe, sucurile, fructele uscate au fost incluse în dieta majorității rezidenților.

Care sunt fructele bogate ale macaralelor

Nu sunt inferioare lămâii și grepfrutului în conținutul de acid ascorbic (55 mg la 100 g fructe de pădure), fructele de merișoare proaspete au proprietăți unice, oferind oamenilor vitamine și minerale utile:

  • vitamine:
    • grupele B – tiamina, niacina și riboflavina;
    • K – filochinonă;
    • beta-caroten (A) și piridoxină (B6).
    • acid folic;
  • oligoelemente: potasiu, calciu, fluor, iod, magneziu, fier etc..
  • acizi organici: benzoici, malici, citrici.

Pentru proprietățile sale antioxidante, afinele sunt considerate o boabă „întineritoare”. În cursul studiilor clinice, oamenii de știință canadieni au descoperit că riscul de neoplasme la persoanele care consumă zilnic 100-150 g din aceste fructe de padure este redus cu 35%. Locuitorii orașelor industriale cu un nivel ridicat de poluare atmosferică sunt esențiali pentru a adăuga macarale în dietă, reducând cancerigenele din sânge.

Afine - Un antioxidant natural

Acidul benzoic, care conține o mulțime de afine, este un conservant natural, prin urmare, proprietățile benefice ale „fructelor de afine” sunt utilizate pe scară largă pentru conservare. Merișoarele uscate și frunzele plantei vor deveni o sursă pentru întărirea vitalității și sănătății pe lunile luni de iarnă, în perioada deficienței de vitamine din primăvară. Bauturile, bauturile cu fructe, ceaiurile de afine sunt energii excelente care imbunatatesc functionarea creierului si tonifiaza organismul..

Fiind un antibiotic natural, boabele-minune vor grăbi procesul de vindecare a amigdalitei, răcelilor și infecțiilor virale. Proprietățile utile sunt de neprețuit pentru pielonefrită, cistită. Dacă doriți să vă curățați corpul de toxine, mâncați 2 lingurițe. linguri gem de merișoare timp de o lună. Curățarea și subțiarea sângelui, nu mai rău decât aspirina, băuturile cu fructe și tincturile de merișoare vor ajuta.

Proprietățile acide speciale ale afinelor sunt apreciate la gătit:

Proprietăți utile ale macaralelor și capodoperelor culinare

  • gourmet-urile gastronomice vor încânta mâncărurile gastronomice cu sosuri de merișoare;
  • „Afine în zahăr”, prăjituri, alte capodopere de cofetărie subliniază perfect compatibilitatea gusturilor incompatibile – acru și dulce;
  • varza cu merișoare va fi nu numai suculentă, crocantă, dar și foarte utilă.

Utilizarea de merișoare în scopuri medicinale

Proprietățile utile ale merișoarelor sunt utilizate pe scară largă în medicină: tradiționale și populare. Extracția fructelor este utilizată la fabricarea medicamentelor care reduc efectul dozelor mari de radiații. Pentru a elimina mediul patogen al microflorei tractului gastro-intestinal, farmaciștii creează medicamente pe bază de Oxycoccus, de exemplu, Lekran. Combinație ideală de fructe și antibioterapie. Nu uitați că utilizarea oricărui medicament are contraindicații, prin urmare, sunt necesare consultări cu un medic.

Utilizarea afinelor va fi utilă, fără contraindicații, pentru organismul cu astfel de boli:

treisprezece

  1. a sistemului cardio-vascular;
  2. boli genitourinare;
  3. pielonefrită;
  4. boala parodontala, scorbut;
  5. aciditate scăzută a stomacului;
  6. diabetul zaharat;
  7. răceli, infecții virale, bacteriene;
  8. tratarea rănilor și arsurilor;
  9. apariția unei rețele capilare pe piele.

Cu hipertensiune arterială

Ceea ce este util afine pentru normalizarea tensiunii arteriale

Un conținut semnificativ de flavonoide din afine întărește pereții vaselor de sânge, previne formarea de plăci și promovează resorbția cheagurilor de sânge. Proprietățile benefice ale fructului sunt bune pentru creșterea elasticității capilarelor. O scădere ușoară, treptată a tensiunii arteriale ridicate este o caracteristică distinctivă a afine. Se macină cantitatea potrivită printr-o sită sau se bate cu un blender. Se cântărește mousse-ul rezultat și se adaugă miere naturală (1: 1). Recepția cu o jumătate de oră înainte de a mânca o lingură de 3 ori pe zi pentru un curs de o lună normalizează tensiunea arterială.

Pentru răceli

Băuturi de afine cu vitamine - ușurare la rece

Un antibiotic natural, afinele au proprietatea utilă de a scădea temperatura, de a îmbogăți organismul cu vitamina C, atât de necesară pentru răceli. Nu uitați de contraindicații; înlocuiți cu ultimele fructe cu șolduri de trandafir sau zmeură. Ceai cald cu fructe de padure uscate, frunze de plante, scapa de virusuri; scoate dureri în gât. Pentru a evalua beneficiile tratamentului, proprietățile benefice ale afinelor le vor putea oferi celor care iau un medicament „gustos”:

  • Suc de merișoare. Veți avea nevoie de 250 g de fructe de pădure, un litru de apă, fierbeți 100 g de zahăr timp de 10 minute și lăsați-l să se rumenească.
  • Ceai de vitamine și miere. 100 g fructe de pădure, 5 – 6 frunze de afine, 20 g miere se toarnă apă clocotită. Bea cald. Ajută cu bronșită, amigdalită, traheită.

