Cum să slăbești cu laxative acasă

Conținutul articolului

• Cum să slăbești folosind diuretice
• Alimente
• Remedii populare
• Medicamente diuretice

Pentru cei care doresc să-și păstreze atracția vizuală, metodele de pierdere în greutate rămân un subiect fierbinte. Pasiune pentru mâncare rapidă sau dulciuri, munca sedentară duce la apariția kilogramelor în plus. Diuretice pentru pierderea în greutate acasă, împreună cu dietele și preparatele farmacologice speciale au constituit grupul celor mai populare medicamente care ajută la atingerea scopului. Ele îndepărtează excesul de lichid și, odată cu el, toxinele și normalizează metabolismul – așa funcționează diureticele atunci când pierdeți în greutate.

Cum să slăbești folosind diuretice

Cu toate aspectele pozitive cu privire la diuretice pentru pierderea în greutate acasă, există limitări. Acest lucru se datorează faptului că o persoană care dorește să slăbească pune o sarcină crescută asupra muncii rinichilor. Dacă există boli cronice asociate cu acest organism, atunci nu este recomandat categoric să alegeți această metodă pentru pierderea în greutate acasă. Dacă nu există contraindicații, se va dovedi pierderea rapidă în greutate din cauza aportului de produse diuretice, remedii populare pe plante, preparate farmacologice.

Alimente

Alimentația cu conținut scăzut de calorii va ajuta să devină mai subțire și veți obține un efect rapid dacă includeți alimente diuretice în dieta dvs. Unele dintre ele fac parte din categoria anotimpurilor, în timp ce altele fără probleme speciale pot fi consumate acasă tot anul. Printre fructe de sezon și fructe, pepene verde sau pepene va fi cel mai util pentru pierderea în greutate. Compoziția acestor produse diuretice este un depozit de substanțe utile (vitamine, macronutrienți) care au un efect benefic asupra stării organismului și contribuie la pierderea în greutate..

Legumele pot fi, de asemenea, un diuretic bun, așa că cei care vor să slăbească acasă ar trebui să mănânce cu siguranță roșii, castraveți, dovleac, cartofi. Alimentele bogate în săruri de potasiu precum spanacul, pătrunjelul și țelina ajută la pierderea în greutate, îmbunătățesc digestia și normalizează metabolismul. Fără probleme de sănătate, atunci când trebuie să eliminați excesul de lichid, puteți mânca mere, portocale, lămâi și merișoare, viburn, lingonberry-urile vor avea, de asemenea, un efect antiinflamator.

Remedii populare

Următorul grup este o modalitate rapidă de a pierde în greutate acasă, când riscul de reacții adverse rămâne scăzut, dar este necesar un consult cu un fitoterapeut – diuretice. În comparație cu medicamentele, acestea sunt mai sigure pentru sănătate, dar există pericolul de reacții alergice. Conform rețetelor populare, se prepară preparate din plante sau ceaiuri diuretice pentru pierderea în greutate, care sunt preparate, infuzate și consumate acasă..

Medicamente diuretice

Recepția acestor mijloace pentru pierderea în greutate la domiciliu ar trebui să înceapă numai după consultarea unui medic! Mecanismele efectului lor asupra organismului sunt diferite, iar diureticele sunt utilizate pentru probleme grave de sănătate, atunci când este necesar pentru a reduce umflarea, reduce încărcarea pe vase și relaxarea bronhiilor. Abordarea greșită a pierderii în greutate din cauza utilizării necontrolate a diureticelor farmacologice poate agrava bolile cronice sau le poate provoca apariția.

Tabletele care afectează funcționarea rinichilor spală sodiu și potasiu, iar dezechilibrul amenință cu tahicardie, amețeli, leșin, tensiune arterială scăzută. Medicamentele care elimină sărurile din organism – „Furosemidă”, „Torasemidă”, „Arifon”, „Indapamidă”, „Hidroclorotiazidă” au un efect diuretic moderat. Acțiunea ușoară și conservarea potasiului se disting prin medicamente precum Veroshpiron, Amilord și complexe speciale similare pentru pierderea în greutate: Turboslim, Gorteks și Sunbeam.

diuretice

Aceste diuretice ajută la expulzarea rapidă a excesului de lichide și substanțe toxice. În scop medical, acestea sunt prescrise sub formă de soluții care sunt administrate intravenos. Unele diuretice ajută la dilatarea vaselor de sânge, scăzând tensiunea arterială, în timp ce altele sunt utilizate ca profilactic pentru a reduce riscurile de accident vascular cerebral. Diuretice pentru pierderea în greutate la domiciliu pot fi de asemenea utilizate, dar este mai bine să evitați să luați medicamente puternice, cum ar fi Furosemid, Acetamoc, Diakarb.

Ierburi

Lista ierburilor care fac un diuretic popular pentru a pierde în greutate acasă este uriașă: anason, frunze de lingonberry, rădăcină de brusture, floare de tei, frunze de mesteacăn, păpădie, pătrunjel, pelin, mărar și altele. Secretul pierderii în greutate constă atât în ​​eliminarea excesului de lichid, cât și în îmbunătățirea digestiei. Barberry, nemurire, păpădie și mătase de porumb normalizează vezica biliară, iar atunci când alimentele sunt absorbite ușor și rapid, excesul de țesut gras nu se formează.

O plantă diuretică bună pentru pierderea în greutate este oregano, din care se prepară ceaiul sau decoctul. Semințele de fenicul sunt dotate cu un efect diuretic puternic, reducând pofta de mâncare, curățând organismul și oferindu-i un impuls de vigoare. Prin urmare, feniculul este adesea inclus în dieta persoanelor obeze. Băile cu plante medicinale vor ajuta la accelerarea procesului de eliminare a toxinelor, iar porii pot fi curățați cu o decoctie de picior de pișcot, frunze de mesteacăn, plantană, floare de tei sau un amestec de acestea.

Aflați dacă este posibil să pierdeți în greutate la ierburi de 25 kg pe lună.

Tablete

• „Furosemida” este un medicament utilizat pentru edem, ciroză, otrăvire hepatică, intoxicație cu barbituric. Un diuretic ajută la eliminarea rapidă a lichidului, dar nu afectează grăsimea sau apetitul corpului, deci efectul pierderii în greutate este pe termen scurt.
• „Indapamida” este un medicament diuretic cu acțiune mai blândă, aportul său practic nu afectează echilibrul de potasiu. Un diuretic medical ajută la arderea grăsimilor, dar dacă luați un diuretic mai mult de două luni, puteți prezenta greață, palpitații cardiace, care ar trebui să nu mai ia pastile și să consultați un medic.
• Veroshpiron sunt capsule care sunt prescrise pentru a elimina excesul de lichid. Medicamentul nu afectează nivelul de potasiu, de aceea este considerat relativ sigur pentru sănătate. Dar administrarea unui diuretic mai mult de o lună nu este recomandată, deoarece concentrația de uree în sânge crește.

ceaiuri

1. Rețetă de ceai de slăbire cu ghimbir: coajă, grătar sau tocat fin rădăcina de ghimbir. Se toarnă produsul zdrobit într-un termos de litru, se toarnă apă fiartă fierbinte. Insistați câteva ore înainte de utilizare și bea ceai de ghimbir cu o jumătate de oră înainte de masă, adăugând o felie de lămâie sau miere.
2. Rețetă de ceai diuretic: pentru 2 părți de frunze uscate de urzică, luați o parte din semințele de fenicul, turnați apă clocotită, apoi fierbeți sub capac la foc mic timp de aproximativ un sfert de oră. În continuare, ceaiul din plante trebuie filtrat, luat o linguriță de trei ori pe zi, durata cursului nu mai mult de două luni.

Excesul de lichid acumulat de organism strică figura, dacă acest proces ia o formă cronică, poate duce la boli grave. Diureticele pentru pierderea în greutate, împreună cu activitatea fizică, o dietă echilibrată, au un efect pozitiv asupra organismului. Dorința de a menține forme subțiri prin eliminarea excesului de lichid este realizabilă acasă. Cum să gătești diuretice pe plante? Există și alte modalități de a elimina rapid excesul de lichid fără a dăuna sănătății, mai multe despre acest lucru în videoclip.