Clisma pentru pierderea în greutate – rețete de casă. Clisma de curățare – recenzii asupra rezultatelor scăderii în greutate

Conținutul articolului

• Beneficiile curățării
• Cele mai eficiente și populare tipuri de enemas
• Cafenea
• salin
• pe bază de plante
• Sifon
• Pe sucul de lămâie
• Cum se face o clismă pentru pierderea în greutate
• Contraindicații
• Recenzii privind eficacitatea procedurii

Dorind să piardă câteva kilograme în plus, fetele sunt gata pentru orice: se epuizează cu exerciții fizice, își limitează aportul alimentar și își schimbă radical obiceiurile. Frumusețile folosesc diferite proceduri cosmetice: înfășurare, masaj, liposucție. Fetele din ce în ce mai mult folosesc o clismă pentru pierderea în greutate. Această metodă de curățare vă permite să scăpați rapid de mai multe kilograme urâte. Pentru a obține un efect maxim, este importantă efectuarea procedurii, respectând anumite reguli și știind despre contraindicații și reacții adverse.

Beneficiile curățării

Clisma pentru pierderea în greutate poate fi folosită nu numai pentru ajustarea rapidă a greutății. Cu o conduită adecvată, va avea un efect benefic, vindecător, asupra organismului. Avantajele procedurii:

• Ajută la a scăpa de constipație, care au fost cauzate de supraponderale, malnutriție, dieta strictă.
• Ajută la curățarea intestinelor înainte de operație sau anumite proceduri medicale (de exemplu, ecografia organelor interne).
• Ajută la a scăpa de substanțele toxice care s-au acumulat în intestine în timpul otrăvirii organismului..
• Clisma pentru pierderea în greutate favorizează curățarea în timp ce urmează o dietă strictă sau post.

Cele mai eficiente și populare tipuri de enemas

Apa simplă este adesea folosită ca o clismă de umplere pentru pierderea în greutate. Pentru proceduri, trebuie să se acorde preferință lichidului filtrat sau fiert. Refuzați H2O de la robinet, o astfel de apă conține o cantitate mare de impurități chimice (clor, metale grele). Pentru a obține un efect maxim, puteți utiliza o varietate de aditivi în timpul curățării. Sunt deosebit de populare: cafea, sare, sodă, suc de lămâie sau infuzii din plante. Astfel de amestecuri vor ajuta nu numai să slăbească, ci și să consolideze sănătatea, să scape de o serie de boli.

Cafenea

O clismă pentru pierderea în greutate cu cafea va ajuta la detoxifierea organismului, a scăpa de constipație și câteva kilograme în plus. După procedură, se simte ușurința, corpul primește o încărcătură de vivacitate și energie. Îmbunătățește ficatul, crește producția de bilă pentru a elimina toxinele din organism. Pentru a pregăti o clismă, trebuie să efectuați următorii pași:

• Luati cafea naturala macinata (solubila sau cu impuritati nu va functiona in aceste scopuri).
• Pregătiți un rezervor de clismă și alte atribute necesare procedurii.
• Se toarnă într-un vas mic? o parte din apă pură filtrată (jumătate de litru) și se adaugă două linguri de cafea. Fierbeți amestecul timp de cincisprezece minute, astfel încât componentele să se combine, cafeaua a dezvăluit calitățile sale cele mai bune..
• Adăugați lichidul rămas, astfel încât amestecul final să se dovedească a fi temperatura optimă (aproximativ 37 de grade).
• Urmați regulile, faceți un duș.

salin

În medicină, s-au dovedit beneficiile unei clisme cu sare, care ajută la pierderea kilogramelor în plus, la restabilirea echilibrului alcalin în intestin și la îmbunătățirea funcției sale. Pentru a obține efectul maxim în lupta împotriva greutății grele, combinați procedura cu o nutriție adecvată, ceea ce implică numărul minim necesar de calorii, utilizarea activității fizice. Un avantaj uriaș al clismei de sare este absorbția lentă a lichidului, prin urmare, materiile fecale se înmoaie ușor și se excretă în mod natural.