Cu diabet

Pentru ce este bun afine pentru diabet

Colesterolul „bun”, format prin utilizarea constantă a băuturilor din fructe de afine, sucuri, normalizează metabolismul. Stimularea pancreasului prin administrarea a 200 – 250 ml de băutură pură duce la scăderea zahărului la diabeticii de tip II, stabilizarea indicatorului pentru tipul bolii I. Merișoare cu conținut scăzut de calorii, reumplerea substanțelor nutritive din organism – cele mai importante proprietăți benefice ale fructelor pentru îmbunătățirea calității vieții diabeticilor.

Cu imunitate slăbită

Cum să consolidezi sistemul imunitar: efectele benefice ale afine

Deficitul de vitamine, scăderea imunității este un motiv grav pentru a introduce o dietă miracolă în dietă. Proprietățile utile ale gemului de merișoare (fructe de pădure crude, râșnite cu zahăr 1: 1) vor reumple aportul de oligoelemente; băuturile cu fructe vor ajuta la refacerea forței, a vitalității. Pentru a rezista eficient bacteriilor, organismul trebuie să primească cel puțin 50 g de extract de afine sau 250 ml de suc pe zi. O modalitate excelentă de a crește imunitatea va fi „unirea” varză cu merișoare, din care 200 g vor fi salvate zilnic de gripă, răcelile în fiecare zi de iarnă..

În timpul sarcinii

Beneficiile și contraindicațiile afine în timpul sarcinii

Utilizarea afine este foarte utilă pentru viitoarele mame, dar este asociată cu unele contraindicații. Efectele benefice ale fructelor de pădure cresc imunitatea, conferă forță, energie, stimulează dezvoltarea sistemului vascular al copilului, îmbunătățesc abilitățile mentale. Reducerea pufuleții, creșterea adaptabilității la modificările hormonale – o băutură uriașă de afine. Cu toate acestea, medicii avertizează: femeile însărcinate nu ar trebui îndepărtate cu astfel de fructe benefice în mod incontrolabil din cauza unor posibile contraindicații – reacții alergice, aciditate crescută a stomacului.

Cu boli renale

12

Proprietățile diuretice ale afine, un efect antiinflamator puternic va deveni indispensabil pentru boli ale rinichilor, sistemul urogenital. Cvasul de merișoare (0,5 kg de fructe de pădure, 2 l de apă, un pahar de zahăr, 50 g de drojdie) are proprietatea utilă de a spăla nisipul și de a preveni formarea de pietre; suc proaspăt stors – 200 ml – cu cistită, va ameliora rapid durerea din partea inferioară a abdomenului, ameliorează inflamațiile. Avantajul fructelor de pădure este că, în prezența proprietăților diuretice, rezervele de potasiu și magneziu nu sunt spălate din organism..

Cum se prepară fructele de pădure pentru iarnă

Boabele întregi cu coajă nedisturbată vor fi bune pentru recoltare pentru iarnă. Cea mai bună opțiune de depozitare va fi un recipient (baril) cu apă, unde fructele de padure sunt cufundate într-o cameră rece și întunecată. Afine nu-și pierd proprietățile benefice atunci când sunt congelate sau uscate. Dulceața de merișoare, care nu necesită tratament termic, va fi un delicios gustos care economisește de răceli. Fructe fiarte, sucuri, băuturi de fructe pregătite pentru iarnă își pierd unele dintre proprietățile benefice, de aceea este de preferat să le gătiți înainte de utilizare, folosind fructe congelate, crenguțe uscate, frunze de plante.

Reteta video: cum se prepara sucul de afine

Sucul de afine este o băutură răcoritoare plăcută preparată pe baza de suc proaspăt stors, apă, zahăr (miere). Pentru a pregăti un agitat sănătos de vitamine care protejează împotriva virusurilor, vă întărește corpul și are proprietăți antiinflamatorii, pregătiți:

  • o sită mică;
  • bol de salată (bol) pentru suc proaspăt stors;
  • o oala cu apa;
  • ingrediente: boabe spălate, sortate și zahăr.

Vrei să știi ce să faci în continuare? Care sunt secretele creării de suc de merișoare parfumate, nesănătoase? Vizionați videoclipul nostru:

Contraindicații pentru utilizarea fructelor de pădure

Proprietățile benefice ale fructelor de pădure nu au preț, chiar ținând cont de contraindicații, efecte secundare. Pentru a nivela ultima, nu abuzați de cantitate – iar corpul dvs. va fi sub protecție fiabilă. Principalele contraindicații pentru includerea afinelor în dietă sunt:

  • reactii alergice;
  • gastrită
  • ulcer peptic;
  • aciditate crescută a tractului gastrointestinal,
  • boală de ficat.
Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Distribuie prietenilor
Recomandări și sfaturi în orice domeniu al vieții
Adauga un comentariu

Dând clic pe butonul „Trimiteți comentariul”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate