10 sfaturi – Cum să cheltuiți bani și să deveniți fericiți?

Banii te fac fericit? Nu. Cercetătorii susțin că veniturile și nivelul de fericire experimentate sunt practic independente unele de altele, alți factori au un impact major asupra lor. Cu toate acestea, s-a stabilit că există o legătură între fericire și cum persoană cheltuie bani. Dacă știi să folosești corect finanțele, te poți bucura. Oricât de mulți bani ai.

Oferim 10 sfaturi pentru cei care doresc să rămână fericiți, indiferent de nivelul lor financiar..

Sfat 1: cheltuiți-vă pe impresii, nu pe lucruri

Cum de a găsi o fericire stabilă care nu se depreciază și care nu are o dată de expirare? Cea mai bună opțiune ar fi o experiență mișto. De exemplu, o vacanță în safari sau o vizită într-un loc frumos într-un colț exotic al planetei. Podelele noi din lemn pentru apartament nu pot fi comparate cu senzațiile plăcute pe care le veți experimenta în acest proces și cu amintirile în viitor.

Potrivit unui articol de cercetare publicat de oamenii de știință de la Universitatea Harvard, unul dintre motivele care vorbește în favoarea impresiilor și nu a lucrurilor este capacitatea noastră de a ne obișnui rapid cu ceea ce avem. După ce a trăit o experiență interesantă în procesul de alegere a pardoselilor speciale din lemn pentru o casă, o persoană va înceta rapid să vadă în ele o cireșă braziliană exclusivă sau un alt material valoros. La rândul său, momentul întâlnirii puiului de ghepard într-un safari african de dimineață nu va pierde valoare. Cu excepția cazului în care, desigur, începeți propriul ghepard și începeți să-l înțărcați de la zgârierea podelelor braziliene.

O altă teză a studiului spune: obținem mai multe emoții din anticiparea și amintirea (și apoi – amintirea) unei experiențe neobișnuite. Lucrurile ridică spiritele doar la prima dată de posesie și utilizare activă.

Sfat 2: Cumpărați produse care vă aduc experiență nouă

Excepție de la primele sfaturi despre lucruri și impresii sunt lucruri care dau o impresie. Astfel de achiziții pot fi numite experimentale. Adesea, acestea includ electronice, instrumente muzicale, echipamente sportive, precum și lucruri care ne împing către activitate în aerul curat.

Un studiu din 2015 publicat în Journal of Consumer Psychology a arătat că „achizițiile experimentale” aduc unei persoane experiențe similare cu experiențele de viață noi..

De exemplu, un smartphone ajută la comunicarea cu alte persoane, dar aplicațiile de auto-îmbunătățire instalate în el ajută la îmbunătățirea vieții pe termen lung. Chiar dacă telefonul în sine nu generează fericire, este un instrument prin care ne facem mai fericiți.

Sfat 3: Cumpărați cadouri pentru alții

Poate părea contraintuitiv, dar oamenii devin mai fericiți atunci când cheltuiesc bani pentru alții, în comparație cu cheltuielile cu ei înșiși. Mai mult, nu este necesar să cheltuiți mulți bani pentru a simți beneficiile cheltuielilor altruiste. Cercetătorii de la Harvard au descoperit că chiar și în țările foarte sărace, precum India sau Uganda, oamenii care se gândesc să ofere cadouri și lucruri altora sunt mai fericiți decât cei care se gândesc despre ei înșiși. Chiar și disponibilitatea de a cheltui o sumă extrem de mică pentru a aduce plăcere unui prieten îmbunătățește starea de spirit și atitudinea unei persoane în bine.

Un alt studiu a arătat că oamenii care trebuiau să cheltuiască 5 dolari pe zi pentru alte persoane în condiții experimentale erau mai fericiți decât cei care cheltuiau aceeași sumă pentru ei înșiși. Prin urmare, data viitoare când veți avea o sumă suplimentară pentru cheltuieli gratuite, dați ceva unei persoane dragi. Cel puțin o bară de ciocolată.

 Sfat 4: Faceți caritate

Acest punct este puternic legat de cel precedent – grija pentru ceilalți ne face mai fericiți. Iar caritatea este transferul atenției și oportunităților tale către cei care au cel mai mare nevoie de ele. Elizabeth Dunn, profesor de psihologie la Universitatea din Columbia Britanică, a declarat la o conferință din 2015: „Atât în ​​țările sărace, cât și în cele bogate, oamenii care donează bani pentru caritate sunt mai fericiți.”.

Sfat 5: răsfățați-vă cu mici „facilități”

Desigur, puteți considera să respingeți băutura preferată a cafelei Starbucks ca o modalitate de a economisi bani, dar sunt doar bucuriile atât de mici care ne fac fericiți: șosete moi noi, un album al trupei preferate, o ședință de pedichiură etc..

În această privință, cercetătorii de la Harvard își revin teza de dependență rapidă: „Cumpărăturile rare și mari pierd mereu din plăcere la frecvente și mici, pentru că ne obișnuim rapid cu ele”. Ca exemplu, cercetătorii au realizat un exemplu cu o trecere periodică a unei bere la bar și cumpărarea unei mese scumpe. Fiecare excursie la bere este o nouă experiență de selecție și degustare, precum și comunicare pe diverse subiecte cu diferite persoane. Iar masa este întotdeauna aceeași. Destul de des, lucrurile materiale noi nu aduc bucurie după ce ne-am adaptat la ele. De aceea, micile „slăbiciuni” sunt mai bune decât cele mari.

