Masaj bancar acasă

Conținutul articolului

• Ceea ce poate masaj
• Indicații și contraindicații
• Beneficiu
• Borcane de masaj
• Pregătirea procedurii
• Tehnica de execuție
• Cupping masaj coapsa
• Masaj la spate
• Pot muta modelul
• Vânătăi
• Reguli pentru
• Caracteristici

În Roma antică s-a folosit folosirea conservelor pentru tratarea diferitelor afecțiuni. Astăzi, masajul din conserve se face nu numai în saloane, ci și acasă. Cu această procedură, puteți scăpa de celulită, vindecați sciatica și curbura coloanei vertebrale. Cu toate acestea, înainte de a aplica acest tip de tratament, trebuie să consultați un medic, deoarece masajul cu borcane de vid are contraindicații.

Ceea ce poate masaj

Aceasta este o procedură de vindecare. Masajul se bazează pe efectul activ al vidului asupra corpului, care este creat folosind un borcan medical conceput pentru masaj. În locurile suptului pe piele, circulația sângelui crește, circulația limfatică se îmbunătățește în organe și țesuturi și sunt hrănite activ. Masaj eficient în vid împotriva celulitei, edemului, diverse inflamații. Medicii observă efectul imunologic al acestuia când sângele intră în țesut din vasele de sânge, saturandu-le cu celule imunoglobuline care protejează organismul.

Indicații și contraindicații

Masajul cu borcane de vid irită epiderma, vasele de sânge și terminațiile nervoase, ca urmare a creșterii fluxului de nutrienți și oxigen către țesuturi. Pe lângă efectul cosmetic, terapia prin vid este indicată pentru:

• eliminarea depunerilor de grăsime pe spatele coapselor, feselor și pantalonilor;
• resorbție pe piele de cicatrici și cicatrici;
• întinerirea pielii, netezirea ridurilor;
• tratamentul complex al osteochondrozei lombare, toracice, cervicale;
• elimina durerea din mușchii spatelui;
• ameliorarea simptomelor distoniei vegetovasculare;
• întărirea imunității.

Deși borcanul de masaj oferă multe rezultate pozitive pentru piele, nu toată lumea are voie să efectueze procedura. Nu puteți efectua ședințe de vid în următoarele condiții:

• pigmentare extensivă a pielii;
• sarcinii;
• boli de sânge;
• insuficiență cardiopulmonară;
• tromboza venei;
• prezența unor boli de piele, varice sau alunițe la locul expunerii;
• alergie la ingredientele utilizate;
• procese inflamatorii pe piele;
• temperatura ridicata a corpului;
• neoplasme maligne;
• tuberculoză;
• prezența patologiei infecțioase.

Beneficiu

O tehnică efectuată corect de masaj poate elimina durerea cronică a coloanei vertebrale cervicale și partea inferioară a spatelui. După doar câteva ședințe, durerea devine mai puțin accentuată. Cu ajutorul unor conserve speciale de masaj, munca organelor interne este stimulată, răcelile sunt tratate. Procedura este utilizată pe scară largă în saloanele de înfrumusețare. Masajul anticelulitic cu bănci este cel mai popular în rândul femeilor, deoarece efectul se obține după 5-6 ședințe.

Borcane de masaj

Primele borcane de sticlă au fost utilizate exclusiv pentru tratamentul răcelilor. Cu toate acestea, acestea au fost potențial periculoase prin faptul că vidul a fost creat de foc. Analogii care se vând astăzi nu prezintă riscul de arsuri. Dispozitivele moderne pentru efectele de conserve asupra pielii sunt confecționate din diferite materiale:

1. Sticlă. Băncile sunt echipate cu o duză de cauciuc. Se creează un vid în procesul de apăsare a acestuia. Sticla este perfect lavabilă, nu absoarbe creme de masaj și uleiuri cosmetice.
2. silicon Accesorii optime pentru masaj, combinând un preț rezonabil și o calitate excelentă. Puteți utiliza produse din silicon pe întregul corp.
3. Cauciuc. Astfel de bănci sunt cele mai ușor de utilizat, dar diferă în cea mai scurtă durată de viață. Dezavantajele includ faptul că sunt slab spălate și absorb mirosurile..
4. Latex. Similar cu borcanele de silicon. Au o rezistență mai mare, de aceea sunt mai scumpe..

Pregătirea procedurii

Tehnica efectelor de conserve asupra pielii se realizează mai ales în saloane. Procedura începe cu pregătirea corpului pacientului. Specialistul prelucrează conservele, verifică clientul pentru alergii la uleiul de masaj, apoi începe să frământe zona de influență. Pentru a încălzi pielea folosind mângâierile clasice, petele, frământarea. Masajul se efectuează până când pielea devine roșie (7-10 minute). Apoi uleiul este frecat, se instalează cutii de vid.

