Creșterea colesterolului în timpul sarcinii – cum se poate reduce. Cauzele colesterolului ridicat în timpul sarcinii

Conținutul articolului



Dacă un test de sânge general în timpul sarcinii a relevat faptul că există un indicator crescut al colesterolului, ar trebui să fiți atenți la acest aspect. Această substanță este o grăsime naturală care este produsă de corpul uman. Doar partea a 5-a vine la oamenii cu mâncare. Când colesterolul este crescut la o femeie însărcinată, trebuie să mergeți la medic.

Ce provoacă colesterolul în timpul sarcinii

Femeie însărcinată la întâlnirea medicului

Există motive specifice care pot provoca colesterol ridicat în timpul sarcinii. Aceasta va vorbi despre un anumit tip de boală, indicând prezența tulburărilor mai grave în corpul unei femei, care poate duce la consecințe nefaste, dacă nu este tratată. Provoca producerea de colesterol ridicat poate:

  • boală de rinichi
  • boala metabolica;
  • boală de ficat
  • hipertensiune;
  • Diabet.

Dacă istoricul mamei în așteptare a înregistrat orice boală gravă, nivelul colesterolului este monitorizat constant în stadiile incipiente și în cele din urmă. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți periodic teste în timpul sarcinii pe toate cele 9 luni. Creșterea colesterolului poate fi declanșată de alimente care, cu un consum excesiv, afectează nivelul acesteia. Acest lucru necesită să mănânci corect..

Cum scade colesterolul din sânge

Trebuie înțeles că colesterolul este important pentru sănătatea umană. Este implicat în sinteza vitaminei D, a unor hormoni, joacă un rol important în formarea imunității puternice și participă la activitatea sistemului nervos. Prin urmare, este necesar să se reducă numai dacă colesterolul total este semnificativ crescut. Scăderea excesivă în timpul sarcinii poate duce la naștere prematură. Înainte de orice acțiune în acest domeniu, trebuie să consultați un medic, faceți teste: sânge venos pentru biochimie.

Placi de colesterol din sânge

Pentru cei care trebuie să mențină nivelul colesterolului normal, reducerea acestuia apare dacă mănânci corect și respectă următoarele recomandări:

  1. Adăugați pește dieta cu o mulțime de acizi omega-3.
  2. Folosiți grăsimi vegetale în loc de animale.
  3. Reduceți cantitatea de grăsimi dulci, zahăr, animale.
  4. Adăugați în dieta dvs. fructe, legume care conțin fibre și antioxidanți maxim..
  5. Urmăriți porțiile în timpul sarcinii, nu supraalimentați.
  6. Refuzați carnea roșie în favoarea albului.

Remedii populare

Pentru a reduce nivelul ridicat de colesterol în timpul sarcinii, puteți recurge la rețete de medicamente alternative. Acestea vor ajuta dacă nivelul este depășit de mai puțin de 2 ori. În caz contrar, trebuie să consultați de urgență un medic pentru prescrierea medicamentelor. De exemplu, împotriva colesterolului ridicat, astfel de agenți vor ajuta:

  1. Ceapă și miere. Trebuie să luați ceapă, stoarceți-i sucul. Preîncălziți mierea într-o baie de apă. Amestecă ingredientele în proporții egale. Luați un remediu împotriva colesterolului ridicat în timpul sarcinii prin linguriță de 3 ori pe zi.
  2. Trifoi roșu. Pe baza plantelor pentru a reduce colesterolul ridicat în timpul sarcinii, trebuie să faceți o tinctură. Turnați 500 ml alcool într-o cană de trifoi. Se lasă timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat, se agită periodic tinctura. Pentru a reduce colesterolul, luați o lingură timp de 2 luni de 2 ori pe zi.
  3. Tinctura pe usturoi. Luați 150 g de alcool și cuișoare decojite. Se toacă fin usturoiul și se pune într-un borcan de alcool, se închide bine, se lasă 14 zile într-un loc întunecat. După 2 săptămâni, se încordează tinctura, se lasă 3 zile. Până la sfârșitul gătitului, în partea de jos se formează un precipitat, care trebuie separat cu grijă de restul tincturii. Trebuie să o luați de 3 ori pe zi. Începeți cu 1 picătură și adăugați încă o dată la fiecare truc.

