Poate femeile însărcinate să bea cafea și cât de mult

Conținutul articolului



Purtarea unui bebeluș este cea mai minunată perioadă din viața unei femei. Mama în așteptare refuză fumatul, alcoolul și mâncarea. Cafea și sarcină – sunt compatibile? O băutură revigorantă și tonică a intrat dinamic în dieta zilnică a unei femei moderne. Aflați despre efectele sale asupra fătului..

Cum afectează cafeaua sarcinii

Medicul curant vă poate spune în detaliu despre efectul cafelei asupra sarcinii: în fiecare trimestru acționează diferit. O substanță specială care se află în compoziție este cofeina. Acesta provoacă o explozie de energie în corp, elimină o durere de cap. Din cauza dependenței de cofeină, multe persoane au fost poreclite iubitori de cafea, pentru că nu pot trăi fără această băutură. Norma lor este de mai mult de 2 porții pe zi (surogat natural, insolubil).

Este posibil pentru femeile aflate într-o poziție interesantă cofeina? Înainte de a răspunde la această întrebare interesantă, trebuie să înțelegeți ce schimbări aduc corpului fătului și al mamei. Dependența excesivă de cofeină poate provoca multe patologii de dezvoltare la copil. Puteți înlocui cana caldă preferată cu un ceai negru puternic: mai multe soiuri cu frunze (nu pliculețe) vor avea un efect tonic, iar dimineața vor ajuta să se trezească.

O contraindicație directă la cofeină este un ulcer peptic, gastrita. Dar uneori o cană aromată este indispensabilă, mai ales dacă o femeie nu poate trăi fără ea. Doar o porție pe zi a unei băuturi răcoritoare naturale cu adaos de lapte nu va dăuna bebelușului, în timp ce mama va crește capacitatea de lucru, va îmbunătăți starea de sănătate și starea de spirit. Nu s-a inventat încă un gust exact în băuturi analogice aromatice și tonice..

Fata bea cafea dintr-o ceașcă

Cafea de sarcină timpurie

Este dăunător să bei multă cafea în stadiile incipiente ale sarcinii, acest lucru poate amenința formarea anormală a organelor fetale. În primul trimestru (1-12 săptămâni), femeile suferă adesea de toxicoză. Utilizarea moderată de espresso dimineața poate îmbunătăți bunăstarea unei femei. Doar o cană crește tensiunea arterială scăzută și crește ușor pulsul, iar aceasta este o adevărată mântuire pentru hipotonici.

Este disponibilă cafeaua pentru gravide în primele etape? Da! Principalul lucru este să nu exagerați, altfel puteți dăuna embrionului. În primul trimestru este depunerea de organe, sistemul nervos, creierul. Fătul se dezvoltă foarte rapid, este sensibil la factorii externi. Toate substanțele necesare organismului său, el ia de la mamă. Acest lucru ar trebui luat în considerare atunci când se consumă mai mult de 1 porție pe zi..

Cafea la sarcină târzie

De la medicii cu experiență puteți auzi o explicație explicativă de ce femeile însărcinate nu ar trebui să bea cafea:

  • Stimulează urinarea, care poate provoca deshidratare. Al treilea trimestru este deja marcat de călătorii frecvente la toaletă, iar supraîncărcarea rinichilor unei femei însărcinate este inutilă..
  • Cafeaua în sarcina târzie determină o scurgere de calciu, iar acest lucru afectează negativ dezvoltarea scheletului fătului.
  • Peste 2 porții de o băutură aromată pe zi pot perturba activitatea creierului și ritmul cardiac al unei persoane mici.

Ceasca de cafea naturala si boabe

Poate femeile însărcinate să bea cafea cu lapte

Consumul de cafea cu lapte în timpul sarcinii va ajuta la evitarea consecințelor neplăcute. Beneficiul uneia sau a două căni este de a reumple corpul fătului și al mamei cu calciu. Principalul lucru este o cantitate mare de lapte sau smântână și puțin espresso natural. Puteți folosi latte, cappuccino, macchiato. Vă rugăm să rețineți că laptele din compoziția acestor băuturi crește conținutul caloric al unei porții.

Doamnele pot crede greșit că cafeaua instantanee în timpul sarcinii nu va face prea mult rău, dar aceasta este o mare greșeală. Este mai bine să excludeți acest surogat din dieta dvs., puneți-i o interdicție categorică. Analogul granular solubil este doar dăunător. În fabricarea de a utiliza o mulțime de substanțe chimice și, în plus, îmbogățiți-l cu cofeină. Utilizarea unei băuturi solubile va atrage apariția reacțiilor alergice la copil.

Adăugați lapte într-o ceașcă de cafea

Cafea decofeinizată în timpul sarcinii

Uneori, o femeie mai aproape de perioada nașterii poate dori americană sau espresso chiar și noaptea. Preocupate de sănătatea lor și de copil, viitoarele mame își îndreaptă atenția spre analogii băuturii lor preferate. Nu există cafea decofeinizată pentru femeile însărcinate și pentru a obține un astfel de produs în ansamblu, boabele sunt tratate cu un produs chimic special, care rămâne acolo în cantități mici. Puteți înlocui o băutură tonică cu analogi din rădăcină de cicoare.

Evaluează acest articol
( Încă nu există evaluări )
Adaugă comentarii

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Poate femeile însărcinate să bea cafea și cât de mult
Cum să cumpărați acțiuni și să câștigați bani pe investiții