Sassi Water – rețete de băuturi

Conținutul articolului



Aproape orice dietă ar trebui să includă consumul de volume mari – cel puțin doi litri pe zi – după cum poate confirma orice dietist. În acest caz, dieta trebuie să fie sănătoasă, să îmbunătățească metabolismul organismului, băuturile și nu ceaiul sau cafeaua. Apa de castraveți pentru pierderea în greutate, care este ușor de făcut acasă, va aduce beneficii extraordinare..

Ce este Sassi Water

Dr. Cynthia Sass, nutriționist care și-a dedicat mai mult de o carte luptei împotriva excesului de greutate și a grăsimilor corporale din talie, a dezvoltat o băutură delicioasă și naturală cu calorii sărace. De fapt, este apa cu ghimbir și lămâie, care conține și alte ingrediente, de exemplu, frunze de ierburi aromate și unele citrice..

Utilizarea cocktail-ului Sassi ajută să facă față flatulenței crescute, are un efect benefic asupra tractului digestiv, îmbunătățind metabolismul și bunăstarea generală a unei persoane. Apa pentru pierderea în greutate acasă va ajuta nu numai să slăbească, dar va îmbunătăți organismul în conformitate cu următorii indicatori:

  • descompunerea accelerată a grăsimilor;
  • stabilizare metabolică.

Sassi slăbire de apă

O falsă premisă va fi afirmația că doar băutura de slăbire a lui Sassi va ajuta să scape de kilogramele în plus. Rezultatul corect va aduce o nutriție adecvată, în care, pentru un efect suplimentar, apa cu castravete este inclusă conform prescripției doctorului Sassi. Consumul de apă numai pentru pierderea în greutate, fără a monitoriza aportul caloric al alimentelor, va fi un pas greșit către o talie subțire

Sassi apă într-un ulcior

Cum se face apa Sassi

Rețeta de apă a lui Sassi este foarte simplă. Pregătirea unui instrument miracol pentru pierderea în greutate nu va dura mult timp pentru femeile ocupate și este disponibilă tuturor. Lista componentelor care sunt necesare este mică. Pentru 2 litri de apă distilată (puteți obține cu apă îmbuteliată bună) trebuie să luați:

  • lamaie, 1 buc .;
  • 1 lingură lingura este foarte mică, la starea de rădăcină de ghimbir tocată;
  • unul sau mai multe firite mici de mentă;
  • castravete, 1 buc.

Pregătirea apei pentru pierderea în greutate constă în următoarele etape:

  1. Spălați bine fiecare frunză de mentă, castraveți și lămâie.
  2. Trebuie să scapi de coaja de castraveți. Lamaia nu poate fi decojită.
  3. Tăiați toate componentele băuturii în felii subțiri, rupeți planta cu mâinile în bucăți mici, adăugați ghimbir răcit fin.
  4. Pliați într-un recipient pre-gătit. Este indicat să fie un ulcior sau balon opac.
  5. Se toarnă cu apă curată, se insistă la frigider pentru aproximativ 12 ore. După aceea, băutura poate fi consumată..

Sassi apă într-un decantor și o cană pe o tavă

Cum se bea

Apa cu lămâie și castraveți a fost dezvoltată pentru a scăpa de grăsime în talie. În același timp, în primele patru zile este corect să bei apa Sassi – asta înseamnă să bei cel puțin 8 pahare, sau aproximativ trei litri de băutură pe zi. Conținutul de calorii al produselor utilizate pentru aceasta nu trebuie să depășească indicatorul de 1500 Kcal pe zi. Următoarea etapă a dietei constă în 4 săptămâni, alimentele bogate în monoacide sunt incluse în dietă, iar conținutul caloric crește până la 1600 Kcal. Trebuie să mănânci de cel puțin patru ori pe zi, încercând să te asiguri că ultima masă a fost cu 3-4 ore înainte de culcare.

Trebuie să bei multă apă pregătită, aproximativ doi litri pe zi, încercând să bei primul litru și jumătate după-amiaza. Ultimele 500 de grame de băutură trebuie luate cu 1-2 ore înainte de culcare. Băutura trebuie să fie proaspătă, aceasta trebuie monitorizată cu atenție. Nu este necesar să mâncați componentele consumului de vindecare, principalul lucru este să folosiți infuzia în conformitate cu regulile dietetice.

Sassi apă gata cu tei și lămâie într-un ulcior

Contraindicații

Practic nu există contraindicații pentru apa Sassi, este o băutură vindecătoare și sănătoasă care conține vitamine. Cu toate acestea, trebuie băut cu prudență în următoarele cazuri:

  • cu alergie la orice componentă a băuturii;
  • cu boli renale cronice;
  • este mai bine pentru femeile însărcinate și care alăptează să se abțină de la consumul de apă pentru pierderea în greutate în perioada de gestație și alăptare.
Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Distribuie prietenilor
Recomandări și sfaturi în orice domeniu al vieții
Adauga un comentariu

Dând clic pe butonul „Trimiteți comentariul”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate