...

Cum se manifestă abuzul emoțional și ce să faci victimei

Conținutul articolului



Conform statisticilor, la fiecare 4 femei din Rusia se află relații abuzive. Violența în familie se manifestă nu numai sub formă de bătăi. Tiranii suprimă adesea moral o persoană. Violența emoțională sau psihologică este un comportament menit să stabilească puterea și controlul deplin asupra unei persoane. Se găsește nu numai în familie, ci și la locul de muncă.

Tiran psihologic și victimă

Definiția abuser

Abyuzer – persoană care comite violență fizică, emoțională sau financiară. Un tiran poate fi soț, soție, tată sau mamă. Persoanele non-conflictuale, calme, timide, care au experimentat situații similare în copilărie devin mai des victime. De exemplu, părinții au crescut un copil cu cruzime, supus presiunii psihologice. La vârsta adultă, această persoană nu va putea rezista unui astfel de comportament, deoarece consideră că este norma.

Femeile, bărbații și copiii pot suferi de abyuza. Oamenii incerti cu un caracter narcisist devin adesea tirani. Motivele acestui comportament pot fi ascunse în boli mintale, în complexele copiilor. Agresorii sunt atrași de personalități vibrante, de succes, deoarece doresc să compenseze nesiguranța lor umilind un partener.

Relațiile abjuctive practic nu apar în public. Tiranul se comportă galagios, înfățișează un iubit sau un părinte. În privat, victima este supusă ridicolului, a ridicării niturilor, a geloziei și a criticilor nefondate. Agresorul face haz de realizările partenerului, îl face să se îndoiască de propria sa adecvare.

Forme de abuz emoțional

Cum face un abuz

Certuri constante, scandaluri, presiune verbală – varietăți de presiune psihologică. Ele se epuizează, te fac să simți propria ta inferioritate. Abuzatorii sunt mari manipulatori. Au stabilit prieteni, colegi și rude împotriva partenerului. Atunci când comunică, infractorii manipulează adesea copiii, reducând abilitățile părinților.

Violența morală se manifestă sub diferite forme, dar obiectivul principal este de a stabili un control complet asupra partenerului. Agresorul umilește, critică pentru a reduce încrederea de sine la zero. O persoană care suferă de abuz, suferă adesea vinovăție nejustificată, rușine cauzată de cuvintele unui tiran.

Umilință, critică și vinovăție

Abyuzer critică aspectul, atârnă etichete. Infractorul încearcă să comunice condescendent cu obiectul presiunii emoționale. Unii agresori se distrează de defectele existente și imaginare în public. Abyuzer consideră că orice ocupație a unui partener este lipsită de importanță, o prostie. Tiranul acuză victima de toate problemele, provocându-i un sentiment de rușine, propria inutilitate.

Controale și interdicții

Un violator emoțional încearcă să controleze toate domeniile vieții:

  • limite în finanțe;
  • amenință că va scoate copiii;
  • ia decizii importante pentru partener;
  • locația pieselor;
  • verifică apelurile și mesajele;
  • stabilește reguli stricte;
  • indică cu cine să discute, cum să arate.

Imprevizibilitatea comportamentului

Un abuzer poate arunca o scenă de gelozie sau dus cu mărturisiri de dragoste. În acțiuni, infractorul este ghidat doar de emoțiile sale. Adesea forțează victima să facă sex ca dovadă a iubirii. Dacă partenerul refuză, tiranul începe un scandal. O persoană deprimată moral este permanent în tensiune, neștiind la ce să se aștepte..

Acuzatii si negare

Bărbat care abuzează

Gazlitingul este o formă de violență mentală când un agresor înșală un partener, îl dăunează și apoi neagă tot ce s-a întâmplat. Când încearcă să vorbim despre sentimente sau resentimente, obiectul violenței este acuzat de sensibilitate excesivă, umflând un elefant dintr-o muscă. Infractorul face ca victima să creadă că are probleme cu furia.

Neglijarea emoțională și izolarea

  • Dezumanizare – abuzatorul pretinde că nu observă victima, ignoră conversația.
  • Interzicerea comunicării – partenerul nu ar trebui să întrețină relații cu prietenii, rudele.
  • Provocarea simțurilor – infractorul neagă, devalorizează emoțiile celorlalți.
  • Acuzații false, amenințări.

Co-dependență

Adesea în relațiile abuzive, partea slabă se obișnuiește cu violența, o consideră norma, deși suferă. Un tiran are nevoie de un sacrificiu prin care să se poată afirma, deci nu-și va lăsa niciodată partenerul. O persoană deprimată moral se teme să se despartă de infractor, crezând că el însuși este de vină pentru toate problemele.

Principalele semne ale co-dependenței:

  • neglijare constantă a nevoilor lor pentru nevoile unui partener;
  • vinovăția pentru acțiunile infractorului;
  • gândurile victimei că ar merita un astfel de comportament;
  • dorința de a obține aprobarea agresorului.

Consecințele presiunii psihologice

Abuzator masculin

Abuzul emoțional constant poate duce la distrugerea tuturor conexiunilor sociale, depresie, traume psihologice. Victima își pierde stima de sine, schimbându-și sentimentul de sine. Violența pe termen lung împotriva unei persoane este periculoasă, deoarece duce adesea la încercări de suicid. Omul este chinuit de durere invizibilă, crede că viața nu poate fi schimbată, iar sinuciderea este cea mai bună cale.

Cum să nu mai fii victimă într-o relație

O persoană care este supusă sistematic unui abuz psihologic este adesea incapabilă să-și evalueze relația. Din acest motiv, este foarte dificil să ieși dintr-o relație toxică de unul singur. Pentru a vă proteja împotriva infractorului, puteți contacta prieteni, rude, specialiști ai centrului de criză.

Printre cele 150 de instituții ruse care oferă asistență victimelor violenței în familie, se numără:

  • Centrul de ajutor pentru familiile aflate în situații dificile „Kitezh”.
  • Dmitrov Center pentru asistență socială pentru familie și copii.
  • Centrul de asistență socială pentru familie și copii „bunăstare”.
  • Organizația publică regională din Sankt Petersburg „INGO. Centrul de criză pentru femei „.

Victimele relațiilor abuzive trebuie să facă următoarele:

  1. Îndepărtați-vă de agresor, protejați copiii.
  2. Contactați un psiholog. Specialistul va ajuta la evaluarea relațiilor, la reducerea anxietății, la restabilirea încrederii..
  3. Scapă de contacte cu infractorul – fara comunicare si intalniri personale. Trebuie să blocați profilurile pe rețelele sociale, să adăugați numere de telefon la lista neagră.
  4. Pentru a face timp liber și îngrijire personală, pentru a reduce simptomele depresiei.
Evaluează acest articol
( Încă nu există evaluări )
Violetta Сonsilier
Recomandări și sfaturi în orice domeniu al vieții
Comments: 2
  1. Adriana

    Cum se poate recunoaște abuzul emoțional și cum poate fi ajutată o victimă a acestuia?

    Răspunde
  2. Gabriela Iliescu

    Abuzul emoțional se poate manifesta prin insulte, umilințe, amenințări, control excesiv și manipulare psihologică. Victima poate simți anxietate, lipsă de încredere și scăderea stimei de sine. Pentru a ajuta victima, este important să o asculți fără să o judeci și să îi oferi sprijin emoțional și susținere. Încurajează-o să-și exprime emoțiile și gândurile, iar dacă este necesar, îndrum-o să caute ajutor profesional sau sprijin din partea unei organizații specializate în domeniu.

    Răspunde
Adaugă comentarii