Cum să scapi imediat de mirosul corpului acasă

Conținutul articolului



Oamenii din jur acordă atenție nu numai aspectului unei persoane, ci și ce fel de aromă provine de la el. Un miros neplăcut este adesea întâlnit din cauza căldurii, stresului, obiceiurilor proaste, antrenamentelor intense. Scăpați repede de ea va ajuta unele schimbări în nutriție, îngrijirea corespunzătoare a corpului.

Păstrează-ți corpul curat

Transpirația eliberată adesea nu are un miros puternic. Apare după ceva timp, când bacteriile care trăiesc pe piele au timp să se înmulțească și să înceapă să descompună transpirația. Dacă faci un duș cel puțin o dată pe zi, acordând o atenție deosebită zonelor cu transpirație crescută, vei spăla murdăria chiar înainte de apariția unui miros specific. În vreme caldă, procedurile de apă sunt recomandate de aproximativ 2-3 ori pe zi.

Folosiți săpun antibacterian

Utilizarea săpunului antibacterian

Instrumentul va ajuta la eliminarea microbilor în câteva secunde, va face corpul curat și proaspăt. Este mai bine să cumpărați un săpun antibacterian fără substanțe chimice nocive (în special fără triclosan), dați preferință compozițiilor cu ingrediente naturale – mentă, eucalipt, oregano, ulei de arbore de ceai. Aceste ingrediente combat eficient bacteriile și mirosurile murdare, lăsând o aromă plăcută pe piele..

Ștergeți bine cu un prosop

După ce a făcut un duș, uscați bine corpul, în special axilele, picioarele și alte locuri de transpirație. Acest lucru este necesar pentru a preveni creșterea rapidă a bacteriilor. Pe pielea uscată, acest proces încetinește semnificativ..

Folosiți antiperspirant

antiperspirant

Este recomandabil să alegeți produse cu clorură de aluminiu – o substanță care reduce transpirația. Pentru a rezolva problema, utilizați un antiperspirant de 1-2 ori pe zi – dimineața și, dacă este necesar, seara. În cazul în care produsul cu clorură de aluminiu nu face față mirosului neplăcut, consultați medicul dumneavoastră pentru consultanță. Poate aveți nevoie de un produs cu o concentrație mai mare de substanță sau o compoziție complet diferită.

Deodorantele pot fi utilizate pentru o transpirație moderată. Ei combat eficient mirosul de transpirație. Componentele din compoziția deodorantelor oxidează pielea, împiedică creșterea bacteriilor. Această metodă este considerată mai sigură, deoarece nu blochează glandele sudoripare..

Păstrează-ți hainele curate.

Frecvența schimbării lenjeriei și a altor lucruri depinde de cât de mult transpirați. Uneori, pentru a reduce intensitatea unui miros neplăcut, este necesar să schimbați hainele de mai multe ori pe zi. Dacă picioarele transpiră, schimbați șosetele (cel puțin o dată pe zi) și tălpi interioare mai des. Folosiți deodorante speciale, îndepărtați pantofii, dacă este posibil, mergeți desculți.

Eliminați alimentele care provoacă transpirația

Ardei iute

Este necesar să refuzați sau să reduceți utilizarea unor astfel de produse:

  • ardei iute, curry, ceapa, usturoi;
  • carne rosie;
  • fructe și legume prelucrate cu sulf;
  • băuturi cofeinizate, alcool.

Fă depilare

Părul nu permite evaporarea umidității, creând un mediu ideal pentru creșterea rapidă a bacteriilor. Din acest motiv, corpul începe să miroase mai intens în unele locuri. Studiile științifice au dovedit că îndepărtarea părului la nivelul axilelor ajută la menținerea proaspătă și curată mai mult timp.

Purtați îmbrăcăminte respirabilă.

Alege tricouri, tricouri din bumbac, bambus și alte țesături respirabile. Materialele naturale se recomandă să fie purtate pe corpul gol, astfel încât, dacă este necesar, să absoarbă umezeala. Unele țesături artificiale, precum vâscoza, poliesterul, sunt considerate respirabile, dar nu absorb transpirația și, prin urmare, trec mai repede un miros neplăcut..

Folosiți oțet de cidru de mere

Transpirația oțetului de mere

Acest remediu natural este cunoscut pentru proprietățile antiseptice, normalizează nivelul pH-ului pielii, elimină inflamația, peelingul. Pentru a înlătura mirosul bătrâneții și transpirația, aplicați oțet pe picioare și pe axile în timp ce faceți un duș. Clătiți cu apă rece după tratament..

Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Distribuie prietenilor
Recomandări și sfaturi în orice domeniu al vieții
Adauga un comentariu

Dând clic pe butonul „Trimiteți comentariul”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate