Ce este o saună cu infraroșu

Munca saunelor cu infraroșu se bazează pe capacitatea radiațiilor infraroșii de a încălzi corpul uman. Radiația infraroșie sau radiația de căldură este o formă de propagare a căldurii. Aceasta este aceeași căldură pe care o simți de la o sobă fierbinte sau de la o baterie de încălzire centrală. Nu are nicio legătură cu radiațiile ultraviolete sau cu raze X și este absolut sigur pentru oameni..

Saunele cu infraroșu sunt cele mai potrivite pentru viața modernă. Judecă-te pentru tine: consumul mic de timp și energie pentru o ședință, dimensiunile mici vă permit să plasați într-un apartament obișnuit, eficiență ridicată în lupta împotriva oboselii, previne răcelile și alte boli, accesibilitatea pentru persoane de vârste diferite. Este foarte important să înțelegem că o saună cu infraroșu este doar o soluție tehnologică modernă la o problemă veche – pentru încălzirea corpului și nu poate fi opusă băilor și saunelor tradiționale. Cel mai probabil dispozitive complementare. Putem spune că băile și saunele tradiționale sunt un loc pentru trecerea tradițională a timpului cu prietenii, în timp ce saunele cu infraroșu sunt dispozitive de wellness..

Sauna cu infraroșu este o cabină din lemn natural. În interiorul cabinei sunt instalate emițătoare (încălzitoare) din spate, din colț (frontal) și din picioare, realizate din ceramică specială. O sesiune într-o astfel de saună durează aproximativ 30 de minute la o temperatură a aerului de doar 45-500C și umiditate naturală. Transpirația într-o saună cu infraroșu este semnificativ mai mare decât în ​​saunele și băile convenționale, în condiții mult mai blânde, care este responsabil pentru efectul mare asupra sănătății.

Sauna cu infraroșu folosește metoda de încălzire directă (directă) a corpului uman, care este semnificativ diferită de metoda de încălzire indirectă folosită în băile și saunele tradiționale. Desigur, nu este necesar să se demonstreze că metoda de încălzire directă este semnificativ mai eficientă decât cea indirectă. În saunele obișnuite, o sobă (cu lemne sau electrică) încălzește mai întâi pietrele, apoi pietrele încălzesc aerul și abia după aceea corpul uman se încălzește. Aerul are o capacitate de căldură scăzută, prin urmare, pentru a încălzi eficient corpul uman, este necesar să îl încălziți puternic, așa cum se face în saunele finlandeze, sau să adăugați abur, așa cum se face în camerele de aburi rusești sau în băile turcești. Un alt dezavantaj semnificativ al băilor tradiționale este că aerul din camerele lor de aburi este aproape nemișcat. În timpul funcționării, acesta este rapid saturat cu o cantitate mare (până la 4-5%) de dioxid de carbon și vapori de transpirație. Prin urmare, în procesul de lucru, după o perioadă scurtă de timp în băile cu aburi ale unor astfel de băi, se formează efectul de oboseală, deoarece concentrația de dioxid de carbon crește de 8-10 ori în comparație cu conținutul său în aerul sălilor de agrement..

O creștere a temperaturii aerului are dezavantajele sale: posibilitatea creșterii arsurilor pielii și ale căilor respiratorii superioare crește, există riscul de a îmbolnăvi pielea. O creștere a umidității aerului are și laturile sale negative – presiunea parțială a oxigenului în aer scade și, ca urmare, crește riscul de exacerbare a bolilor cardiovasculare. Contraindicațiile absolute pentru a face baie sau o saună finlandeză sunt tumori (benigne sau maligne) sau suspiciunea prezenței lor, forme active de tuberculoză, sângerare, insuficiență circulatorie.

Într-o saună cu infraroșu, sunt folosiți emițători speciali care funcționează în gama invizibilă a spectrului infraroșu. Sunt localizate în jurul corpului uman pentru o încălzire cât mai eficientă. Astfel, până la 90% din energia generată de calorifere merge direct către corpul uman, ocolind încălzirea aerului. Doar 10% din energie este destinată încălzirii aerului (în cazul încălzitorilor ceramici). Acest lucru explică temperatura scăzută din sauna cu infraroșu. În plus, aceste încălzitoare nu ard oxigenul în saună..