Sfat 6: Costuri de partajare

Un alt sfat, într-un anumit sens, este o consecință a precedentului. Același studiu realizat de experții Harvard spune că partajarea costurilor reduce decalajele de timp dintre situațiile de impresie. Adică, în loc să cheltuiți 50 de dolari la fiecare două săptămâni, este mai bine să cheltuiți 25 pe săptămână. În primul rând, o astfel de strategie vă oferă în mod constant un fel de recompensă, iar în al doilea rând, vă protejează de cumpărăturile scumpe.

Sfat 7: Cumpărați acum, utilizați mai târziu

După cum am menționat deja, așteptarea îmbunătățește o experiență plăcută. Prin urmare, unul dintre „instrumentele fericirii” este strategia utilizării amânate a bunurilor dobândite. În plus, această abordare ajută la creșterea mai deliberată și utilă în achizițiile pe termen lung. Așadar, studiul din 1998, publicat sub titlul „Comportamentul organizațional și procesele de luare a deciziilor de către o persoană”, a descris rezultatele unui experiment în care oamenii au trebuit să aleagă între alimentele sănătoase și cele sănătoase. Cu condiția ca mâncarea de gunoi să poată fi consumată imediat și mâncare sănătoasă după o săptămână, majoritatea participanților au ales a doua opțiune.

Sfat 8: nu comparați cumpărăturile

De fapt, foarte rar facem achiziții fără să le comparăm noi înșine cu niciun fel de orientări. Și acest lucru reduce și șansele noastre de a fi fericiți după achiziție. La un studiu de la Harvard din 2008, au participat două grupuri de studenți care ar trebui să le sugereze plăcerea de a mânca chipsuri de cartofi. Primului grup i s-au oferit chipsuri și ciocolată, iar al doilea – chipsuri și sardină. După cum s-a dovedit, elevii din primul grup au presupus că vor fi puțin fericiți cu jetoanele, când al doilea a spus că se vor bucura de multe dintre ele. Drept urmare, după ce au mâncat chipsurile, amândoi au evaluat nivelul plăcerii lor aproximativ la fel..

Prin urmare, atunci când faceți o achiziție, este important să faceți acest lucru indiferent de celelalte opțiuni disponibile. Deoarece plăcerea finală pe care o va livra produsul achiziționat nu depinde de factori externi. Atunci când mănânci chipsuri de cartofi, auzi o crăpătură, gustă și îți satisface foamea. Și nu te gândi la ciocolată.

Sfat 9: evaluați imaginea cea mare înainte de a face o achiziție mare

Înainte de a cheltui bani pentru ceva mare, cum ar fi o casă de vară, este important să ne gândim la modul în care achiziția se va încadra în viața de zi cu zi și să vă amintiți toate micile detalii care pot afecta în cele din urmă sentimentul general de satisfacție sau chiar De fericire.

Cercetătorii de la Harvard citează exemplul cumpărării unei case pe lac. În timp ce majoritatea oamenilor care doresc să cumpere o casă pe lac se gândesc la tăcere, la pacifiere și care privesc apusul de pe terasă, nu se gândesc la lucruri mai mici și mai obișnuite. De exemplu, o călătorie lungă de acasă sau o mulțime de țânțari. Cercetările recomandă: lăsați deoparte lumina iluminată a fanteziilor. Detaliile neplăcute și nesemnificative merg la periferie și nu permit o evaluare extrem de obiectivă a riscului ”.

Aceasta nu înseamnă că ar trebui să refuzați să cumpărați o casă. Dar trebuie să rămânem realist în așteptările unuia fără a supraestima potențialul fericire pe care o achiziție îl poate aduce. Evitând reevaluarea, puteți cheltui bani pentru ceea ce vă face într-adevăr viața mai bună și nu pentru a plăti prea mult pentru fantezii.

Sfat 10: Cumpără timp

Costul unei slujbe care necesită mult timp liber, cum ar fi angajarea unui lăcătuș pentru reparații sau curățare, poate fi costisitor. Dar, de fapt, după ce am cheltuit o parte din bani pe ei, ne putem elibera pentru câteva ore pe zi, apoi le putem cheltui pentru plăcerea noastră. Acest lucru este dovedit de cercetarea profesională și experiența simplă de zi cu zi..

Timpul pe care nu trebuie să-l petreci pe curățenie, reparație, service la mașină etc., poți să-ți petreci cititul unei cărți, mersul pe jos, petrecerea timpului liber sau în familie, precum și multe alte activități utile și plăcute.

---

Citește și: 6 sfaturi pentru a deveni independent din punct de vedere financiar

Intrări similare:

1. Cum să împrumutați bani și să nu regretați

Articole similare

• Cum să devii bogat și ce trebuie să știi despre bani?

  Dacă sunteți interesat să deveniți bogat, ați ajuns la locul potrivit. Astăzi vă vom spune despre 10 lecții de bani utile care vă vor învăța cum să gestionați…

• Cum să economisiți bani la orice salariu – Strategii și sfaturi

  Toată lumea știe ce să economisească pentru pensie, achiziții majore sau educație. Dar nu toată lumea se poate descurca fără un cappuccino zilnic de la o cafenea din apropiere sau o drumeție….

• Sfaturi pentru bani pentru fiecare pas din viața ta financiară.

  La un moment dat în viața lui, toată lumea face greșeli în gestionarea banilor, indiferent dacă îl cheltuie pe lucruri inutile sau neglijează…