Femeie insarcinata

Medicamente

În cazul în care decodarea testelor după studiu a arătat un exces semnificativ din norma de colesterol din sânge, tratamentul medicamentos trebuie început. De regulă, statinele sunt medicamente prescrise care combat eficient colesterolul cu o densitate scăzută (dăunătoare). Cu toate acestea, toate au contraindicații pentru utilizare în timpul alăptării și sarcinii. Prin urmare, Hofitol poate fi utilizat din medicamente. Doza poate fi de până la 3 comprimate pe zi. Este mai bine să vă adresați unui medic pentru o programare.

Utilizarea unei diete pentru colesterolul ridicat

Punctul principal al tratamentului, dacă rezultatul analizei arată un nivel ridicat de colesterol este o dietă. Asigurați-vă că reduceți conținutul de calorii al alimentelor, ceea ce provoacă o creștere a nivelului. Este important ca organismul în timpul sarcinii să primească mai multe fibre împreună cu alimentele. Este necesar să echilibrați aportul zilnic de dulciuri, pentru a crește consumul de verdeață, fructe și legume. Următorul este un tabel cu alimente interzise și permise pentru colesterolul ridicat în timpul sarcinii.

Produse de reducere a colesterolului

Poate sa

Este imposibil

Carne. Pui la cuptor sau fiert, miel și pește fără piele.

Carne grasă, caviar, ficat, untură, pește gras.

Boabe proaspete, fructe.

Ceai tare, cafea, ciocolată caldă, cacao.

Crupa. Ovăz, grâu, hrișcă pe apă.

Pește sărat, alimente afumate, condimentate.

Produse fainoase de grâu grosier.

Torturi, produse de patiserie dulci.

Produse lactate fără grăsime sau 1,5%.

Lapte decorat.

Ouăle. Până la 4 pe zi (proteine ​​fără restricții).

Sorrel, spanac.

Ceai. Mai bine verde, pe bază de plante.

Produse de panificație din grâu moale.

Fructe de mare.

Ridichea, ridichea.

legume.

Fructe uscate de zahăr.

Vin roșu uscat.

Meniu de probe

Produse de reducere a colesterolului

  1. Mic dejun. Ceai fără zahăr, fructe, terci de hrișcă pe apă – 150 g.
  2. Prima gustare. Suc proaspăt stors – 200 ml, salată de castraveți, roșii – 250 g.
  3. Masa de seara. Cutite de pui la abur – 150 g, supă de ulei de măsline – 300 ml, legume la grătar – 150 g, suc de portocale – 200 ml.
  4. A doua gustare. Suc de mere – 200 ml, fulgi de ovăz pe apă – 120 g.
  5. Masa de seara. Legume aburite – 150 g, pește la grătar (cu conținut scăzut de grăsimi) – 200 g, pâine de tărâțe, ceai fără zahăr.

Norma de colesterol în timpul sarcinii

După un test de sânge, medicul va face o decriptare completă, dar mulți vor să știe care ar trebui să fie colesterolul normal. Pentru fiecare femeie, la momentul nașterii copilului, este determinat propriul său nivel normal, dar indicatorul mediu recunoscut este de 6,94 mmol / l. Merită să vă faceți griji dacă fata este peste 11-12 mmol / l. Cel mai bun mod ar fi să consultați un medic personal, să urmați o dietă și să urmați terapia necesară.

Evaluează articolul
( Nu există încă evaluări )
Distribuie prietenilor
Recomandări și sfaturi în orice domeniu al vieții
Adauga un comentariu

Dând clic pe butonul „Trimiteți comentariul”, sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal și accept politica de confidențialitate