Tehnica de execuție

Înainte de a efectua un masaj în vid acasă, trebuie să vă consultați medicul despre contraindicații și zone cu probleme. După ce puteți începe procedura. Instrucțiuni pentru terapia poate:

1. Definiția site-urilor. Este necesar să vă amintiți în avans locurile care vor fi afectate..
2. Instruire. Este necesară aburirea pielii, făcând un duș sau baie fierbinte și freacă pielea pe zona cu probleme cu o cârpă pentru a înroși.
3. Tratament. Excesul de umiditate trebuie îndepărtat cu un prosop, apoi aplică pe piele cremă de masaj sau ulei anticelulitic.
4. Acoperire. Banca trebuie comprimată și pusă pe site-ul dorit. Este necesar să se asigure că pielea este trasă de 1-3 cm.
5. Masarea. Mișcările circulare și directe sunt efectuate de bancă în zona de impact (fiecare zonă timp de 10 minute). Dacă produsul dispare, adăugați puțin ulei de masaj..
6. Completare. La sfârșitul procedurii, banca este îndepărtată cu atenție, iar locul de impact este masat pentru încă 5 minute, după care uleiul rămas este îndepărtat cu un șervețel. Apoi, trebuie aplicată pe piele o cremă hrănitoare sau anticelulitică, învelită cu folie, se întinde sub o pătură și se odihnește 15 minute.

Cupping masaj coapsa

Primul lucru de făcut este să rupi mușchii coapsei în zone. Pe suprafața interioară nu este recomandat să se ia nicio măsură, deoarece există ganglioni limfatici, experimente care duc la rezultate dezastruoase. Manipulările de mai sus sunt efectuate pe partea laterală exterioară și partea anterioară a coapsei. După expunerea la vid, este indicat să adăugați învelișuri anticelulitice, deoarece țesutul adipos al coapselor este un loc preferat pentru celulită.

Masaj la spate

Efectuarea unui masaj la spate în vid este un excelent tratament și prevenirea eficientă a osteochondrozei coloanei vertebrale. Masajul de sine nu se poate face, de aceea este mai bine să invitați un specialist în aceste scopuri. Eficacitatea procedurii depinde de executarea corectă. Masajul cu băncile pe spate îmbunătățește circulația sângelui, îndepărtează durerea în zona coloanei vertebrale, ajută la refacerea disfuncției sistemului musculo-scheletic. Durata procedurii trebuie stabilită de către medic. De regulă, o ședință de masaj durează de la 5 la 30 de minute.

Pot muta modelul

Utilizarea conservelor speciale anticelulitice într-o direcție haotică nu va ajuta să scăpați de problemă. Pentru a obține rezultatul așteptat, trebuie să urmați schema:

• masajul picioarelor cu linii verticale de la genunchi în jos;
• fesele sunt prelucrate mai întâi într-o mișcare circulară, apoi verticale;
• stomacul este masat într-o direcție circulară în sensul acelor de ceasornic, apoi din buric spre partea dreaptă și stângă;
• masajul mâinilor se efectuează în sus de la mâini cu mișcări directe.

Vânătăi

Atunci când problemele sunt înlăturate prin metoda de expunere în vid, mulți pacienți experimentează vânătăi extinse și, uneori, foarte dureroase. Acest lucru este considerat normal numai dacă persoana are capilare și vase de sânge prea aproape de suprafața pielii. Mai des, calificarea scăzută a masajului este de vină pentru formarea de vânătăi. Dacă o persoană are pielea insensibilă, dar după sesiuni se observă vânătăi, este mai bine să nu contactați acest specialist.

Reguli pentru

Pentru ca masajul vid să beneficieze și să nu dăuneze sănătății, trebuie respectate anumite reguli:

1. Citește descrierea. După achiziționarea conservelor, asigurați-vă că studiați instrucțiunile de utilizare a acestora.
2. Încălziți pielea. Nu puteți pune conserve pe pielea nepregătită. Mai întâi trebuie să încălziți zona de aplicare cu masaj manual.
3. Zona restrictionata. Este interzis să faci masaj vid pe rinichi, inimă, glande mamare (la femei), direct pe coloana vertebrală.

Caracteristici

Masajul în vid nu ar trebui să provoace durere. Sesiunea se desfășoară exclusiv în condiții confortabile. Temperatura aerului din încăperea sau din altă cameră unde se efectuează masajul trebuie să fie de 25 de grade, iar umiditatea – aproximativ 65%. Trebuie să știți că copiii nu au voie să efectueze această procedură până la șase luni. Bebelușii mai în vârstă au adesea tuse, bronșită și alte patologii ale sistemului respirator care pot fi tratate cu ușurință cu conserve, dar doar un specialist trebuie să aibă încredere într-un copil.