În funcție de scop, prepararea clismei diferă în concentrație de sare, rețeta pentru crearea unei soluții, metoda de aplicare:

• Pentru pierderea rapidă în greutate: dizolvați patru linguri de sare într-un litru și jumătate de apă fiartă. Introduceți lichid în intestine și încercați să vă culcați cel puțin 15-20 de minute.
• În timpul postului terapeutic: la o zi după refuzul alimentelor, efectuați o clismă de sare. Pentru a pregăti amestecul, 2 lingurițe. linguri de sare, câteva picături de permanganat de potasiu și o jumătate de lingură de miere se dizolvă în apă fiartă (1,5 litri). Faceți o astfel de clismă pe stomacul gol dimineața, iar pe parcursul zilei beți o mulțime de lichide, sucuri naturale de citrice.

pe bază de plante

O clismă naturală pentru pierderea în greutate cu efect terapeutic este pe bază de plante. Pentru a pregăti soluția, se folosesc plante cu proprietăți medicinale care au un efect pozitiv asupra microflorei intestinale și a pereților colonului. Procedura ajută la scăparea balonării, acumulării de gaze. Ordinea clismei pe bază de plante:

• Faceți o clismă de curățare folosind apă curată. O astfel de etapă pregătitoare va ajuta la curățarea corpului de acumularea de fecale și va ajuta nutrienții din ierburi să se înmoaie în peretele intestinal.
• Pregătiți un amestec pentru o clismă: în două pahare de apă, preparați 1-1,5 linguri de plante medicinale sau colecție, apoi combinați cu lichidul rămas pentru procedură. Foarte des folosită pentru procedură: mușețelul (are efect antiseptic), salvie, mentă (are efect sedativ), galbenă.
• Introduceți amestecul final în colon, întindeți-vă puțin, astfel încât soluția să fie bine, absorbită uniform în peretele intestinal.
• Gol, faceți un duș după procedură.
• În zilele în care se face o clismă, se recomandă să bei cantitatea maximă de lichid: apă curată sau ceaiuri din plante. Acest lucru va ajuta la restabilirea echilibrului de apă în organism și va evita deshidratarea..

Sifon

Recent, soda este adesea folosită în diferite proceduri pentru pierderea în greutate, de exemplu, pentru a face baie sau pentru a conduce o clismă. Acest produs de pierdere în greutate nou înglobat va ajuta la curățarea corpului și a scăpa de depunerile de fecale în colon. Pentru a pregăti soluția, trebuie să dizolvați două lingurițe de sodă în 2 litri de apă fiartă pură. Introduceți amestecul preparat în anus și culcați liniștit timp de 15 minute, astfel încât să înceapă să acționeze. Apoi goliți intestinele și efectuați proceduri de igienă.

Pe sucul de lămâie

Un efect de curățare și efect tonic este oferit de o clismă cu suc de lămâie pentru pierderea în greutate. Un astfel de amestec curăță intestinele, îi asigură funcționarea normală, îmbunătățește microflora. Pentru a pregăti un amestec pentru o clismă, diluați sucul de lămâie (50 ml) într-un litru de apă la temperatură optimă (36-39 grade). Trebuie să efectuați procedura dimineața, acest lucru vă va scuti de disconfort stomacal, va aduce ușurință.

Cum se face o clismă pentru pierderea în greutate

Pentru ca clisma să fie cât mai eficientă și să ajute la scăparea kilogramelor în plus, pregătiți și urmați corect procedura. Recomandări care trebuie urmate:

• Înainte de o clismă, trebuie să beți puțină apă minerală fără gaze, pentru a evita deshidratarea organismului.
• La clisma inițială pentru pierderea în greutate, nu este recomandat să utilizați mult lichid, doza optimă este de 1-1,5 litri.
• Apa folosită pentru clisme trebuie să fie de 36-39 de grade.
• Nu este recomandat să faceți procedura cu scopul de a pierde în greutate mai des decât o dată la două săptămâni..
• Pentru a restabili microflora intestinală după o clismă, luați medicamente speciale pentru a preveni disbioza.
• Este mai bine să efectuați procedura dimineața. Dacă dimineața nu aveți ocazia să faceți o clismă, petreceți-o seara. Mai întâi trebuie să vă relaxați câteva ore după o zi grea..

Pentru o clismă, vor fi necesare următoarele atribute:

• Capacitatea lui Esmarch, cu un volum de cel puțin 1,5 litri, cu un tub și un robinet;
• un vârf pentru introducerea unui tub în anus;
• muşama;
• găleată;
• vaselina.

Procedura de executare a procedurii de slăbit:

• Pregătiți apă sau un amestec pentru a fi introdus în organism.
• Umpleți rezervorul cu lichid, închizând anterior robinetul de pe tub.
• Ungeți vârful cu vaselină, ceea ce va facilita intrarea acestuia.
• Agățați recipientul sau rezervorul astfel încât lichidul să curgă liniștit în jos (înălțimea optimă la care trebuie să fie recipientul este de 70 cm și 1,5 m de nivelul patului).
• Puneți pânză de ulei pe pat.
• Întindeți-vă pe partea stângă, îndoiți ușor piciorul drept.
• Introduceți un tub în anus și deschideți robinetul.
• Este necesar să restricționați dorința de a goli intestinele, dar nu permiteți apariția durerii în stomac.
• Scoateți vârful, culcați-vă sau mergeți câteva minute.
• Du-te la toaletă până când intestinele sunt complet goale, fă un duș.
• Clătiți toate atributele care au fost utilizate în timpul procedurii.
• Pentru mulți, efectuarea unei clisme este o nouă procedură și apar multe întrebări care se referă la tehnica implementării sale. Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a înțelege nuanțele, faceți totul bine și obțineți efectul maxim..

Contraindicații

În ciuda eficacității dovedite a multor enemisme pentru a scăpa de excesul de greutate, procedura este contraindicată în mai multe moduri:

• în prezența proceselor inflamatorii în intestin;
• dacă s-au agravat hemoroizii;
• cu sângerare în colon sau stomac (poate provoca complicații și exacerba dezvoltarea bolii);
• dacă apar tulburări intestinale frecvente, se observă scaune libere.

În plus față de contraindicații, o clismă pentru pierderea în greutate are efecte secundare care afectează negativ sănătatea generală, agravează multe boli. De multe ori există astfel de reacții:

• Dacă procedura este efectuată frecvent, există o mare probabilitate de tulburări metabolice, ca urmare a obezității se poate dezvolta, iar efectul va fi opus celui așteptat.
• În timpul golirii colonului, nu numai depozitele și deșeurile sunt spălate cu lichidul, ci și oligoelemente utile, bacterii care ajută la digerarea alimentelor. Aceasta duce la dezvoltarea disbioziei, care poate perturba procesul de mișcare naturală a intestinului. Rezultatul este: disconfort, durere și disconfort în abdomen.
• Spălarea sărurilor din colon dăunează organismului, perturbă procesele metabolice și posibilitatea absorbției de oligoelemente benefice de pereții intestinali.
• Procedura frecventă (mai mult de o dată în 10-14 zile) își reduce eficacitatea, perturbă funcția de golire naturală. Uneori, acest lucru duce la constipație, formarea de depozite în intestine, ceea ce provoacă o creștere a greutății corporale și anulează toată munca de a pierde în greutate.
• Corpul uman se poate adapta la orice condiții. Deci, cu o inimă constantă pentru pierderea în greutate, corpul se adaptează și începe să economisească energie, ceea ce încetinește metabolismul, provoacă oboseală, letargie, apatie.
• Clisma pentru pierderea în greutate – un mod eficient, eficient, care ajută într-un timp scurt să piardă câteva kilograme în plus prin curățarea intestinelor. Cu toate acestea, acest efect este pe termen scurt, are o mulțime de efecte secundare și poate provoca tot felul de complicații, dezvoltarea bolilor.

Recenzii privind eficacitatea procedurii

Atenţie! Informațiile prezentate în articol sunt destinate doar orientării. Materialele articolului nu necesită tratament independent. Doar un medic calificat poate face un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.