...

Reducerea sânilor prin operație, dietă și vizual

Conținutul articolului



Pieptul este una dintre cele mai atractive părți ale corpului multor fete. Majoritatea iubitorilor visează la o dimensiune mare, în stare de ebrietate cu mituri despre frumusețile „siliconice”, care sunt urmărite de bărbați. Viața reală este mult mai prozaică, iar proprietarii unui bust mare suferă adesea de dimensiuni impresionante. Doamnele caută opțiuni pentru reducerea sânului.

Este posibilă reducerea sânilor?

Sânii de sex feminin au trăsături structurale dictate de singura sa funcție – hrănirea copilului. Sub pielea ei se află un fier care produce lapte. Cu ajutorul țesutului conjunctiv, acesta este conectat la mușchii pieptului, iar spațiul dintre părțile sale este umplut cu grăsime, al cărui volum poate fi diferit. La o femeie, bustul poate consta aproape în totalitate din grăsime, iar în alta – din țesut glandular.

Sâni mari

Cantitatea de țesut adipos poate fi crescută și scăzută printr-o modificare a dietei. Este posibil să exercitați un efect asupra glandei doar prin preparate hormonale, iar o dietă nu va ajuta aici. Multe femei se întâlnesc în timpul menstruației care modificări ale nivelului hormonal afectează mărimea sânilor. De asemenea, parametrii se modifică:

  • muschi toracic bine dezvoltat;
  • sistem de alimentare cu sânge țesut care crește fluxul de sânge.

Cum se reduc glandele mamare

Se poate folosi reducerea chirurgicală. Unul ar trebui să spere la o operație numai dacă este hipertrofiat și nu există altă modalitate de a elimina problemele asociate cu dimensiunile sale mari. Redimensionarea minoră se poate realiza prin mijloace simple. Primul mod este dieta. Bustul constă din grăsime, iar orice pierdere în greutate afectează imediat volumul său. Un kilogram de pierdere în greutate totală este de douăzeci de grame pe care glanda mamară o pierde..

Trebuie amintit că, atunci când pierdeți în greutate, pielea poate deveni mai slabă. Pentru elasticitate, va trebui să faceți un masaj folosind măști. Cum să reduci sânii mari și să te bucuri de spa? Combinați afacerile cu plăcerea – folosiți uleiuri esențiale:

  1. Se amestecă 4 ml ulei de semințe de struguri și 25 ml ulei de jojoba.
  2. Adăugați câteva picături de ulei de trandafir după dorință.
  3. Frecați mișcări circulare în părțile problemei ale corpului de două ori pe zi.
  4. Peste o lună bustul va scădea. Pielea nu se înmoaie.

Femeia masoara volumul

De asemenea, comprese cunoscute care reduc dimensiunea sânilor. Rețeta este următoarea:

  • în apă (jumătate de litru) adăugați 50 de grame de capete de mac tocate;
  • se fierbe la foc mic timp de zece minute;
  • douăzeci de minute pentru a insista;
  • trece prin filtru și face comprese de tifon.

Există sutiene speciale care pot oferi bustului un aspect mai modest, de parcă glanda mamară ar fi mai mică. Au curele largi, iar în părțile laterale și în partea de sus există inserții speciale care reduc vizual dimensiunea fără a aplatiza sau a schimba forma. Acest sutien ajută la reducerea încărcăturii pe coloana vertebrală..

vizual

Sutien corector pentru a reduce dimensiunea

Există modalități simple de a reduce vizual sânii. Pentru aceasta, alege hainele cu înțelepciune:

  1. Cumpărați articole exact la dimensiunea dvs. În îmbrăcămintea care se potrivește bine, bustul va arăta mai mare, dar bluza prea liberă sau chiar sacră va avea același efect.
  2. Alege cămăși lungi de tunică. Acestea ar trebui să fie lungi pentru a acoperi o parte largă a șoldurilor, accentuându-le și deturnând atenția de la partea superioară a corpului.
  3. Cămășile cu basche și flăcări vor ajuta la deturnarea atenției. Printre blaturi, trebuie să le alegeți pe cele care se extind din talie.
  4. Alege culori închise pentru partea superioară. Acestea vor face zonele cu probleme mai puțin vizibile, iar pentru partea de jos – strălucitoare, să atragă atenția asupra picioarelor și șoldurilor. Culorile solide și întunecate fac ca umbrele să fie mai puțin pronunțate, devine mai dificil pentru ochi să înțeleagă forma și silueta limpede.
  5. Pentru a atrage atenția asupra șoldurilor și pentru a vă distrage de la piept, alegeți fuste, pantaloni cu o bandă orizontală, de preferință curbată, pentru a da volum vizibil jumătății inferioare a corpului.

Exerciții speciale

Fată cu gantere

Exercițiile pentru reducerea sânilor pot fi uneori eficiente. Este suficient 30 de minute pe zi pentru ca bustul să se redimensioneze mai mic, fără a pierde elasticitatea. Esența unor astfel de exerciții este reducerea grăsimilor din glande. Efectul este dat de munca asupra mușchiului pectoral. Vor fi necesare doar gantere care cântăresc un kilogram fiecare, dorința de a obține un rezultat și puterea de voință. Opțiuni de exercițiu:

  1. Întindeți-vă pe spate, luați gantere, întindeți-vă brațele în părțile laterale, apoi conectați-vă, îndreptându-vă în fața ta. Efectuați zece-cincisprezece repetări între două și trei seturi, crescând treptat sarcina.
  2. Împinge-uri utile, dar nu mai puțin de cincisprezece sau douăzeci la rând. Pentru a le face mai eficiente, întindeți-vă brațele..
  3. Îndoiți palmele lângă piept, arătând degetele spre tavan, apoi schimbați-le. Când faceți un efort, nu inspirați și nu îl mențineți câteva secunde.
  4. Stați cu fața la perete, sprijiniți-l cu mâinile, apăsați tare. Efortul trebuie continuat timp de un minut.

Flotări

Dieta pentru a reduce volumul

Reducerea dimensiunii glandelor mamare este întotdeauna mai ușoară decât a scăpa de grăsime în alte locuri, deoarece pierde volum mai întâi cu orice pierdere în greutate. O dietă specială poate justifica așteptările puse la ea, dar poate duce și la necesitatea de a înăspri. Orice sistem nutrițional care vizează pierderea în greutate va ajuta, dar ananasul ar trebui să fie pe meniu. Puteți alege o dietă scăzută în calorii, dar nu dintre cele ale căror cerințe se limitează la auto-tortură. La sfârșitul cursului, există riscul de a reveni la greutatea anterioară, ceea ce duce la o creștere a glandelor mamare.

Salată de legume cu slăbire

Chirurgia sânilor

Opțiunea ideală este operația de reducere a sânului dacă doriți să obțineți un rezultat instantaneu sau dacă dimensiunile excesive provoacă inconveniente și suferințe. Adesea, o scădere a glandei mamare poate fi dictată de indicații medicale. Mamoplastia de reducere vă permite să atingeți dimensiunea și forma dorită în câteva ore, eliminând volumele în exces de țesuturi glandulare și grase și piele.

Deseori reduceți dimensiunea areolelor și a sfârcurilor. Acest lucru este important pentru femeile care nu sunt confortabile cu forma și aspectul lor. Adesea se efectuează operații după naștere și alăptare. Intervenția chirurgicală poate fi simultan corectivă în natură, eliminând asimetriile sau alte momente neplăcute. O operație se efectuează sub anestezie generală, necesită până la două luni dintr-o perioadă de recuperare pentru a scăpa complet de edem.

Înainte de operația pentru a reduce dimensiunea femeii va trebui să se supună unei serii de examene, vizitați un oncolog, mamolog. Obligatoriu va fi ECG, ecografie. În timpul consultărilor, chirurgul trebuie să spună în detaliu despre ce și cum va face în timpul operației. Adesea, macromastia, ca în latină este numită sân excesiv de mare, este o consecință a problemelor cu sistemul endocrin. Pentru a evita reapariția, medicii recomandă un curs hormonal corectiv, pe care doar un specialist îl poate prescrie.

Pregătirea pentru intervenția chirurgicală de reducere a sânului

Indicații și contraindicații

indicaţii:

  1. Senzații neplăcute, fizice și morale. Înainte ca pacientul să meargă la chirurg, ea trebuie să viziteze un psihoterapeut pentru a stabili semnificația motivelor pentru care dorește să sufere o reducere.
  2. Probleme de postură și scurtarea respirației.
  3. Patologii congenitale care duc la o diferență semnificativă în dimensiunea glandelor mamare.
  4. Nemulțumire critică cu dimensiunea și forma, ceea ce duce la deteriorarea calității vieții.
  5. Hipertrofia mamară
  6. Sensibilitatea se schimbă în zona toracică.

Contraindicații:

  1. Alăptarea la sân.
  2. Diabet, supraponderal semnificativ.
  3. Probleme cu sistemul cardiovascular.
  4. Dacă o femeie nu a născut încă copii: după o astfel de operație, alăptarea este considerată inacceptabilă. Reducerea dimensiunilor reduse pentru femeile prea tinere.

În primul videoclip, specialistul Jenny Cuba va vorbi despre motivul pentru care sânii mari sunt buni și cum să rezolve problemele folosind lenjerie. Ea va arăta pe modele care tipuri de sutiene sunt potrivite pentru doamnele „magnifice”. În cel de-al doilea videoclip pe exemplul unei eroine care a decis să facă o intervenție chirurgicală după 40 de ani: puteți privi complexitatea mamoplastiei de reducere. În al treilea complot, fata va demonstra exerciții cu mingea pentru a reduce dimensiunea bustului.

Sutiene volumetrice

Chirurgie Plastică

Serie de exerciții eficiente

Evaluează acest articol
( Încă nu există evaluări )
Violetta Сonsilier
Recomandări și sfaturi în orice domeniu al vieții
Comments: 3
  1. Georgiana

    Este posibilă reducerea sânilor prin operație, dietă sau vizual? Există metode eficiente pentru a diminua dimensiunea sânilor fără a apela la intervenții chirurgicale? Mulțumesc!

    Răspunde
  2. Bogdan Ciuca

    Ce este cel mai eficient mod de a reduce dimensiunea sânilor: prin operație, o anumită dietă sau exerciții fizice specifice?

    Răspunde
    1. Radu Mihai

      Cel mai eficient mod de a reduce dimensiunea sânilor este prin operație. Chirurgia de reducere a sânilor, cunoscută și sub numele de reducție mamoplastie, implică îndepărtarea grăsimii, țesutului glandular și a excesului de piele pentru a obține o dimensiune și formă dorită. Dietele și exercițiile fizice specifice pot ajuta la pierderea în greutate și tonifierea corpului în general, dar nu pot controla în mod specific dimensiunea sânilor. Prin urmare, operația este cea mai eficientă opțiune în acest caz.

      Răspunde
Adaugă comentarii